Тема 7.2. Сооружения для легкой атлетики. Сооружения для водных видов спорта. Сооружения для лыжного спорта Храмов В.В.

План 1. Сооружения для легкой атлетики. 2. Сооружения для водных видов спорта. 3. Сооружения для лыжного спорта

Сооружения для легкой атлетики

МЕСТА СОРЕВНОВАНИЙ, ОБОРУДОВАНИЕ, ИНВЕНТАРЬ Соревнования по легкой атлетике проводятся на стадионах (бег, барьерный бег, прыжки, метания, спортивная ходьба), по шоссе и городским улицам (спортивная ходьба, пробеги, эстафеты, марафонский бег), в парковых зонах, лесу (кроссы).

ТИПОВОЙ ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЙ СТАДИОН Расчетная длина беговой 400-метровой дорожки складывается из двух параллельных участков длиной 85,96 м и расстоянием между ними 72 м (по внутреннему периметру) и двух поворотов, описываемых радиусом 36 м. Длина беговой дорожки измеряется по условным линиям, отстоящим на 30 см от наружного края внутренней бровки (первая дорожка). Для всех остальных дорожек линии измерения отстоят на 20 см от наружного края бровки, слева по движению бегуна.

Ширина линии справа по движению бегуна входит в ширину его дорожки. Бег проводится против хода часовой стрелки. Линия финиша едина для всех дистанций, размечается поперек всей беговой дорожки на сопряжении ее с поворотом. Разметка беговой дорожки

Линии стартов бега по отдельным дорожкам размечаются поперек каждой дорожки. Линии стартов бега по общей дорожке, размечаемые так, чтобы от любой точки стартовой линии до места предполагаемого перехода бегунов к внутренней бровке всем участникам предстояло пробежать одинаковое расстояние (дуга - 20 м). Линия перехода с отдельных дорожек на общую размечается в конце поворота на сопряжении его с прямой (дуга - 85,96 м). Разметка беговой дорожки

ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ ПО БЕГУ И ХОДЬБЕ На старте устанавливаются стартовые станки или колодки, позволяющие переставлять и закреплять опорные поверхности в переднезаднем направлении, а также изменять угол наклона. Нижняя поверхность их должна иметь шипы, препятствующие сдвигу паза в сторону. На каждой отдельной дорожке в беге до 800 м и на первом этапе эстафет в 2-3 м за линиями стартов располагаются стартовые тумбы с номерами дорожек. На тумбах должны быть установлены указатели фальстартов (флажки или щитки) желтого или красного цвета.

Необходимо иметь 2-3 стартовых пистолета, при их отсутствии разрешается использовать клетчатый флаг. Для сигнализации - связи с судьями на финише - использовать флажки (красный и белый) и свисток. Стартовая бригада должна иметь эстафетные палочки длиной мм, диаметром мм, весом г; окрашенные в яркие цвета. ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ ПО БЕГУ И ХОДЬБЕ

На финише устанавливаются две финишные стойки (высотой 1,4 м, сечением 80x20 мм) на расстоянии 30 см от внутреннего и внешнего края беговой дорожки, так, чтобы ближняя к бегунам широкая сторона стоек совпадала с плоскостью линии финиша. ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ ПО БЕГУ И ХОДЬБЕ

В беге на средние и длинные дистанции на финише должен быть счетчик кругов, а также колокол (гонг). Судейские бригады (судьи на финише, судьи- хронометристы, секретари, информация) располагаются на внешней стороне дорожки в 5- 6 метрах от внешнего края дорожки на судейской вышке, или трибуне стадиона, или на двух вышках с внешней и внутренней стороны беговой дорожки, где судьи на финише находятся на внутренней части от беговой дорожки. ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ ПО БЕГУ И ХОДЬБЕ

Для определения результатов в беге и ходьбе необходимо не менее секундомеров (хронометров), прошедших не реже 1 раза за сезон проверку в органах Госстандарта. Используемая электронная измерительная аппаратура (фотофиниш и т.д.) требует обязательного дублирования ручным хронометражем. ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ ПО БЕГУ И ХОДЬБЕ

