О себе.

Здоровье главнее всего. Мы живём в городе где много выхлопных газов, заводов, фабрик. Мы дышим испорчиным воздухом. Чтобы быть здоровым надо каждое утро делать зарядку. Обливаться холодной водой. Ходить к врачам и советоваться с ними.

Если вы заболели – нужен постоянный постельный режим, нужно принимать лекарства – пить микстуру, таблетки. Если же в городе инфекция нужно уехать подальше. Но не надолго, изменение обстановки может плохо повлиять на ваше здоровье.

Курение и алкоголизм приведут к плохим последствиям Куря вы загрязняете свои лёгкие. Чем больше вы курите, тем больше шанцев что вы заболеете тяжёлыми болезнями и даже можете умереть. Когда люди пьют у них разрушается организм. Люди которые часто пьют плохая нервная система. У них никогда не будет полноценной семьи.

Наш организм. Некоторые задумываются из чего мы состоим. Начнём с начала: кости опора нашего организма, мышцы поддерживающие наши кости, нервные окончания, кровеносные сосуды, сальные железы, клетки…

Как избежать болезни. Прежде всего надо тепло одеваться, не пить холодной воды. Принимать для профилактики таблетки, пить микстуру.

конец