Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа 50 Басина Дарья Басина Дарья Книга советов от Даши Электронный адрес: Книга советов от Даши Электронный адрес: Челябинск

Содержание Запомни правила простые… 3 стр. Спортивные советы 5 стр. «Вредные советы» от Даши 7 стр. Послесловие 9 стр.

Запомни правила простые… Я в Челябинске живу, В школу пятьдесят хожу. Школу на Российской, 49 «А» знают все мои друзья! Наше здоровье - в наших руках, Знает – это каждый из нас! Чтобы по жизни здоровым идти: Эти правила все дети знать должны! Зарядку с утра – делай всегда, Нашему телу - она очень нужна! В холодную зиму: Где найти нам витамины? Если съешь ты апельсин: То получишь витамин! Руки мой перед обедом. И микробов убивай, В организм микробов злобных Ты к себе не допускай!

Физкультура - самый нужный урок, Переодеться нам нужно в срок, Со звонком в линейку встаём, Нормы спортивные всем классом сдаём! За компьютером ограниченное время «Сиди», Иначе глаза – испортишь свои! Газировку с чипсами на обед не едят, «Гастриту – нет!», громко ребята кричат. Если режим дня - каждый день соблюдать, Тогда здоровым и сильным - можно стать! Эти правила просты, Все их дети знать должны!

Спортивные советы Не проходите мимо, Сходите всей семьёй ! В бассейне всем нам хватит места, Уж очень он большой! Бассейн с утра работает, В нём чистая вода. Спортсмены тренируются- И нас здесь ждут всегда! Дворец спорта на Российской есть, Спортивных секций в нём не перечесть! Выбери занятие себе ты по душе, Станешь чемпионом в пример всей малышне!

В школе есть большой спортивный зал, А про то как он работает, сегодня ты узнал? После уроков смело туда иди, Владимир Николаевич тайны раскроет свои: - Как сильным, здоровым быстрей сможешь стать, - Как правильно нужно мяч подавать, - Как быстро бежать и достичь чемпионских побед… Работает зал наш с 8 до 5! Скорее беги, займись вместе с нами спортом и ты! Если танцами займешься – Лишний вес не наберёшь! Только музыку услышишь - Сразу танцевать начнёшь!

«Вредные советы» от Даши Девчонка я весёлая, Шутить всегда люблю. Сегодня в школу бегаю, А завтра книжку напишу! Григорию Остеру немножко подражаю, Но стихи свои - я сочиняю! Вредные советы мои, ты, прочитай, Но в жизнь, ты, их не воплощай! Зарядку не делай! Утром поспи! В школу иди часам к десяти! На физкультуре время не теряй, Этот урок смело, ты, прогуляй. В столовой булку крупнее купи, Потерянные калории - пополни свои!

Чипсы с газировкой вкусная еда - Ешь зимой и летом – будешь сыт всегда! За компьютером до ночи «Сиди»! Фильмы интересные все посмотри, Выспаться - целый день впереди! Утром ты, не умывайся! Зубы тоже, не тревожь, Сэкономишь зубной пасты,ты наверно, целый воз! На улицу выбежал в зимнюю стужу, Шапку и шарфик с собой не бери! Подхватить в это время сможешь простуду, И отдохнёшь ты, неделечки три. Вредные советы - прочитали? Посмеялись и забыли! P.S. Если совет свой сам сочинил, Ты со мной, поделись! В школу пятьдесят скорее обратись!

ПОСЛЕСЛОВИЕ Книжка вышла не большая Я к соавторству всех вас призываю! На электронный адрес мой Работы отправляйте. Фамилию и имя подписать не забывайте! (Basina – mail.ru)