История развития лыжного спорта «Мороз и солнце; день чудесный!..» А.С.Пушкин. МКОУ «Коршуновская СОШ» Иркутская область, Нижнеилимский район Кравченко Лидия Ивановна учитель физической культуры, первой квалификационной категории

Историческая справка Лыжи, как средство передвижения было известно 3-4 тыс.лет назад, у народов населяющих Сибирь, Северный Урал, Алтай и Скандинавию. При археологических раскопках найдены лыжи различных конструкций - VII-VIII век н.эры. Первые письменные свидетельства о применении лыж как на Руси, так и в Скандинавии относятся к началу XII в. На побережье Белого моря на скалах археологи нашли высеченные изображения лыжников, этим рисункам более 4 тысяч лет.

Наскальные рисунки – человек на лыжах Археологические раскопки – снегоступы (лыжи)

Использование лыж в древности «Снегоступы» - приспособления для передвижения по глубокому снегу (на охоте, для ходьбы из одного селения в другое, для развлечения) Начиная с середины XV в. лыжи находят широкое применение в военном деле.

Снегоступы

Человек на лыжах -наскальный рисунок из Родоя, Норвегия горные лыжи

Где изобрели лыжи? Мы даже представить себе не можем, что лыжи - это древнейший способ передвижения людей. Слово «лыжи» пришло к нам из исландского языка и обозначает «снежные ботинки». Некоторые ученые считают даже, что появление лыж относится к каменному веку, поскольку известны наскальные рисунки, изображающие древнего человека на лыжах. В Скандинавии еще в давние времена была богиня лыж, а бог зимы изображался у них на лыжах с загнутыми носами. Первые лыжи делали из костей животных. Они крепились к ноге ремешками. Первые лыжные соревнования состоялись в Норвегии в 1767 году, где первый приз в гонках на лыжах занял норвежец Сондре Норхейм, который по праву считается создателем современных лыж, и с тех пор лыжи стали считаться видом спорта

Лыжный спорт Лыжный спорт в России начал развиваться с 1890 года(лыжные прогулки) Первые лыжные соревнования были проведены в феврале 1894 г. в Петербурге. а в 1895 г создана первая «лыжная организация» -Московский клуб лыжников Всеобуч в 1918 г., в программу которого был включён лыжный спорт, по инициативе В.И.Ленина Рост массовости лыжного спорта способствовало введение в 1931 г Всесоюзного физкультурного комплекса ГТО, и введение школьных программ с лыжной подготовкой.

«Сделали русские изобретение… Они имеют деревянные ободья приблизительно семи футов длины и в одну пядь ширины, снизу же плоские и гладкие. Их они подвязывают себе под ноги и бегают с ними по снегу, ни разу не погружаясь в него, и с такой быстротой, что ей можно удивляться». Монс Пальм, секретарь шведского посольства в Москве, 1617 год. Из археологических данных известно, что уже в XIII веке в России использовались лыжи длиной около 190 см и шириной около 8 см с загнутыми концами, однако в начале XX века были распространены лыжи длиной до 3 м..

Развитие лыжного инвентаря Первая лыжная обувь не имела жесткой подошвы и просто привязывалась к лыжам, так как не существовало специальных креплений. С 30-х годов XX века. появились рантовые ботинки В 1971 году появились крепления с тремя штырями, изобретение Норвегии до конца XIX века лыжники использовали только одну палку. Первые палки были деревянными или бамбуковыми высотой приблизительно в рост человека, с середины 80 х годов- производятся из легкого алюминия или композитных материалов В 1974 году произошла революция в производстве беговых лыж – появились первые пластиковые лыжи

Лыжный инвентарь Лыжи (деревянные, пластиковые, комбинированные) Лыжные палки Крепления Ботинки Одежда Лыжные мази, парафины Вспомогательные предметы: чехол для лыж, пробка, утюжок, растирка, щётка, скребок, цикля

Лыжи на уроках, в походах, в минуты отдыха Ходьба на лыжах доступна людям любого возраста. Это прекрасное средство отдыха. Лыжные прогулки на свежем воздухе оказывают положительное влияние на нервную систему, снижают утомление. В процессе занятий ученик приобретает новые знания, умения и навыки, связанные с техникой передвижения на лыжах, Развивает физические качества: силу, быстроту, выносливость, ловкость

Виды лыжного спорта лыжные гонки прыжки на лыжах с трамплина лыжное двоеборье биатлон горные лыжи (слалом, слалом- гигант, скоростной спуск, спуск на скорость, горно-лыжные многоборья)