К АК ОСТАНОВИТЬ ТРАВЛЮ В ШКОЛЕ ?. Отче Наш, Сущий на небесах, Будь так добр, помоги мне стать невидимой Или пошли мне друга, Если это возможно. Аминь. - презентация

1 К АК ОСТАНОВИТЬ ТРАВЛЮ В ШКОЛЕ ?

2

3 Отче Наш, Сущий на небесах, Будь так добр, помоги мне стать невидимой Или пошли мне друга, Если это возможно. Аминь. (так свои чувства выразила девочка, которая подвергалась травле в течении многих лет)

4 М ОББИНГ, БУЛЛИНГ ИЛИ ТРАВЛЯ М ОББИНГ, БУЛЛИНГ ИЛИ ТРАВЛЯ - когда один или несколько индивидов регулярно на протяжении длительного времени подвергаются негативным действиям со стороны одного или нескольких индивидов - (Olweus, Roland, P. 3).

5 В ИДЫ ОТВЕРЖЕНИЯ : Травля ( не дают проходу, обзывают, бьют, преследуя какую-нибудь цель: месть, развлекаются…) Активное неприятие (возникает в ответ на действия жертвы, дают понять, что он никто, его мнение ничего не значит делают его козлом отпущения) Пассивное неприятие (не берут в команду, не встают в пару и т.п.) Игнорируют (не обращают внимания, не общаются, не замечают, не интересуются) Моральное насилие (насмешки, угрозы, шантаж, прозвища). Кибербуллинг (намеренные оскорбления, угрозы, домогательства и сообщение другим компрометирующих данных с помощью современных средств коммуникации)

6 В нашей стране по результатам опросов 48% детей в возрасте лет и 27% пятнадцатилетних подростков становятся жертвами издевательств и насмешек, 42% детей признались, что сами неоднократно занимались травлей. 40% московских подростков говорят о том, что их (хотя бы однажды) высмеивали перед классом, 26% знают, что значит быть униженным одноклассниками или учителем, 6% подвергались избиениям в школе. 10% родителей говорят о том, что иногда агрессивно себя ведет их собственный ребенок 24% никогда не сталкивались с детской жестокостью.

7 ДЕЙСТВУЮЩИЕ ЛИЦА Зачинщик Зачинщик Последователи Последователи Жертва Жертва

8 ЗАЧИНЩИКИ Один-два человека в классе становятся инициаторами травли. Им по каким-то причинам не понравился кто-то из и они начинают его дразнить, задирать, осмеивать, демонстративно избегать, не принимать в игры. Обычно в основе преследования лежит стремление самоутвердиться, выделиться. Очень редко травля это результат личной мести. Преследователями могут стать: активные, общительные дети, претендующие на роль лидера в классе; агрессивные дети, нашедшие для своего самоутверждения безответную жертву; дети, стремящиеся любой ценой быть в центре внимания (нарциссические черты характера); дети, привыкшие относиться к окружающим с чувством превосходства, делящие всех на «своих» и «чужих» (результат соответствующего семейного воспитания); эгоцентрики, не умеющие сочувствовать окружающим, ставить себя на место других; в подростковом возрасте зачинщиками могут стать максималисты, дети, не желающие идти на компромисс.

9 ПРЕСЛЕДОВАТЕЛИ это все остальные с удовольствием смеются над неудачами изгоя, подхватывают обидные прозвища, прячут его вещи в туалете, не упускают случая его толкнуть, оскорбить демонстративно игнорируют не желают принимать в свои игры.

10 П РИЧИНЫ : 1. Большинство ребят подчиняются «стадному чувству»: «Все пошли, и я пошел, все толкали, и я толкнул». Не задумываются над происходящим, он просто участвуют в общем веселье. В голову не приходит, что чувствует в этот момент жертва, как ей больно, обидно и страшно. 2. Надеются заслужить расположение лидера класса. 3. От скуки, ради развлечения (они с тем же восторгом будут пинать мяч или играть в салки). 4. Из страха оказаться в таком же положении или просто не решаются пойти против большинства. 5. Небольшой процент среди преследователей так самоутверждаются, берут реванш за свои неудачи. Чаще всего это дети, которых третируют во дворе, обижают старшие, жестоко наказывают родители, они неуспешны в учебе и не вызывают особых симпатий у одноклассников. Они не становятся жертвами, потому что могут дать отпор.

11 П СИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ДЕТЕЙ - ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЕЙ : Несамостоятельность и подверженность влиянию Комформизм Безответственность Неуверенность в себе и зависимость от «дружбы» с лидером Трусливость и озлобленность Эти дети часто подвержены жесткому контролю со стороны старших

12 ЖЕРТВЫ В роли жертвы может оказаться практически любой. Группа может затравить даже физически и интеллектуально сильного ребёнка. Но чаще всего, жертву выбирают из детей-изгоев и «не таких» как все. Критерий может быть почти любой, достаточно прицепить ярлык: тупой или сильно умный, наглый или тихоня, быдло или мажор, коротышка или дылда, не так разговаривает, не так одевается, батан, гомик, рыжий, чурка… Скорее всего, подвергнется нападкам и насмешкам ребенок: необычной внешности (заметные шрамы, хромота и т.д.); страдающий энурезом или энкопарезом; тихий и слабый, не умеющий за себя постоять; неопрятно одетый; часто пропускающий занятия; неуспешный в учебе, которого слишком опекают родители; не умеющий общаться и т.д. Хочу привести типы отвергаемых детей, которые чаще всего подвергались нападкам в моей практике. Януш Корчак считал, что забота об отвергаемых детях требует большого такта: «Надо следить не только за тем, чтобы их не обижали, но чтобы и они никому не мешали». Таких детей необходимо учить правилам общения и взаимодействия.

13 К ОГО НЕ ЛЮБЯТ : ПОРТРЕТНАЯ ГАЛЕРЕЯ «Любимчик» Дети не любят тех сверстников, которых выделяет учитель или воспитатель. Особенно если они не могут понять, чем "любимчик" лучше их. Взрослые, зная о нелегкой судьбе своего подопечного, жалеют его и берут под свое покровительство и защиту, обрекая на одиночество и оскорбления со стороны одноклассников, которым не известна причина такого отношения. «Прилипала» Подобная назойливость является результатом чувства незащищенности ребенка. Такие дети буквально виснут на людях, захватывая их физически, чтобы почувствовать себя в большей безопасности. Естественно, что окружающие, особенно дети, начинают избегать их. А на новые попытки сблизиться таким образом отвечают агрессией. Ребенок же не умеет общаться иным способом и часто рад даже агрессивному вниманию со стороны окружающих. «Шут» или «козел отпущения» Ребенок, избравший подобную тактику поведения, как бы предупреждает нападки со стороны окружающих. Его перестают воспринимать всерьез и поэтому особо не обижают. А он, слыша смех одноклассников, не чувствует себя в изоляции. Самое опасное в выбранной тактике то, что изжить однажды сложившуюся репутацию "шута" практически невозможно. Непопулярные Такой ребенок не умеет инициировать общение, он застенчив, не знает, как привлечь внимание одноклассников, поэтому его не замечают, с ним никто не играет. Нередко это бывает, когда ребенок пришел в уже сложившийся коллектив или часто пропускает школу. К такому ребенку никто не бросится радостно при встрече после каникул, никто не заметит, что его нет в классе. Это ранит не меньше, чем травля.

