Подготовка к массажу 1. Можно поставить еле слышную легкую расслабляющую мелодию. Несколько свечей. Обнажите тело. 2. Эротическая трапеза: сырные, овощи, фрукты. Перед поцелуем смазать губы медом с мятой. Фаршированные творогом абрикосы без косточек с натертой морковью и медом. Салат «Здоровье» (тертая морковь, дольки апельсина очищенные, мед с лимонным соком, украшенные сметаной) 3. Выбор эфирного масла:

Бергамот: усиливает эротическую пульсацию, воображение и фантазию. Гвоздика: оживляет естественность, устраняет сосудистые и спазматические реакции, ликвидирует ожидание неудачи. Герань: открывает дыхание чувственности женщин после 45 лет, окрыляет поднимает над суетой, вносит элементы мечтательности и сентиментальности в эротическое общение. Жасмин: раскрепощает стыдливые натуры, усиливает взаимопонимание. Иланг-иланг: дарует уверенность, помогает отгадывать и исполнять самые сокровенные желания партнера, усиливает интуицию повышает потенцию и восприимчивость. Имбирь увеличивает продолжительность сексуального контакта, согревает, возбуждает, придает решительность и уверенность для мужчин. Кедр: устраняет скованность и дискомфорт, радостные ощущения эротической победы. Кипарис: повышает выносливость, оптимизирует кровообращение, усиливаете чувственность. Корица: огневая энергия, пьянит. Вносит дразнящую задорность, фантазия прикосновений и жестов Ладан: устраняет отрицательные эмоции чувство покоя. Мускат: омолаживает желания и ощущения. Пачули: потенция, элемент новизны и праздника, баланс гормонов, омоложение. Роза: свежесть, утонченность чувств, усиливает трепетное отношение для юных стыдливых натур, естественность и комфорт. Розмарин: окрыляет, усиливает восприимчивость позволяет раскрыться, увеличивает длительность и насыщенность контакта. Сандал: усиливает фантазию, пьянящая изысканность, сверх возбудимость от нежных ласк, потенция и чувственность. Сосна: прилив сил и энергии, чувство уюта и защиты, уверенность.

Мыльный массаж Рекомендуется начинать массаж со спины и поясницы, безотказно вызывая ощущение комфорта. После спины массируются ягодичные мышцы партнера и задняя поверхность ног. Ладонями погладьте ягодицы сверху вниз, а затем в том же направлении проделайте основанием ладони длинные надавливающие движения. Захватите ягодичные мышцы ладонями и разминайте их между большими пальцами, одновременно продвигая руку снизу вверх и несколько смещая мышцы в стороны. На спине и ягодицах можно применить ударные приемы Закончите эту фазу массажа легким поглаживанием ягодичных мышц и анальной области. Массируемый переворачивается на спину. Проводятся поглаживающие и нежные растирание груди, живота, паховой области, внутренней части бедер, половых органов Рекомендуется заканчивать сеанс массажем лица.

Виды массажных приемов 1. Поглаживание: втираемся масло или крем в кожу массируемого, чтобы масло равномерно распределилось по телу. При поглаживании усиливается не только кровопоток, но и уходит боль, ощущается приятное тепло, мышцы расслабляются. Руки скользят по коже наподобие волн, набегающих на скалы. Руки могут скользит параллельно или одна за другой, продольно, поперечно, петле-, круга-, веерообразно. Приём: на несколько секунд положите руки на тело массируемого. Держа руки вместе, передвигайте их вдоль туловища или конечности, по округлостям тела. Затем разъедините руки и, не отрывая их от кожи, вернитесь назад. Аналогично выполняйте кругавые и спиралевидные движения. Круговые, успокаивающие движения хорошо разглаживают кожу (спина, живот, бедра, боковая поверхность грудной клетки). Двигая руки по кругу или спирали, каждый новый круг или спираль должны захватывать новый участок кожи. Движения плавные и ритмичные «Лапы паука»: легкий массаж подушечками пальцев, возбуждающий не кожу, а тончайшие пушковые волоски. Проделывается на коже, окружающей соски, шее, груди, животе, внутренней стороне бедер и под мышками. Массируемый должен ощущать не щекотку, а легкое приятное покалывание. Можно применить мягкие прикосновения тыльной стороны ногтей.

