Руководитель кружка Сагидуллина Расима Ягафаровна. Инструктор по физической культуре 1 категории с высшим образованием. - презентация

1

2 Руководитель кружка Сагидуллина Расима Ягафаровна. Инструктор по физической культуре 1 категории с высшим образованием

3 Основные задачи: знакомить детей с основами здорового образа жизни и воспитание потребности в нем; формировать у детей потребностно-деятельностное отношение и интерес к освоению физической культуры; укреплять функциональные системы организма; создавать оптимальные условия для каждого ребенка в процессе освоения им двигательного опыта. способствовать профилактике заболеваний опорно- двигательного аппарата; развивать координацию движений и ориентировку в пространстве; укреплять мышцы, участвующие в формировании свода стопы; развитие и тренировка всех систем организма путем оптимальных физических нагрузок.

4 Занятия включают: - различные виды ходьбы и бега для профилактики и формирование правильной осанки и плоскостопия; - блок физических упражнений направленный на развитие гибкости и подвижности позвоночника, укрепление мышечного тонуса, формирование правильной осанки и нормального свода стопы, укрепление основных дыхательных мышц, расслабление и снятие мышечного и психоэмоционального напряжения, так же включается оздоровительный бег, дыхательная гимнастика, приемы релаксации; - подвижные игры, которые помогают развитию навыков ходьбы, переступания, бега, прыжков, координации движений.

5

6

7