14 Ябеды Жалобщиков не любят ни взрослые, ни дети. Самая частая реакция взрослых на детские жалобы - досада или негодование. Сверстники считают ябед нытиками, слабаками, доносчиками, им не доверяют, не берут в общие игры. С жалобщиками стараются не связываться, - угрожая рассказать взрослым что-то о проделках жертвы, ябеда получает над ней власть, которой охотно пользуется. Ябеда-жертва. Причины, побуждающие ребенка жаловаться: - Отчаяние. Когда ребенок сталкивается с ситуацией непонятной, опасной - он идет к взрослому за помощью, с ним делится информацией о происходящем. Если его или кого-то еще обижают, угрожают расправой, затягивают в какое-то нехорошее дело, - ребенок идет за советом, помощью, защитой. Взрослый для ребенка - последняя инстанция, к которой он обращается, если не может справиться сам. - Месть. Если ребенка обижают сверстники, не берут в игру, он стремится взять реванш с помощью взрослого. Наиболее часто жалуются дети, отвергаемые сверстниками, слабоуспевающие, неуверенные в себе, с низкой самооценкой. Жалобы прекращаются, если у ребенка налаживаются отношения в коллективе. Ябеда-нападающий. Причины, побуждающие ребенка жаловаться: -Жалуется из желания самоутвердиться, из зависти. Ребенок с завышенной самооценкой, неадекватно высоким уровнем притязаний, амбициозный и стремящийся к лидерству (но не умеющий сотрудничать со сверстниками), к которому родители предъявляют очень жесткие требования и которого часто наказывают за неуспеваемость. -Шантаж, с целью заставить сверстника подчиниться: "Вот я учителю расскажу...", "Если не примете меня в игру, расскажу, что это вы...» -Ревность (к братьям и сестрам, к выделяемым учителем детям), за которой может скрываться и желание отомстить, и зависть, и взывание к справедливости. Учительские или родительские "любимчики" могут использовать угрозу пожаловаться как шантаж, взрослые становятся средством воздействия на провинившихся сверстников. -Самоутверждение. Ребенок владеет некоторой информацией о других детях, которой он делится со взрослым, чтобы почувствовать свою значимость. Кроме того, таким способом ребенок стремится привлечь к себе внимание взрослого и заставить сверстников считаться с собой. Если ребенок будет чувствовать себя комфортно в классе и у него появится возможность проявить себя в какой-либо области (творчество, общественная деятельность, учеба), то ему не нужно будет прибегать к жалобам как средству самоутверждения.

15 Есть еще два типа детей, которых никто специально не обижает, не дразнит, над ними не издеваются, но их отвергают, они одиноки в своем классе. Озлобленные Некоторые дети, не сумев установить контакт с одноклассниками, начинают вести себя так, будто мстят окружающим за свои неудачи. Агрессоры Чаще агрессивный ребенок становится инициатором групповой травли или издевается над жертвой в одиночку при попустительстве окружающих. В противном случае агрессивный ребенок будет пассивно отвергаться сверстниками, так как может за себя постоять, но не умеет сотрудничать. Остановимся на психологических особенностях преследователя и жертвы, склонных к агрессивному поведению. Агрессор-нападающий. Ребенок почти всегда испытывает трудности в общении с семьей и другими детьми. Он изначально отличается от других детей большей вспыльчивостью, непокорностью, непредсказуемостью, дерзостью, мстительностью. Ему свойственны самоуверенность, недостаток внимания к чувствам окружающих. Агрессивными часто бывают дети, наделенные лидерскими чертами, бунтующие против стремления взрослых всецело подчинить их своей воле. 1. Эмоциональная неудовлетворенность (проблемы в семье, неудачи в учебе) заставляет детей искать "утешение" в причинении боли другим - они мучают животных, издеваются над детьми, оскорбляют их словесно и действием. И тем самым обретают внутреннее равновесие. Жертвами таких детей часто становятся те из сверстников, кто явно слабее их, не умеет за себя постоять. Иногда встретив серьезный отпор со стороны намеченной жертвы, агрессор может отступить. Однако у агрессивных детей часто находятся последователи-подпевалы, которые таким образом стремятся оградить себя от их агрессии или пытаются избавиться от одиночества. 2. Серьезное отставание в учебе также может быть как следствием, так и причиной агрессивности ребенка. Большинство школьных хулиганов плохо читают, имеют низкий уровень грамотности. Сам факт неудач в школьном обучении вводит некоторых детей в состояние разочарования и обиды, которые могут перерасти в протест, агрессивное поведение, желание самоутвердиться за счет более успешных в учебе сверстников. Отвергаемый агрессор. Ребенок не умеет отстаивать интересы в споре, не способен найти адекватные аргументы, поэтому кричит, ругается, требует, хитрит, плачет, отнимает спорную вещь. Он не умеет проигрывать, злится, обижается, отказывается от игры, неудачи надолго выбивают его "из колеи". Эти дети бывают очень обидчивы, бурную реакцию протеста у них может спровоцировать любое замечание или шутливое прозвище.

16 П ОСЛЕДСТВИЯ НЕБЛАГОПРИЯТНЫХ ОТНОШЕНИЙ В КОЛЛЕКТИВЕ ДЛЯ ЖЕРТВЫ Возникновение у ребенка устойчивых отрицательных переживаний, Исчезновение уверенности в себе Уменьшение способности и желания учиться. Поиски внешкольного круга сверстников, который характеризуется противоправным поведением. Ложь и хвастовство Неуверенность в себе, потребность привлечь к себе внимание, стремление повысить свою значимость заставляют ребенка лгать. С помощью вранья и утаивания он надеется если не улучшить, то хотя бы не испортить окончательно впечатление о себе. Всеми осуждаемые хвастунишки - это обычно непопулярные у других детей ребята или дети с какими-то изъянами в развитии. Не находя в реальном мире того, что может повысить их ценность, они придумывают нечто, способное произвести на окружающих выгодное впечатление. Воровство Отвергаемый сверстниками ребенок способен на отчаянные поступки: может украсть дома деньги, накупить на них конфет и раздать их другим детям, чтобы таким образом купить их любовь, дружбу, хорошее отношение. Ребенок повышает собственную значимость или пытается обратить на себя внимание окружающих единственно возможным, по его мнению, способом. Иногда воровство становится средством мести окружающим за свои беды. Невротические и даже психические расстройства. Самое страшное, что регулярные издевательства способны спровоцировать попытку самоубийства или покушение на кого-то из преследователей.

