Волосы человека – показатель его здоровья

Проектная работа выполнена учащимися 2 б класса, членами кружка «Если хочешь быть здоров». Руководитель – учитель первой квалификационной категории ЛС Полехина

Цель работы: уточнение правильности заключения о том, что волосы являются показателем здоровья человека.

Вопросы 1. Строение волоса 2. Меняются ли волосы в течении жизни человека? 3. Влияет ли наше питание на структуру волос? 4. Что необходимо делать, чтобы волосы были красивыми? 5. Зависит ли красота волос от здоровья человека? 6. Как влияют погодные условия на волосы? 7. Как влияет косметика на волосы?

Волосы живут и умирают - они растут, а затем выпадают. И на их месте (в норме, конечно) вырастают такие же новые волосы.

Самое важное звено в здоровье и красоте волос является рациональное, правильное и полезное питание. Питание должно быть полноценным, тогда в организм будут поступать необходимые витамины и микроэлементы. Ведь недостаток витаминов в организме может привести к выпадению волос, появлению перхоти, волосы выглядят жирными, тонкими и совершенно не красивыми.

Свежий салат, морковь, сырое яблоко, лук, чеснок, рыба, печенка, почки, сырое молоко, кефир, простокваша и творог, поступая в организм, дают волосам все необходимые питательные вещества.

Чтобы иметь здоровые красивые волосы, нужно заботиться о них, содержать в порядке и старательно за ними ухаживать. Часто бывает, что волосы болеют из-за отсутствия воздуха и витаминов. Кожа головы, как и кожа лица, должна дышать, закрытые поры не могут нормально функционировать. Волосам, как и растениям, необходимы свет, воздух, солнце. Только в этом случае они нормально и хорошо развиваются.

Волосы, кожа, зубы, ногти – все это естественные «индикаторы» состояния здоровья. Если что-то в организме разладилось, не помогут ни дорогие кремы, ни качественная декоративная косметика. Пока вы не устраните причину, мешающую вам выглядеть лучше, пытаться исправить положение очень сложно.

На красоту и здоровье волос влияет погода. На жарком солнце волосы надо прятать под шляпу или косынку. Длительное воздействие солнечных лучей негативно сказываются на состоянии волос. В морозную погоду тоже необходимо носить головной убор, низкие температуры негативно влияют на волосы и волосяные луковицы.

Вывод: Мы смогли доказать и можем всем сказать: берегите волосы – они о здоровье вашем говорят. Мы смогли доказать и можем всем сказать: берегите волосы – они о здоровье вашем говорят. Будьте здоровы и красивы!