Что надо сделать, чтобы «общение» с компьютером приносило ребёнку только пользу и ничего кроме пользы? (рекомендации психолога) - презентация

1 Что надо сделать, чтобы «общение» с компьютером приносило ребёнку только пользу и ничего кроме пользы? (рекомендации психолога)

2 Сколько времени Ваш ребёнок проводит за компьютером? Час? Два? Целый день? Не знаете, как уберечь его от негативного воздействия этой «игрушки»? Надеемся, что эти рекомендации помогут вам в решении проблемы. Заранее договоритесь со своим чадом о регламенте, и чётко его контролируйте, тогда проблемы «как оторвать ребёнка от компьютера» у Вас не должно возникнуть. А главное, объясните ребёнку, почему так вредно проводить много времени за компьютером, расскажите о негативном воздействии на глаза. Специалисты рекомендуют: Детям до 6 лет можно проводить за компьютером не более 20 минут и даже (что очень желательно) не каждый день; С 7-8 лет можно увеличить это время до 30 – 40 минут в день; С 9-11 лет – до часа – полутора в день, не больше.

3 Сколько герц? Поскольку основной проблемой при общении с компьютером является зрительная нагрузка, позаботьтесь о том, чтобы глазам Вашего малыша было комфортно: настройте яркость и контрастность монитора; сделайте максимальную частоту обновления экрана (от 100 герц и более); поместите на рабочий стол компьютера картинку спокойных тонов – желательно с преобладанием зелёных оттенков, так как именно этот цвет способен снять зрительное напряжение. И, конечно же, не забудьте о гимнастике для глаз – она проста и доступна маленьким детям. Пусть он их делает самостоятельно: через 10 минут после начала работы на компьютере и обязательно после её завершения. Например, попросите малыша сильно поморгать, несколько раз зажмурить и открыть глаза, полезно делать глазами движения вверх – вниз, потом направо – налево. Потом – круговые движения глазных яблок: сначала по часовой стрелке, потом против часовой стрелки. Каждое упражнения выполнять по 6-8 раз.

4 Личное пространство: ни пылинки, не соринки Организуйте ребёнку рабочее место. Когда малыш садиться за стол, его край должен находиться на уровне груди. Ноги должны не болтаться, а стоять под прямым углом на перекладине. Стул покупайте обязательно со спинкой, а ещё лучше рабочее кресло, высота сиденья и спинки которого регулируются. Сиденье пусть будет неглубоким – тогда ребёнок не будет сутулиться. При работе с мышью локти ребёнка должны располагаться на столе, не должны висеть в воздухе. Во время работы за компьютером гораздо лучше, если ребёнок ёрзает, нежели сидит не шелохнувшись. Ведь двигаясь, он меняет положение своего тела, а это значит, что мышцы спины работают. Мнение о том, что компьютер – источник вредных излучений, сегодня лишено оснований: современные модели снабжены надёжной защитой и при соблюдении гигиенических требований существенного вреда здоровью не нанесут. Расположите компьютер в углу, чтобы излучение сзади и с боков монитора уходило в стены. Ежедневно проводите влажную уборку и проветривание. Перед началом работы и после протирайте экран салфеткой.

5 Без «стрелялок» Самые утомительные для глаз и несущие большую психическую нагрузку динамические игры с частой сменой изображений и декораций. Ваша задача приобрести «правильные» диски. В идеале к компакт – дискам детским программам необходимо одобрение со стороны специалистов: психологов, логопедов, офтальмологов и соответствующая отметка на диске. Выбирать игру рекомендуется с учётом способностей и темперамента вашего малыша. Воспринимая компьютер как инструмент для решения различных задач (развитие навыков, получение каких – либо знаний), а не только как игрушку, ребёнок не попадает в психологическую зависимость. Компьютерная грамотность необходима так же, как и знание букв или цифр. Занятия на компьютере развивают память и внимание, логическое и абстрактное мышление, мелкую моторику рук. В качестве экспериментов по рисованию можно предложить поупражняться в графическом редакторе.

6 Больше разговаривайте с ребёнком – в том числе и о том, в какие игры он предпочитает играть. Всевозможные «ходилки - стрелялки», отличающиеся жестокостью, безусловно, надо исключить. А вот обучающие и развивающие игры, подходящие ему по – возрасту, - самый правильный выбор. Чтобы быть абсолютно уверенной, что та или иная игра принесёт ребёнку пользу, пройдите несколько уровней вместе с ним.

7 Техника психологической безопасности: Сочетайте различные виды деятельности и способы работы с компьютером: через несколько минут рисования просмотрите картинки, после небольшого перерыва – предложите поиграть. Если ребёнок увлёкся и не желает прекращать игру, объясните ему, что компьютер тоже должен отдохнуть и вы продолжите игру чуть позже. Ни в коем случае не внушайте ребёнку мыслей о том, что компьютер незаменим, в качестве альтернативы должны выступать прогулки, чтение книг, творческие занятия, настольные игры. Знайте меру, и спустя некоторое время, когда ребёнок превратиться в подростка, вы с улыбкой будете слушать рассказы знакомых, у которых «сын готов сидеть за компьютером сутками…». У Вас такой проблемы не будет, ведь Вам по силам заставить машину работать на благо развития и обучения ребёнка. Удачи Вам и здоровья Вашим детям!