17 П ОСЛЕДСТВИЯ ТРАВЛИ В ШКОЛЕ ДЛЯ ЖЕРТВЫ : Существенно чаще жалуются на здоровье, Страдают от депрессии, нервных расстройств и склонны к суициду. Менее успешны в профессиональной деятельности, Имеют более низкий доход, выше риск остаться без работы. Чаще ведут одинокий образ жизни, не имея семьи и друзей.

18 П ОСЛЕДСТВИЯ ТРАВЛИ В ШКОЛЕ ДЛЯ ЗАЧИНЩИКА И ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЯ : Одиночество, так как дружба, основанная на страхе, не бывает искренней и прочной. Неуверенность в себе и потеря уважения к себе Озлобленность Безвольность и зависимость от других, более сильных Комформность

19 П РОФИЛАКТИКА МОББИНГА Первый этап организация эффективного классного руководства, которое само по себе предотвращает моббинг. Взрослые, которые проводят мероприятия, должны пользоваться авторитетом среди учащихся. Второй этап осуществление мероприятий, направленных непосредственно против моббинга. (только после реализации первого этапа). Это когнитивные и социальные тренинговые программы.

20 Первое условие при обнаружении моббинга – абсолютное неравнодушие! Нельзя делать вид, что нет никакого насилия, не обращать на него внимание.

21 У ЧИТЕЛЮ НЕОБХОДИМО ПРОИЗВЕСТИ СЛЕДУЮЩИЕ ДЕЙСТВИЯ ПРИ ОБНАРУЖЕНИИ МОББИНГА : 1. Важно сообщить всем участникам травли о том, что подобное поведение недопустимо ( не вступая в дискуссию) 2. Необходимо поговорить с жертвой в первую очередь: констатировать факт травли, высказать поддержу ребенку, заверить ученика в том, что его проинформируют обо всех дальнейших действиях, дать ему понять, что ситуация под контролем проинформировать родителей и провести повторный разговор с жертвой. 3. Индивидуальный разговор с каждым преследователь в сжатые сроки (в течении одного урока): сначала указать на факт моббинга каждому отдельному преследователю, о том, что данный факт известен многим учителям и директору, затем попытаться создать платформу для сотрудничества. 4. Общая беседа с преследователями проводится сразу же после индивидуальных, пока виновники моббинга не успели пообщаться друг с другом: учитель коротко подводит итоги индивидуальных бесед и сообщает о том, что преследователь готов к сотрудничеству, необходимо договориться о последующих встречах с преследователями. 5. Встреча преследователей и жертвы в присутствии учителя дает возможность объясниться детям друг с другом. Данная встреча должна быть хорошо подготовлена. Нельзя позволять во время беседы бросаться обвинениями. 6. Встреча с родителями жертвы, цель которой проинформировать родителей о действиях школы для разрешения ситуации и убедить их оказать максимум внимания и поддержки собственному ребенку в этот непростой период. 7. Беседа с родителями преследователей (индивидуальные или группровые) 8. Общая встреча родителей жертвы и преследователей 9. Беседа с классом: проинформировать класс о случившемся и дать слово ученикам. 10. О санкциях преследователям сообщать заранее нет необходимости. Предупредить виновных о последствиях их проступков можно в том случае, если они не изменять собственное поведение. 11. Общее родительское собрание 12. Коррекционная работа с участниками моббинга.

22 ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ РАБОТА С ОТВЕРЖЕННЫМИ 1. Индивидуальная работа, цель которой восстановление нормального психологического состояния. Организовать контакт с психологом (защита и поддержка). Освобождение от чувства безнадежности. Дать возможность ребенку выразить чувства и потребности (игровые, арт-терапевтические методики). Анализ его соматического состояния, качества его настроения, его поведения и общего психологического состояния. (Проводится подробная диагностика личностных особенностей ребенка.) 2. Групповая работа психологический тренинг «Искусство общения» и отработку отреагирование в продолжающемся индивидуальном консультировании. Направления деятельности на этом этапе: Развивать у ребенка умение слушать других (в том числе навыки активного слушания). Учить адекватно выражать свою точку зрения. Формировать умение принимать решения, приходить к компромиссу. Учить аргументировать и отстаивать свои решения. Формировать навыки поиска социальной поддержки (умение просить о помощи, выражать благодарность). Развивать психологическую лабильность в конфликтной ситуации, расширять «палитру» реагирования. Содействие формированию положительного самоотношения, развитие самоуважения. (Три-четыре человека из класса приходят на занятия раз в неделю, среди них должен быть непопулярный ребенок и ребенок-задира. Игры и упражнения, требующие слаженной работы пары, в конце занятия можно написать пожелания друг другу. Эти занятия позволяют непопулярному ребенку проявить себя, его одноклассникам- взглянуть на него в нестандартной ситуации. Они начинали относиться к нему более снисходительно и заинтересованно.)

23 2. Работа с семьей (начинается с самого начала работы с ребенком) Поиск наиболее благоприятных и новых воспитательных стратегий. Повышение самостоятельности ребенка путем расширения зоны личной ответственности (продуманные обязанности, возможность оказать реальную помощь домашним, включая эмоциональную поддержку). Дать возможность ребенку какое-то время отвечать за себя самому, побыть вдали от дома, почувствовать себя взрослым и нужным в команде (летний лагерь, особенно походный вариант). Совместная работа по организации режимных моментов, помощь в планировании деятельности ребенка (с элементами игры). например, система «цветных дел», построенная на ранжировании важности задач, их распределении во времени и отслеживании выполнения (сделал выкинул бумажку). Лучше включить хотя бы еще одного члена семьи в эту игру со своими делами. 3. Поиск интересующих ребенка занятий, возможность попробовать себя в новых видах деятельности с целью развития чувства собственной компетентности и повышения уверенности в себе. Учитывая индивидуальные особенности ребенка, можно посоветовать театральную студию и командные виды спорта акрепление новых форм поведения в ситуации, приближенной к учебной, групповые занятия «Культура мышления». Занятия проводятся в небольших группах, что позволяет в комфортной обстановке (индивидуального внимания и поддержки) закрепить новое, конструктивное поведение. Одновременно решается целый круг учебных задач: повысить устойчивость внимания; компенсировать дисграфические элементы письма (устойчивые ошибки при письме, так называемые «глупые ошибки» пропуски, замены букв, «слипание слов», потеря фрагментов слов, нечитаемый почерк и др.). так как этот предмет в силу логопедических затруднений не дается мальчику, по письму у ребенка оценка «2». Это постоянный источник стресса и переживания чувства собственной ущербности. Можно продумать и другие формы помощи и конструктивного взаимодействия с семьей. Конечно, жизнь внесет поправки в продуманный сегодня план, это понятно. Главное в другом: в осознании того, что мы работаем именно С ДЕТЬМИ и ДЛЯ ДЕТЕЙ, живых, разных, сложных, подчас переживающих не самые простые времена, мучающихся, растущих и в конце концов вырастающих и в любом случае очень нуждающихся в нашей поддержке и понимании. Тогда есть шанс, что они перестанут «МЕШАТЬ»…