2. После поглаживания переходят к растиранию: более интенсивные приемы, которые выполняются с применением более интенсивного давления на массируемую область. Растирание проводят подушечками пальцев, всей ладонью, локтевым краем кисти, кулаком. Это повышает тонус мышц, увеличивает подвижность кожи. При растирании вдоль позвоночника, в области крестца, ягодичной щели стимулируется потенция у мужчин и желание у женщин. Приемы растирания. Гребнеобразное: пальцы складываются в кулак. Движения вызывают приятное чувство облегчения, делает кожу упругой и эластичной. Расставленными и выпрямленными пальцами кисти на межреберных промежутках и волосяной части головы. Пиление: производят локтевым краем кисти, которые движутся параллельно друг другу но в противоположных направлениях. Перетирают поверхность тела между разведенными большим и указательным пальцем, для боковой поверхности туловища. Основанием ладони: производят основаниями плотно прижатых к массируемому участку ладоней. Ладони спиральными движениями сменяя одна другую, постепенно поднимаются вверх (спина, ягодицы бедра). Подушечками пальцев: (стопа, кисти рук, суставы) массируемый участок растирается плотно прижатыми подушечками пальцев одной или двумя руками одновременно (крестцовая область, вдоль позвоночника. Повторить поглаживание.

3. Разминание: смещение кожи вместе с подлежащими мышцами в различных направлениях (спина, внутренняя поверхность бедер, ягодицы). Вызывает растяжение мышечных волокон, улучшая их сократительные функции, тонус, кровообращение. Прием: нежно захватить двумя руками массируемую мышцу – четырьмя пальцами с одной стороны и большим пальцем с другой. Пережмите захваченный участок, как будто вы стираете воротничок рубашки. Не отпуская одну руку, захватите другой рукой соседний участок массируемой мышцы, поставьте вторую руку рядом. Повторите прием. Плотно обхватив мышцы двумя руками оттяните ее кверху и, сдавливая, перемните так, как мнется тесто. Одной рукой мышца тянется на себя, другой - от себя. Продольно, поперечно, полукружной, спиралевидно, непрерывное разминание и отдельными толчками, скачками, ритмично. Сжатие: кожу сдавливают кончиками пальцев быстрыми движениями и оттягивают вверх (игривый поддразнивающий оттенок). Валяние: кожа разминается между ладонями, поставленными параллельно и движущимися в противоположном направлении (спина). Надавливание: с силой надавливайте основанием ладони или кулаком, стараясь увлечь за собой кожу.

4. Вибрация: массируемые ткани приводятся в колебательное движение с различной скоростью и амплитудой. Меняется ритм сердечных сокращений, уменьшаются болевые ощущения. Используется на всех участках тела, кроме лица и шеи. Прием: непрерывная вибрация одной или двумя руками. Прерывная: включает группу ударных приемов в такт биению сердца. Поколачивание: расслабленным кулаком (локтевым краем), не прижимая пальцы руки друг к другу. Осуществляется быстро, ритмично, попеременно двумя руками. Пунктирование: указательным и безымянным пальцами выбивается барабанная дробь с различной силой и частотой (лицо, задняя поверхность шеи) Заканчивается общий массаж поглаживанием.

Массаж без помощи рук «Девичий поцелуй»: - способ массажа ртом, когда массируемый участок тела обхватывается плотно губами втягивается в рот. Используется при стимуляции эрогенной зоны. Плотно обхватывается участок кожи ртом, слегка втягивая воздух и, присосавшись к массируемому, скользит по нему. Нельзя царапать кожу зубами! Вы можете изучить тело партнера, откроете то, что делает его единственным и неповторимым. «Волосяной душ»: встать на колени около массируемого и провести кончиками волос по его телу. Движения разнообразные.

«Поглаживание грудью»: Женщина может, сев рядом или встав на четвереньки, проводить сосками по его телу. Склонитесь над партнером и проведите грудью вперед- назад вдоль его спины и шеи. Нагнитесь и, взяв одну грудь в руку, проведите соском по его уху. Возьмите другую грудь и сделайте тоже самое с другим ухом. При этом наклоните голову так, чтобы кончики волос касались тела партнера. Можно водить сосками вдоль его ног, обращая особое внимание на участки с внутренней стороны колен, ступни и пальцы ног. Оседлайте бедро и проведите сосками по его спине и ягодицам.

«Массаж промежностью»: мужчина ложится на живот. Женщина садится сверху на ноги мужчины, как можно ниже, у самых его ступней, касаясь тела мужчины, как можно ниже, у самых его ступней, касаясь тела мужчины промежностью, согнутые в коленях ноги женщина использует как опору, не наваливаясь на мужчину всем своим весом. Женщина движется по направлению к голове мужчины. Оказавшись на ягодицах, можно слегка приподняться и потереться лобком о треугольник между ягодиц. Можно, наклонившись, провести сосками по его анальной щели. Переверните мужчину на спину и начните процесс сначала. Когда соски женщины будут находится над грудью партнера, нежно погладьте его соски, затем прижмите свои к его груди. Проведите грудью по лицу. Опускайте груди в углубление его шеи.