На дистанции барьерного бега используются барьеры, изготовленные из металла или другого материала, с обязательным условием, что верхняя перекладина должна быть деревянной. Верхняя перекладина, длиной 120 см, шириной 7 см и толщиной 2 см, окрашивается в белый цвет с 2 темными полосами шириной 10 см, на расстоянии 22,5 см от ее концов. ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ ПО БАРЬЕРНОМУ БЕГУ

В беге с препятствиями (стипль-чез) изготовляются препятствия произвольной конструкции: высота - 91,4+0,3 см, у женщин - 76,2+0,3 см, длина верхней деревянной перекладины не менее 396 см, длина подножек см, вес кг. На каждом круге устанавливается 5 препятствий (включая яму с водой); расстояние между ними равно 1/5 длины круга на данном стадионе. ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ ПО БЕГУ С ПРЕПЯТСТВИЯМИ

На повороте, противоположном финишу, оборудуется яма с водой (366x366 см). Дно ямы наклонное, постепенно опускающееся от уровня поверхности беговой дорожки, начиная от дальнего края по ходу бега. Наибольшая глубина ямы 76 см. На переднем крае (по ходу бега) ямы жестко закреплено препятствие длиной 366 см.

Пробеги, ходьба и марафонский бег проводятся по улицам, шоссе, проселочным дорогам. В марафонском беге, ходьбе на 20, 30, 50 км трасса должна быть замкнутой; при этом длина «круга» на 20 км не менее 1500 и не более 3000 м, а на дистанции бега и ходьбы более 20 км не менее 5000 м. На соревнованиях по бегу и ходьбе на дистанции более 20 км через каждые 5 км должны быть питательные пункты. ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ ПО БЕГУ НА ШОССЕ

Бег по пересеченной местности (кросс), проводится по полям, лесам, оврагам. Кросс может проводится по замкнутому кругу (старт и финиш в одном месте) или по разомкнутому (старт и финиш в разных местах). Дистанция кросса размечается цветными флажками, лентами, кусками цветной бумаги, веревками с флажками, красными слева и белыми справа, а также стрелками с указанием направления и указателями километража, оставшегося до финиша. ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ ПО КРОССОВОМУ БЕГУ

ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ПРЫЖКАМ

Прыжки производятся с деревянного бруска в яму с песком. Брусок толщиной 10 см, длиной см, шириной 19,8-20,2 см. У ближайшего к яме края бруска укладывается «индикатор» заступа в виде планки шириной 9,8-10 см и длиной см. Сверху планка покрыта слоем пластилина шириной не менее 1,4 см.

Расстояние от бруска до ближнего края ямы может быть 1,2,3 метра, до дальнего края не менее 10 м (прыжки в длину). В тройном прыжке расстояние до ближнего края ямы может быть для мужчин 13 м и 9 м для женщин, при проведении соревнований более низкого уровня это расстояние устанавливается в зависимости от подготовленности спортсменов. Яма должна быть шириной 2,75-3,0 м, располагаться симметрично оси дорожки разбега. Ширина дорожки не менее 122 см, длина ее 40 и более метров. ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ПРЫЖКАМ

ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ПРЫЖКАМ В ВЫСОТУ Местом для приземления служат мягкие синтетические материалы, уложенные на высоте см, размером не менее 500x300 см, укрытые чехлом из прочного и легкого материала. Стойки должны обеспечивать подъем планки на высоту до 250 см. Планка, имеющая круглое сечение диаметром 2,5-3 см длиной см при установке на пластины стоек (длиной 6 см и шириной 4 см) должна иметь зазор с обоих концов и стойками по 1 см. Материалом для изготовления планок может служить дерево, металл, синтетический материал. Цвет планки светлый. Вес планки до 2 кг. Измеритель с подвижным указателем (длиной см) должен иметь подножку длиной 50 см и шириной 4 см.

ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ПРЫЖКАМ С ШЕСТОМ Допускается применение шестов произвольной длины, формы, веса, сделанных из любого материала. Поверхность шеста должна быть гладкой, в местах хвата разрешается иметь обмотку (не более чем из двух слоев клейкой ленты). Место для приземления 500x500 см, высотой не менее 100 см, сверху накрывается мягким чехлом. Планки длиной см, весом 2,25 кг. Измеритель, произвольной конструкции должен иметь подножку длиной 50 см и шириной 8-9 см.