24 Работа в классе. В ходе тематических занятий в классе, необходимо вовлекать отвергаемых детей в процесс, поощрять их активность. в психологической помощи нуждаются как жертвы, так и инициаторы. Профилактика. С первого дня пребывания детей в школе совместно с классным руководителем проводится комплекс мероприятий. Психолог регулярно (два раза в год) проводит социометрические опросы в классах для выявления группы риска (дети не получили ни одного выбора). Используются также рисуночные методики, беседы, наблюдение на уроках и переменах, индивидуальные и групповые консультации детей, родителей и педагогов. Цель: помочь ребёнку в построении текущей жизни. Обучить совладать со стрессом или агрессией в будущем. Результаты обсуждаются с классным руководителем. Параллельно проводится работа с зачинщиками. Обидчики и их родители должны ясно понимать, что их выходки не остаются безнаказанными. Этому должны содействовать психолого- социальная служба, учителя и администрация.

25 РАБОТА УЧИТЕЛЯ Безусловно, что проводить профилактические мероприятия школьной травли учителю необходимо регулярно (только тогда профилактика будет эффективной). Учитель всегда пресекает любые насмешки над неудачами одноклассников Учитель пресекает любые пренебрежительные замечания в адрес одноклассников. Если по каким-то причинам репутация ребенка испорчена, учитель дает ему возможность показать себя в выгодном свете. Избегает обсуждения и оценивания личностных качеств ребенка перед всем классом. Регулярно организует и проводит совместные мероприятия, поездки, постановки спектаклей, выпуск газеты и т.д. Учитель ищет возможности для наиболее активных детей проявлять себя и самоутверждаться за счет собственных способностей. Учитель внимателен к «мелочам». Учитель готов проводить с классом «непростые» беседы.

26 Вот перечень записей в дневнике за 2-й класс: 10.09Нет линейки! Нет простого карандаша! 30.10Не готов к уроку! 04.10Нужна тонкая тетрадь для словаря! 05.10Нет простого карандаша! 20.10Рисовал заготовку к морскому бою! 25.10Опоздал на урок! 11.11Опоздал на первый урок! 23.11Поведение Нет тетради! 17.01Не выполнил домашнюю работу! 25.01Постоянно отвлекается! Доклад Поведение 2! Для заметок Не умеет слушать ответы детей! 18.02Поведение 2! 22.02Кричит на перемене! 09.03Нет тетради! Для заметок Не слышит звонка! 03.04Болтун! 24.04Ничего не делает! 25.04Не умеет сидеть на стуле! Для заметок Не умеет сидеть за партой во время урока! 21.04Не понимает то, что ему говорят! 25.04Нет циркуля! Опоздал на урок! Для заметок Заполни дневник 04.05Не понимает того, что ему говорят! 05.05Нет домашней работы! 06.05Поведение 2! В школе что, не задают домашнего задания?

27 Ф ОРМЫ ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЙ РАБОТЫ : 1. Работа с литературой. «Шут» Юрий Вяземский, «Разрыв» Саймон Лелич, «Юные годы» Арчибальд Кронин 2. Просмотр фильмов. Просмотр русского фильма «Чучело» и коллективное обсуждение увиденного, просмотр различных социальных роликов. 3.Сочинение. Осознания можно добиться и в ходе учебной деятельности. Ученикам дается задание написать небольшое сочинение о моббинге, можно дополнительно пояснить, какие вопросы должны быть в нем отражены. Задание можно выполнить в школе, а можно дать на дом (в этом случае ученик при желании сможет обсудить задание с родителями). Темы сочинений «Почему мы издеваемся друг над другом?», «Как избежать оскорблений?», «Хотите ли вы, чтобы все в вашем классе были одинаковыми?» и т.п.). Главное, чтобы дети поняли, что было бы не интересно жить среди клонов, похожих друг на друга, у которых одинаковые эмоции, мысли и увлечения. Мир становится ярким и удивительным, если нас окружают непохожие друг на друга люди 4. Классный час. Беседы о моббинге можно проводить и вне расписания. Воздействие будет максимальным, если обсуждение темы станет естественным продолжением школьных будней. Однако четкий график бесед тоже необходим, так как регулярность обсуждения автоматически гарантирует, что тема не останется без внимания. 5. Контроль над ситуацией. Усиление внимания учителей к поведению детей на переменах и во дворе школы. 6. Работа с семьей. В профилактике и предотвращении школьной травли велика роль родителей. Чтобы не сделать из своего ребенка ни жертву, ни обидчика, важно поддерживать у него адекватную самооценку, не унижать, не превозносить, стараться обсуждать школьные дела и отношения, не вынося безапелляционных оценок 7. Ну и самое главное- внутришкольные правила! В школе должны быть правила, подчиняться которым следует всем. (Дети должны принимать участие в разработке этих правил)

28 А УТСАЙДЕР его школьные принадлежности (учебники, тетради, личные вещи) часто бывают разбросаны по классу, или спрятаны; на уроках ведет себя скрытно, боязливо, когда отвечает, в классе начинают распространяться шум, помехи, комментарии; во время перемены, в столовой, держится в стороне от других школьников, скрывается, убегает от сверстников и старших школьников, старается находиться недалеко от учителей, взрослых; его оскорбляют, дразнят, дают обидные прозвища, на агрессивные действия со стороны других детей он реагирует глупой улыбкой, старается отшутиться, убежать, плачет; как правило, потенциальными жертвами агрессии являются физически слабые, неспортивные юноши, девочки, которые одеваются беднее своих сверстниц; хорошо ладит с учителями и плохо со сверстниками; опаздывает к началу занятий или поздно покидает школу; во время групповых игр, занятий, его игнорируют или выбирают последним. Памятка для учителя

29 А ГРЕССОР на уроке постоянно привлекает к себе внимание, вступает в пререкания при получении отрицательной отметки, вспыльчив и груб; манипулирует кругом друзей и знакомых, многие дети его боятся или заискивают перед ним; может лгать или жульничать, чтобы избежать ответственности за свои действия; на его поведение поступают жалобы как от детей, так и взрослых; не может обуздать свой нрав, так, как это умеют делать его ровесники; прогуливает школу, часто бывает в компании сверстников из других школ, районов; входит в состав небольшой девиантной группы, терроризирующей класс или школу; спекулирует на непонимании, враждебном социуме, избегает общественнополезной деятельности, поскольку это может быть истолковано как признак слабости.

