Классный час Колпащикова Л.М. учитель 1 кв. категории МОУ СОШ 6 Г.Комсомольск-на-Амуре

Устный журнал. Страница 1. «Режим дня – основа жизни человека»

Страница 2. «Чистота- залог здоровья»

1. Конкурс загадок Костяная спинка, Жесткая щетинка, С мятной пастой дружит, Нам усердно служит Резинка Акулинка Пошла гулять по спинке. И пока она гуляла, Спинка розовою стала. Плещет теплая волна В берега из чугуна. Отгадайте, вспомните: Что за море в комнате?

Зубастая пила В лес густой пошла. Весь лес обходила, Ничего не спилила. Вафельное и полосатое, Гладкое и лохматое, Всегда под рукою – Что это такое? Ускользает, как живое, Но не выпущу его я. Дело ясное вполне: Пусть отмоет руки мне.

Страница 3. «Хорошие зубы- залог здоровья»

Страница 4. «Что вредит здоровью?»

1. Кроссворд «Опасность вредных привычек» Вопросы (по горизонтали) 1.Физическое, умственное и нравственное благополучие человека. 2. Вредные вещества, оказывающие действие на нервную систему и весь организм человека. 3. Важный орган человека, обеспечивающий его жизнедеятельность. 4. Выделяется при курении, сжигании чего-либо. 5 и 12. Вредные вещества, содержащиеся в сигаретах. 6. Возбудители инфекционных заболеваний. 7. Орган дыхания, отравляемый курильщиком. 8. Поступление пищи в организм. 9. Распорядок жизни. 10. Болезнь, вызванная пьянством. 11. Вещества, помогающие укреплять организм (А, В, С…) 13. Система медицинских действий, направленная на оздоровление организма 14. Занятия, способствующие сохранению и поддержанию здоровья 15. Одна из наиболее распространенных вредных привычек

1 здоровье 2. наркотики 3. сердце 4. дым 5. никотин 6. микроб ы 7. легки е 8. питание 9. режим 10. алкоголизм 11. витамины 12. смол ы 13. лечение 14. физкультура 15. курен ие

2. Викторина «Здоровый образ жизни» Что необходимо делать, чтобы быть здоровым? А)Пить пиво Б)Заниматься спортом В) Учить уроки На сколько продлевает свою жизнь человек, занимающийся спортом? А)На 1-2 года Б)На лет В)На лет С какого возраста можно заниматься спортом? А)С рождения Б)С 2 лет В)с 6 лет

Страница 5. Рекомендательная Памятка по формированию привычки к ЗОЖ Вставай всегда в одно и то же время! Основательно умывай лицо и руки, неукоснительно соблюдай правила личной гигиены! Утром и вечером тщательно чисти зубы! Проводи достаточное количество времени на свежем воздухе, занимайся спортом! Совершай длительные прогулки! Одевайся по погоде! Не бойся физических нагрузок, помогай дома в хозяйственных делах! Занимайся спортом, учись преодолевать трудности! Не проводите много времени у компьютера и телевизора! 1У. Подведение итогов классного часа.