Девиз урока Я здоровье сберегу сам себе я помогу !

Пословицы и поговорки Здоров будешь – всего добудешь. Здоровье всего дороже. Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле. Береги платье снову, а здоровье смолоду.

Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья. Здоровому врач не нужен. Болезнь человека не красит.

Правила укрепления здоровья Соблюдай чистоту. Правильно питайся. Сочетай труд и отдых. Больше двигайся. Не привыкай к вредным привычкам. Улыбайся, говори добрые слова. Занимайся спортом.

Игра «Полезно – вредно» Читать лежа Смотреть на яркий свет Умываться по утрам Смотреть близко телевизор Оберегать глаза от ударов Употреблять в пищу морковь, петрушку Тереть глаза грязными руками Играть долго в компьютер Читать при хорошем освещении Делать зарядку для глаз