30 Н ЕКОТОРЫЕ МЕРЫ, ОСЛАБЛЯЮЩИЕ АГРЕССИВНОЕ ПОВЕДЕНИЕ. Опасность наказания не останавливает агрессию и не учит решать проблемы конструктивным способом. Человека нельзя совсем лишить агрессивности, так как это детерминировано биологически. Природа дала нам этот дар специально, обдуманно. Агрессивность предоставила возможность человеку как биологическому виду взять реванш над другими видами, позволила доминировать в этом мире и создать современную мощную техногенную цивилизацию. Если человек подойдет к эмоциональной агрессивности с умом и поймет ее в себе, то она подарит много минут радости. Так стоит ли уничтожать то, что так тщательно отбирала для нас с вами мать-природа? Необходимо знать природу своих чувств, знать, как рождаются эмоции, осознавать негативные последствия эмоций. Необходимо формировать правильное представление о стандартах поведения в обществе начиная с детского возраста. Для безопасности общества чрезвычайно важно нравственное воспитание личности ребенка. Ребенок должен научиться осознавать и контролировать свои эмоции, уметь выражать свои чувства, иметь возможность обучиться новой форме поведения в группе, социуме, что даст возможность задуматься о себе в стрессовой ситуации, о том, к каким последствиям может привести то или иное действие. Есть еще одна важная тема, непосредственно связанная с темой агрессии. Современная цивилизация освободила человека от тяжелого физического труда, дала ему много свободного времени, тем самым значительно обеднив его эмоциональную жизнь. Она породила очень распространенное явление в обществе социальную, физическую СКУКУ. Скука разъедает душу. Эмоциональная жизнь современного человека слишком бедна, и компенсировать этот недостаток, чтобы выжить как виду, приходится излишней эмоциональностью. Даль писал в своем словаре: «Скука тягостное чувство, от косного, праздного, недеятельного состояния души; томленье бездействия... Скука смертная. Удавлюсь от скуки. От скуки одуреешь. От скуки пропадешь. Со скуки, хоть меледу 1 в руки!»

31 Агрессия – мотивированное деструктивное поведение, противоречащее нормам и правилам сосуществования людей в обществе, наносящее вред объектам нападения, физический ущерб людям Агрессия – мотивированное деструктивное поведение, противоречащее нормам и правилам сосуществования людей в обществе, наносящее вред объектам нападения, физический ущерб людям Агрессивность – свойство личности, выражающее в готовности к агрессии Агрессивность – свойство личности, выражающее в готовности к агрессии

32 А ГРЕССИЯ Среди форм агрессивных реакций, встречающихся в различных источниках, необходимо выделить следующие: Среди форм агрессивных реакций, встречающихся в различных источниках, необходимо выделить следующие: Физическая агрессия (нападение) – использование физической силы против другого лица. Физическая агрессия (нападение) – использование физической силы против другого лица. Косвенная агрессия – действия, как окольными путями направленные на другое лицо (сплетни, злобные шутки), так и ни на кого не направленные взрывы ярости (крик, топанье ногами, битье кулаками по столу, хлопанье дверьми и др.). Косвенная агрессия – действия, как окольными путями направленные на другое лицо (сплетни, злобные шутки), так и ни на кого не направленные взрывы ярости (крик, топанье ногами, битье кулаками по столу, хлопанье дверьми и др.). Вербальная агрессия – выражение негативных чувств как через форму (крик, визг, ссора), так и через содержание словесных ответов (угрозы, проклятия, ругань). Вербальная агрессия – выражение негативных чувств как через форму (крик, визг, ссора), так и через содержание словесных ответов (угрозы, проклятия, ругань). Склонность к раздражению – готовность к проявлению при малейшем возбуждении вспыльчивости, резкости, грубости. Склонность к раздражению – готовность к проявлению при малейшем возбуждении вспыльчивости, резкости, грубости. Негативизм – оппозиционная манера поведения, обычно направленная против авторитета или руководства. Может нарастать от пассивного сопротивления до активной борьбы против установившихся законов и обычаев. Негативизм – оппозиционная манера поведения, обычно направленная против авторитета или руководства. Может нарастать от пассивного сопротивления до активной борьбы против установившихся законов и обычаев. Из форм враждебных реакций отмечаются: Из форм враждебных реакций отмечаются: Обида – зависть и ненависть к окружающим, обусловленные чувством горечи, гнева на весь мир за действительные или мнимые страдания. Обида – зависть и ненависть к окружающим, обусловленные чувством горечи, гнева на весь мир за действительные или мнимые страдания. Подозрительность – недоверие и осторожность по отношению к людям, основанные на убеждении, что окружающие намерены причинить вред. Подозрительность – недоверие и осторожность по отношению к людям, основанные на убеждении, что окружающие намерены причинить вред.

33 Л ЕСТНИЦА ГНЕВА Пассивно-агрессивное поведение эмоционально-разрушительное, физические и словесные оскорбления Пассивно-агрессивное поведение эмоционально-разрушительное, физические и словесные оскорбления Гнев смещается с вызвавшего его объекта на другие объекты, выражаются жалобы, не имеющие отношения к делу Гнев смещается с вызвавшего его объекта на другие объекты, выражаются жалобы, не имеющие отношения к делу Вежливость, стремление найти решение, выражается одна жалоба без уклонений в сторону Вежливость, стремление найти решение, выражается одна жалоба без уклонений в сторону

34 Н АПРАВЛЕНИЯ КОРРЕКЦИОННОЙ РАБОТЫ С АГРЕССИВНЫМИ ДЕТЬМИ Обучение агрессивных детей способам выражения гнева в приемлемой форме Обучение агрессивных детей способам выражения гнева в приемлемой форме Обучение детей приемам саморегуляции, умению владеть собой в различных ситуациях Обучение детей приемам саморегуляции, умению владеть собой в различных ситуациях Обработка навыков общения в возможных конфликтных ситуациях Обработка навыков общения в возможных конфликтных ситуациях Формирование таких качеств, как эмпатия, доверие к людям и др. Формирование таких качеств, как эмпатия, доверие к людям и др.