«Вздымающийся Гриб»: Зажмите член партнера между грудей, для чего с помощью своих рук образуйте между грудями удобную ложбинку. Продвигаясь дальше, слегка нажмите на него и позвольте ему упереться вам в живот. Слегка приподнявшись, продвигайтесь дальше и дайте напрягшемуся стержню скользит вдоль вашего паха. Когда он сорвется, сожмите его нежно ягодицами, заботясь о том, чтобы не отклонить его от естественного угла. Слегка потритесь об него.

Массаж стоп Проводится общий массаж стоп, включая поглаживание и растирание. Стимулирую точку, расположенную на середине стопы, большими пальцами рук (для напряжения полового члена). Тонизирующее воздействие коротким надавливанием, затем быстро удаляют палец от точки. Трижды надавливают в течении 1 мин. Растирают подошвы от пятки к пальцам и обратно, потягивают каждый палец и сжимают стопу с боков двумя ладонями. Массируют стопы поочередно, поглаживая всю стопу. Скрытой эрогенной зоной является большой палец. Поглаживают его от кончика к основанию по боковым поверхностям большим и указательным своим пальцами. Подушечками пальцев и пилением растираем область вокруг лодыжек. Пятку и подошвенную часть стопы растирают кругавыми движениями. Поглаживание всех конечностей.

Массаж головы Массаж от нервного напряжения и усталости, нежные прикосновения к волосам доставят немало приятных ощущений, движения мягкие успокаивающие, выполненные с небольшой силой. Поглаживание, трогая только кончики волос, не касаясь кожи, прижимание волос к коже черепа. Растирание снимут усталость и головную боль. Растирается расставленными пальцами, движения напоминают намыливание головы. Пальцевой душ (пунктирование). Массирующие движения тверды и длительные, но в тоже время нежные и ласкающие. Поглаживание подушечками пальцев от середины лба к вискам и далее к уху. Массаж от подбородка к уху и от уголка рта по щекам к уху. Нос нежно поглаживают от кончика к переносице. Круговые движения на висках в виде спирали. Легкие поглаживающие и растирающие движения вокруг глазниц подушечками и тыльной стороной пальцев кисти. Лицо партнера расслабляется и смягчается благодаря теплоте ваших рук, даря чувство покоя. Нежно поглаживаем рукой шею, запуская пальцы в локоны волос, слегка наматывая их на ладонь, перебирая их, пробуждая чувственность, так как кожа у корней волос отличается исключительной высокой степенью сексуальной иннервации. Обволакивание теплом своего дыхания. «Поцелуй мотылька»: короткие прикосновения быстро моргающих ресниц губ, ноздрей, шеи.

Банный массаж Моющий раствор: одна часть зеленого (хвойного) шампуня смешивается с одной частью водки и нагревается на водяной бане. Партнер ложится на живот, ему прикрывается промежность(жидкость не должна попасть на половые органы). Банщица садится рядом, выливает на ладонь раствор и начинает растирать его широкими движениями рук. Легкие поглаживания грудью или животом. После нанесения моющего средства, легкого поглаживания и растирания, массируемая область протирается влажной махровой горячей рукавицей и вытирается простыней, вызывая свежесть во всем теле. Аналогичное проделывается и с передней частью тела. Споласкиваются руки банщицы. Немного крема на ладонь и делается массаж половых органом и промежности. Мошонка, яички и половой член намыливаются кремом и захватываются сомкнутыми и немного согнутыми пальцами, затем потягиваются вверх книзу живота. Член нежно потягивают вправо, влево, вниз. Еще раз намылив и сжав ствол члена с двух сторон боковыми сторонами обеих ладоней нежно, потирается он между ними, продвигаясь постепенно к головке, но не касаясь ее. Осторожно намыливается головка и крайняя плоть. Намыливается область между краем мошонки и анальным отверстием, которая массируется подушечками пальцев по направлению часовой стрелки, одновременно поглаживая живот кругавыми движениями вокруг пупка. Махровыми рукавицами делают легкое растирание моющим раствором стоп, ладыжек и бедер.

Массаж с веником Забираемся в парилку на 10 минут. Поглаживание: массируемый лежит на полке и греется в течении 2 мин. Банщица двумя вениками начинает легкое поглаживание стоп, затем веники скользят по икроножным мышцам, ягодицам, спине и рукам, которые должны быть вытянуты вдоль тела. В обратном направлении веник скользит по одному боку, другой - по другому. Постегивание: в одну куру берется веник, а ладонью другой, слегка надавливая на лиственную часть веника, растирают во всех направлениях тело и конечности. После парной прохладный душ обязателен. Подается брусника или клюква. Благотворно действует на кожу «Фруктовый массаж» :выжимается сок и делается каша из земляники, абрикосов или тропических фруктов. Апельсиновая кашица с медом или сметаной. Смазываются кашицей руки и тело партнера на минут. Теплый душ.