Влияние занятий физической культурой (плавание) на организм учащихся. Дунаев Владимир Вячеславович, учитель физической культуры (плавание) ГБОУ ЦО 1925 Восточного округа города Москвы

СТРУКТУРА ХРОНИЧЕСКИХ ПАТОЛОГИЙ УЧАЩИХСЯ ГОУ ЦО 1925 (ДИНАМИКА ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ) Заболевание Сердечно-сосудистая система 20 %15 % Глазная патология 15 %24 % Бронхо-легочные 8 %3 % Нервная патология 7 %9 % ВСД 4 %6 % Сколиоз 8 %7 % Лор-патология 18 %20 % Заболевания желудочно- кишечного тракта 1 %2 % Ожирение 3 % Плоскостопие 47 % Мочевыделительная система 1 %3 %

Анализ данных Увеличился процент: Увеличился процент: Вегето -сосудистой дистонии, Вегето -сосудистой дистонии, Лор –патологии, Лор –патологии, Нервной патологии. Нервной патологии. По прежнему высок процент заболеваний опорно - двигательного аппарата По прежнему высок процент заболеваний опорно - двигательного аппарата

Влияние плавания на организм Плавание Укрепление сердечно- сосудистой системы Развитие органов дыхания Укрепление опорно- двигательного аппарата Закаливающий эффект Укрепление нервной системы

Упражнения, корректирующие патологию опорно- двигательного аппарата Упражнения с плавательными досками : Упражнения с плавательными досками : Расслабляется связочно-суставной аппарат позвоночника. Расслабляется связочно-суставной аппарат позвоночника. Снижается нагрузка на позвоночник. Снижается нагрузка на позвоночник.

Влияние плавания на органы дыхания Плавание на груди. Плавание на груди. Ныряние в длину. Ныряние в длину. Выдохи в воду. Выдохи в воду.

Тренировка сердечно- сосудистой системы Спортивное плавание. Спортивное плавание. Плавание в ластах. Плавание в ластах. Спортивные игры на воде. Спортивные игры на воде.

Диаграмма изменения общих показателей здоровья учащихся 8-х классов на конец 2011 года

Анализ данных При регулярных занятиях плаванием показатели здоровья улучшаются, хоть медленно, но верно; или не меняются, что тоже неплохо. При регулярных занятиях плаванием показатели здоровья улучшаются, хоть медленно, но верно; или не меняются, что тоже неплохо. Наблюдается снижение процента простудных заболеваний, что говорит о закаливающем эффекте плавания. Наблюдается снижение процента простудных заболеваний, что говорит о закаливающем эффекте плавания.

Плавать - это здорово! Занятия в бассейне укрепляют дружбу и поднимают настроение! Занятия в бассейне укрепляют дружбу и поднимают настроение!