35 Ш ЕСТЬ РЕЦЕПТОВ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ГНЕВА Наладьте взаимоотношения со своим ребенком, чтобы он чувствовал себя с вами спокойно Наладьте взаимоотношения со своим ребенком, чтобы он чувствовал себя с вами спокойно Следите за собой, особенно когда вы находитесь под влиянием стресса и вас легко вывести из равновесия Следите за собой, особенно когда вы находитесь под влиянием стресса и вас легко вывести из равновесия Если вы расстроены, то сообщите детям о вашем состоянии Если вы расстроены, то сообщите детям о вашем состоянии В те минуты, когда вы расстроены или разгневаны, сделайте для себя что-нибудь приятное, чтобы успокоиться В те минуты, когда вы расстроены или разгневаны, сделайте для себя что-нибудь приятное, чтобы успокоиться Старайтесь предвидеть и предотвратить возможные неприятности, которые могут вас разгневать Старайтесь предвидеть и предотвратить возможные неприятности, которые могут вас разгневать К особо важным событиям готовьтесь заранее. Постарайтесь предусмотреть всевозможные нюансы и подготовить к ним ребенка. К особо важным событиям готовьтесь заранее. Постарайтесь предусмотреть всевозможные нюансы и подготовить к ним ребенка.

36 Р ЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВЗАИМОДЕЙСТВИЮ С АГРЕССИВНЫМИ ДЕТЬМИ Помните, что запрет и повышение голоса – самые неэффективные способы преодоления агрессивности. Лишь поняв причины агрессивного поведения и сняв их, вы можете надеяться, что агрессивность вашего ребенка будет снята. Помните, что запрет и повышение голоса – самые неэффективные способы преодоления агрессивности. Лишь поняв причины агрессивного поведения и сняв их, вы можете надеяться, что агрессивность вашего ребенка будет снята. Показывайте ребенку личный пример эффективного поведения. Не допускайте при нем вспышек гнева или нелестные высказывания о своих друзьях или коллегах. Показывайте ребенку личный пример эффективного поведения. Не допускайте при нем вспышек гнева или нелестные высказывания о своих друзьях или коллегах. Пусть ваш ребенок в каждый момент чувствует, что вы любите и принимаете его. Не стесняйтесь лишний раз его приласкать или пожалеть. Пусть он видит, что нужен и важен для вас. Пусть ваш ребенок в каждый момент чувствует, что вы любите и принимаете его. Не стесняйтесь лишний раз его приласкать или пожалеть. Пусть он видит, что нужен и важен для вас. Сдерживайте стремление ребенка провоцировать ссоры с другими. Надо обращать внимание на недружелюбные взгляды друг на друга или бормотание себе под нос. Сдерживайте стремление ребенка провоцировать ссоры с другими. Надо обращать внимание на недружелюбные взгляды друг на друга или бормотание себе под нос. Не стремитесь прекратить ссору, обвинив другого ребенка в ее возникновении и защищая своего. Старайтесь объективно разобраться в причинах ее возникновения. Не стремитесь прекратить ссору, обвинив другого ребенка в ее возникновении и защищая своего. Старайтесь объективно разобраться в причинах ее возникновения. После конфликта обговорите с ребенком причины его возникновения, определите неправильные действия вашего ребенка, которые привели к конфликту. После конфликта обговорите с ребенком причины его возникновения, определите неправильные действия вашего ребенка, которые привели к конфликту. Не обсуждайте при ребенке проблемы его поведения. Не обсуждайте при ребенке проблемы его поведения. Не всегда следует вмешиваться в ссоры детей. Иногда лучше понаблюдать за конфликтом, так как дети сами смогут найти общий язык. Не всегда следует вмешиваться в ссоры детей. Иногда лучше понаблюдать за конфликтом, так как дети сами смогут найти общий язык.

37 П АМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

38 С АМИ ДЕТИ ЧАСТО СКРЫВАЮТ, ЧТО ИХ ПРЕСЛЕДУЮТ И ТРАВЯТ ОДНОКЛАССНИКИ : ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЕ НА ТРЕВОЖНЫЕ « ЗВОНОЧКИ ». Н УЖНО БЕЗОТЛАГАТЕЛЬНО ВЫЯСНИТЬ, ВСЁ ЛИ В ПОРЯДКЕ, ЕСЛИ РЕБЁНОК : постоянно находится в подавленном настроении; стал получать низкие оценки; ищет предлоги, чтобы не идти в школу; по дороге в школу и домой выбирает обходные маршруты; приходит домой с испорченной или грязной одеждой, порванными учебниками и тетрадями; то и дело «теряет» вещи и карманные деньги; отказывается выходить играть во двор; часто приходит домой с синяками и ссадинами; не встречается с одноклассниками, не приглашает их домой и не ходит в гости; стал замкнут или вспыльчив, срывает зло на младших братьях и сёстрах.

39 Ч ТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ УЗНАЛИ, ЧТО ВАШ РЕБЁНОК СТАЛ ЖЕРТВОЙ МОББИНГА : Действовать нужно безотлагательно, и начать следует вот с чего: Первое. Нужно усвоить для себя, что травля это травля, и ответствен за неё не ребёнок, каким бы «нестандартным» он ни был. Второе. Объяснить это ребёнку. Он должен знать, что его вины в том, что он стал жертвой буллинга нет. Проблема, вероятно, есть, но вины нет и быть не может. Третье. Объясните это учителю. Если тот не понимает директору. Если и тот глух к проблеме, обращайтесь в более высокие инстанции, обращайтесь к общественности. Имея под рукой интернет, сделать так, чтобы к вашей «частной» проблеме отнеслись с вниманием, вполне возможно. Но начальство и суд общественности это крайняя мера. Лучше постараться найти взаимопонимание с педагогами, который в силу ряда причин не признают (или не хотят признавать) проблему в её истинном свете. Четвёртое. Объясните это классу (лучше через педагогов). Часто сами обидчики, особенно младшего возраста, не ведают, что творят. Взрослый должен сказать им, что это не дразнилки, не игра. То, чем они занимаются травля, гадкое, недопустимое поведение. Вот только «давить на жалость» при это не в коем случае нельзя. Вопрос должен ставиться не в форме «Представляете, как ему плохо?», а только: «Как вам было бы на его месте? Что чувствовали бы вы?». Иногда, если видно, что изменить к лучшему ситуацию в классе не в ваших силах, единственным правильным решением будет перевести ребёнка в другую школу. А ещё рекомендуем задуматься о домашнем обучении.

