Уж сколько раз твердили миру: Куренье – вред. Но только всё не в прок. И, несмотря на едкую сатиру, Курильщик свой отыщет уголок. Он методично травит всех, кто рядом. Ему плевать: в трамвае ли, в метро. А в результате в качестве награды Схлопочет рак курильщика нутро.

Курильщик не курильщику – не брат. Тому в истории мы тьму примеров слышим. Но мы истории не пишем. А вот о том, как в баснях говорят. Однажды лебедь, рак да щука Курения освоили науку. И ну курить в общественных местах: У всех вокруг как хина на устах.

Беда, на первый взгляд, не очень велика, Но если этот дым сгустится в облака, И собеседника не видно и в упор, Кричите «Караул!» и вешайте топор. Тут разделилось мнение народа, Одни кричат: «Даёшь людям свободу!» Другие запретить всё требуют подряд. А воз и нынче там, чему я очень рад.

Ведут великую войну народы С бессмертным алкогольным геном. Да только чем закончились походы, Спросите у довольного бармена. Вот-вот уже, решительно и точно Мы против алкоголя на войну идем. Наденем шлемы и клинки наточим. И за победу пьем...

И все же мы воюем. Сколько горя Мы претерпели за десятки лет! Но если есть хоть капля алкоголя в море, Все море будет содержать процент. Опасен враг. Его ряды красиво Построились на полках магазина. Здесь водка и коньяк, абсент и пиво, Портвейн и вермут, и, конечно, вина.

Форсируют любые переправы Отряды с пробками на головах. Их лозунг: "Счастие в отраве!". Их герб – гнилая печень на углях. От них не скрыться в бункерах из стали, И не спастись за каменной стеной. Любые крепости ворота открывали – Ведь у врага другая "крепость" за спиной...

Сохранению и укреплению здоровья человека способствуют высокая двигательная активность и достаточная физическая нагрузка. Неправда, что выхода нет Из разного рода несчастий: Сердечно-сосудистых бед И радикулитных напастей. Спасенье от натиска их В простом и проверенном средстве: Бегом – на своих на двоих С веселым азартом, как в детстве. Бегом – если холод и мрак, Бегом – если грязь под ногами, Бегом – если грязь под ногами, Бегом – если свора собак Пройдет полдистанции с вами, Бегом – да не вспыхнет ни в ком Трусливая фраза: «Ну, хватит!» Бегом – вопреки ей – бегом, Покуда восторг не охватит. Восторг от того, что сейчас В порядке и мышцы, и нервы. Восторг от сознанья, что в вас Открылись большие резервы.

Есть такой анекдот. Продавец табака расхваливает на ярмарке свой товар: «Покупайте табак, прекрасный табак! Мой табак не простой, а с секретом. От моего табака стариком не будешь, собака не укусит, вор в дом не залезет. Один парень купил немного табака и начал расспрашивать продавца: -А почему стариком не буду? -А потому что до старости не доживешь. А почему собака не укусит? -Так с палкой ведь будешь ходить. - А почему вор в дом не залезет? - Потому что всю ночь будешь кашлять.» Запомните: Кто курит табак – тот сам себе враг. Табак уму не товарищ. Курильщик – сам себе могильщик.

Счастья - без меры! Здоровья - без меры! Много успехов, Надежды и веры!