40 1. Посоветуйте ребенку изменить тактику поведения. Стереотип сложился- любой поступок предсказуем. Но если он на стандартные обстоятельства отреагирует неожиданным образом, то, возможно, ему удастся не только озадачить своих преследователей, но и сделать шаг к преодолению стереотипа. (сделает то, чего от него совсем не ожидают). 2. Обеспечьте ребенку все, что позволит ему соответствовать школьным требованиям. Если для уроков физкультуры нужны черные шорты, то не следует предлагать ребенку розовые, считая, что это не важно.) 3. Обязательно предупредите учителя о проблемах своего ребенка (заикание, необходимость принимать лекарства по часам и т.д.). 4. Обеспечьте ребенку общение с одноклассниками вне школы. Приглашайте их в гости, устраивайте праздники. 5. Способствуйте участию ребенка в классных мероприятиях, поездках. Не стоит сразу после уроков забирать его из школы даже ради занятий английским или музыкой. Иначе все ребята сдружатся между собой, а ваш ребенок так и останется чужим в классе. 6. Не следует приходить в школу лично разбираться с обидчиками своего ребенка, следует поставить в известность классного руководителя, попросить его разобраться. Профилактика отверженности в семье

41 К АК МОЖНО И НУЖНО РЕАГИРОВАТЬ НА ОБЗЫВАНИЕ. 1. Никак не реагировать (проигнорировать, не обращать внимания). Это сделать довольно сложно, но в некоторых случаях эффективно. Например: "Заяц, заяц!" - зовет одноклассник. Не отзываться, пока не обратится по имени, сделать вид, что не понимаешь, к кому обращаются. Сказать: "Меня вообще-то Васей зовут. А ты разве меня звал?« 2. Отреагировать нестандартно. Обзывающий ребенок всегда ожидает получить от жертвы определенную реакцию (обиду, злость и т.д.), необычное поведение жертвы способно пресечь агрессию. Например, можно согласиться с прозвищем: "Да, мама тоже считает, что я чем-то похож на сову, я и ночью лучше всех вижу, и поспать утром люблю". Или посмеяться вместе: "Да, такая у нас фамилия, так дразнили и моего прадедушку". Кстати, родители могут дома с ребенком поговорить о том, что часто в коллективе дети обзывают друг друга, перевирая, искажая фамилии, придумывают прозвища. Можно вспомнить, как в свое время обзывали их, попробовать вместе составить из фамилии новую, определить, кто придумает более оригинальную, необычную, вместе посмеяться. Тогда ребенку будет легче не обижаться на сверстников - он будет готов к этому. 3. Объясниться. Можно спокойно сказать обзывающему сверстнику: "Мне очень обидно это слышать", "Почему ты хочешь меня обидеть?". Одного второклассника (самого крупного в классе) другой мальчик обзывал толстым. На что объект насмешек сказал: "Знаешь, что-то мне совсем не хочется с тобой дружить". Это так впечатлило агрессора, что он извинился и перестал обзываться. 4. Не поддаваться на провокацию. За учеником пятого класса гонялись одноклассники и обзывали его Масяней. Он злился и бросался на них с кулаками. Все с восторгом разбегались, а потом начинали снова. Мальчику было предложено попробовать (в качестве эксперимента такое предложение всегда охотно принимается детьми) в следующий раз не бросаться на обидчиков с кулаками, а повернуться к ним и спокойно сказать: "Ребята, я устал, дайте мне отдохнуть". 5. Не позволять собой манипулировать. Очень часто дети стремятся с помощью обзывательств заставить сверстника что-то сделать. Например, всем известен прием "брать на слабо". При всех ребенку говорится, что он не делает чего-то, потому что "трус", "размазня" и т.д., ставя его таким образом перед выбором: или согласится сделать, что от него требуют (часто нарушить какие-то правила или подвергнуть себя опасности), или же он так и останется в глазах окружающих "хлюпиком" и "трусом". Наверное, из всех ситуаций, связанных с обзыванием, эта - самая непростая. И здесь очень сложно помочь ребенку выйти из нее с достоинством, потому что противостоять мнению большинства, тем более тех, с кем тебе предстоит общаться и впредь, нелегко и взрослому человеку. В этом смысле очень интересно обсудить с ребенком рассказ В.Ю Драгунского "Рабочие дробят камень", в котором Дениска решился в конце концов прыгнуть с вышки, но не потому, что над ним все смеялись, а потому, что не смог бы себя уважать, если бы это не сделал. Следует обратить внимание ребенка на то, что в каждой конкретной ситуации необходимо не торопиться, взвесить все "за" и "против", понять, что важнее: доказать что-то окружающим или сохранить самоуважение. 6. Ответить. Иногда полезно ответить обидчику тем же, не быть пассивной жертвой, а стать с обидчиком на равных. Когда в шестом классе произошла очередная драка и завуч спросила:"Ну почему вы деретесь?!" - один из драчунов ответил: "А он меня дразнит. Обзывает "береза лысая"! У мальчика была фамилия Березин, а у его противника - сложно выговариваемая грузинская фамилия, звали его Коба. И завуч в сердцах воскликнула: "Ну и ты его дразни, говори - "Коба лохматая"! Зачем драться-то?!« Может быть, учить этому и не педагогично, но иногда другого выхода нет. Можно, правда, отвечать не оскорблением, а специальной отговоркой. 7. Отговориться. Согласно наблюдениям М.В. Осориной, для 5-9-летних детей очень важно суметь в ответ на обзывание выкрикнуть отговорку - своеобразную защиту от словесного нападения. Знание подобных отговорок помогает не оставить оскорбление без ответа, пресечь конфликт, сохранить спокойствие (хотя бы внешне), удивить и соответственно остановить нападающего. Последнее слово в этом случае остается за пострадавшим. Все отговорки стоит произносить спокойным, доброжелательным тоном, стремясь свести все к шутке. Примеры отговорок: "Черная касса - ключ у меня, кто обзывается - сам на себя!« "Чики-траки - стеночка!" (Ребенок рукой ставит преграду между собой и обзыванием.) "Шел крокодил, твое слово проглотил, а мое оставил!» "Кто обзывается - сам так называется!«

42 П АМЯТКА ДЛЯ УЧАЩИХСЯ Метод 1: Примите срочные меры Посмотрите хулигану в глаза и попросите остановиться. Если хулиган дразнит вас и вам это не нравится, если хулиган оскорбляет или угрожает физической расправой, иногда зрительный контакт и спокойное, понятное «нет» становится хорошим способом разрядить ситуацию. Скажите хулигану, что вам НЕ нравится такое обращение с собой и пусть он прекратит немедленно. Если это уместно, попробуйте использовать смех чтобы разрядить обстановку. Хулиганы обычно пытаются возвыситься за счет тех, над кем они издеваются, поэтому, если вы покажете, что вас это нисколько не задевает, он или она могут сдаться и оставить вас в покое. Не повышайте голоса, когда говорите хулигану прекратить. Это может спровоцировать его продолжать дразнить вас или даже усилить напор.

43 КИБЕРБУЛЛИНГ Не отвечайте на травлю в онлайн пространстве (кибербуллинг). Если вас пытаются оскорблять смс- сообщениями, через Facebook, VK или персональный сайт, по почте или другими способами – не отвечайте. Ответный выпад контрпродуктивен, особенно в ситуации анонимности хулигана. Вместо того чтобы отвечать, примите меры: Сохраните доказательства. Не удаляйте электронные письма или сообщения. Это может вам понадобиться позже, если дела усугубятся. Заблокируйте хулигана. Если этот человек вам знаком, заблокируйте его/ее на Facebook или VK, удалите его номер из телефона, заблокируйте его переписку любым возможным способом. Часто этого бывает достаточно, чтобы удержать хулигана от дальнейших действий. Если это аноним, пометьте адрес в почте как спам. Измените настройки аккаунта, чтобы вас было сложнее найти в сети. Используйте другое имя пользователя или усильте настройки приватности социальных аккаунтов.

44 Метод 2 : Получите помощь извне Не ждите слишком долго. Если буллинг достиг точки, когда заставляет вас чувствовать тревогу перед походом в школу, не дает уснуть ночью или вмешивается в вашу жизнь каким-то другим неприятным способом, ищите помощь у взрослых, которым вы доверяете. Обратитесь в администрацию школы. Поскольку травля (буллинг) весьма распространенное явление, в каждой школе есть программа по устранению его эффективно и результативно. Поговорите с директором школы или школьным консультантом по поводу сложившейся ситуации, чтобы прекратить это как можно скорее. Шаги, которые будут приняты, либо накажут хулигана, либо установят посредничество по разрешению этого вопроса. Знайте, что другие ребята также сталкиваются с подобной проблемой, так что правила и регламенты придуманы не просто так. Если вы родитель, устройте встречу с администрацией школы, вместо того, чтобы пытаться разрешить ситуацию своими силами. Сообщите о кибербуллинге провайдерам услуг. Эта форма буллинга стала настолько распространена, что телефонные службы и другие поставщики услуг также имеют определенную схему работы, вместо того, чтобы мириться с насилием. Позвоните своему провайдеру и сообщите о буллинге, далее будут приняты меры по защите вас от контакта с этим человеком. Возможно, потребуются телефонные записи или переписка. Предпринимайте юридические санкции. Продолжительный буллинг, причиняющий эмоциональный или физический вред, может служить основанием для юридических санкций. Если мер, принятых школой и родителями, недостаточно, чтобы разрешить проблему, вы можете воспользоваться вмешательством адвоката. Позвоните в местную службу правопорядка. Определенные формы буллинга могут быть весьма опасны, а некоторые даже классифицируются как преступление. Если буллинг, с которым вы столкнулись, включает в себя какой-то из этих элементов, позвоните в районное отделение полиции. Физическое насилие. Буллинг может вести за собой реальный физический вред. Если вы беспокоитесь о том, что ваше здоровье или жизнь находятся в опасности, звоните в полицию. Преследование и запугивание. Если кто-то нарушает ваше личное пространство и запугивает вас - это преступление. Угрозы убить или жестоко расправиться. Распространение потенциально оскорбительных для вас фотографий или видео без вашего согласия, включая фото или видео сексуального характера. Явные проявления ненависти или угрозы.

45 Метод 3: Станьте хорошим примером Убедитесь, что вы не являетесь источником буллинга в своей школе. Изучите свое собственное поведение по отношению к своим одноклассникам. Нет ли среди них кого-то, кого вы задираете, даже нечаянно? Все обмениваются время от времени острыми словечками и колкостями, но нет ли кого-то, кого вы выбираете своим объектом чаще всего, даже если ваши действия и нельзя назвать буллингом? Возьмите за правило быть вежливым с людьми, даже если они вам не очень-то и нравятся. Не дразните человека, если вы не знаете его достаточно хорошо, чтобы понимать его чувство юмора. Не распространяйте сплетни или слухи о других – это форма буллинга. Не пытайтесь вытолкнуть человека за рамки коллектива, не игнорируйте. Не распространяйте по интернету картинки или информацию о ком-то без согласия этого человека. Заступайтесь за других людей. Если вы видите, как кто-то становится объектом буллинга, встаньте перед хулиганом. Отстранение от таких вещей до добра не доводит; вы должны активно вмешаться и предотвратить последующий возможный вред в адрес жертвы. Вы можете вмешаться, обратившись с разговором к хулигану, если чувствуете, что это будет безопасно для вас или рассказать руководству школы о том, что вы видели. Если ваши друзья начинают сплетничать о ком-то, дайте ясно понять, что вы не принимаете участие в подобных делах. Если вы – часть коллектива, который намеренно оставляет кого-то в аутсайдерах, скажите группе, что хотите включить каждого, потому что это именно то, как стоит поступать. Если вы видите, как кого-то цепляют и боитесь за безопасность этого человека, немедленно сообщите об этом школьной администрации. Сообщите миру о том, что буллинг необходимо прекратить. Много школ имеют анти- буллинговые компании, ведущиеся студентами, которые хотят сохранить школу безопасной и дружелюбной. Присоединитесь к группе или организуйте такую в своей школе, чтобы распространить осознание проблемы буллинга и найти способы ее решить.

46 С ОВЕТЫ Не бойтесь постоять за себя или за кого-то. По крайней мере, у вас есть мужество. Будьте услышаны. Не стойте просто так - действуйте. Уприте руки в бок, подойдите с уверенностью к хулиганам и покажите, что вы не боитесь. Никогда не опускайтесь до уровня хулиганов. Избегайте изоляции. Будьте с друзьями. Обретите уверенность в себе. Вы привлечете больше друзей, и люди не будут вас цеплять, если вы будете выглядеть уверенным в себе. Помните, что вы НЕ ВИНОВАТЫ в том, что стали объектом буллинга. Не показывайте, что чувствуете себя небезопасно, даже если это так и есть. Потому что хулиганы сочтут это забавным и продолжат наступать. Вступайте в группу Предотвращения Буллинга, или даже в группу поддержки для детей и подростков, которые стали объектом буллинга. Возможно даже делать это в режиме «онлайн», если не готовы делиться личным опытом так уж открыто. Если выберете этот вид помощи, не давайте личную информацию (номер телефона, адрес, фамилия, город и так далее).

47 «Дети – сильные саженцы, которые вырастают в сады. То, что мы привьем в сознание и сердце ребенка, потом окажет воздействие на тысячи людей. Дети – наш шанс вырваться из порочного круга, сбросить цепи прошлого и сделать будущее лучше». Американский психолог Барбара де Анджелис