ИНВЕНТАРЬ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ ПО МЕТАНИЯМ В оборудовании мест для проведения соревнований по метанию молота, диска, толканию ядра много общего. В свою очередь сходны условия проведения соревнований по метанию копья, гранаты и мяча.

ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ТОЛКАНИЮ ЯДРА Производится из круга диаметром 213+0,5 см в размеченный участок поля (сектор, имеющий угол 35 градусов с вершиной в центре круга). Круг ограничивается кольцом, изготовленным из металла, толщиной не менее 6 мм. Сектор ограничивают линиями шириной 5 см и длиной 8-23 м, он же размечается дугами из центра круга через 1 м (в зависимости от квалификации участников). Перпендикулярно осевой линии сектора наносятся справа и слева круга две линии «усы» длиной 75 см каждая.

Ядро должно быть металлическим. Вес ядра для мужчин старше 18 лет 7,265-7,285 кг, для юношей лет - 6,005-6,025 кг, для мальчиков лет 5, кг, для мальчиков до 13 лет и женщин старше 18 лет - 4,005-4,025 кг, для девочек и девушек до 18 лет-3,005-3,025 кг. ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ТОЛКАНИЮ ЯДРА

Производится из круга (диаметр 213,5+0,5 см) в размеченный участок поля - сектор, имеющий угол 35° (вершина угла в центре круга). Длина ограничительных линий 90 м, ширина 5 см. Сектор размечается дугами, через 5 м. На грунте, у кольца, перпендикулярно осевой линии сектора наносятся справа и слева две линии шириной 5 см и длиной 75 см. ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ ПО МЕТАНИЮ МОЛОТА

Вокруг круга для метаний обязательно устанавливается стационарное или переносное предохранительное ограждение из плетенной веревочной сетки, подвешенной на 8 металлических трубах, заглубленных на расстоянии 2,74 м друг от друга. ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ ПО МЕТАНИЮ МОЛОТА

Молот состоит из металлического шарообразного ядра и ручки соединенных между собой проволокой. Проволока должна быть стальной и иметь диаметр не менее 0,3 см. Вес снаряда для мужчин старше 18 лет 7,265-7,285 кг, для юношей лет-6,005-6,025 кг, для мальчиков лет - 5,005-5,025 кг, для мальчиков до 13 лет и женщин старше 18 лет - 4,005- 4,025 кг, для девушек до 18 лет- 3 кг. Длина молота 117,5 см для мужчин и 117,5-119,5 см для женщин. ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ ПО МЕТАНИЮ МОЛОТА

Производится из круга диаметром 250+0,5 см в размеченный участок поля - сектор, имеющий угол 35 градусов. Построение сектора, предохранительного ограждения так же, как в метании молота. Вес диска для мужчин 2,005-2,025 кг, для женщин 1,005-1,025 кг. ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ ПО МЕТАНИЮ ДИСКА

ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ ПО МЕТАНИЮ КОПЬЯ И МЯЧА Место для метания следующим образом: - проводятся две параллельные линии на расстоянии 4 м и длиной м (дорожка для разбега); - с осевой линии на расстоянии 8 м от края дорожки для разбега проводится дуга, по которой будет укладываться планка шириной 7 см;

- через две точки («точка 8 м» и место пересечения дуги с параллельными линиями) проводятся две прямые линии длиной до 100 м. Эти линии и планка образуют сектор для приземления снарядов; с точек пересечения дуги радиусом 8 м (планки) и линий, ограничивающих дорожку разбега, перпендикулярно им проводятся «усы» длиной 1,5 м, шириной 7 см; - сектор для приземления снарядов размечается дугами, проведенными из «точки 8 м» от 30 до 95 м через 5 м. Все линии разметки шириной 5 см; - у точек пересечения дуг с пограничными линиями сектора ставятся указатели с хорошо видимыми цифрами, показывающими расстояние от планки. ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ ПО МЕТАНИЮ КОПЬЯ И МЯЧА

ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКОЕ КОПЬЕ Вес копья для юношей лет и мужчин гр, длина 2,6-2,7 м, для остальных групп вес копья , длина 2,22,3 м. Вес мяча г; диаметр мм.

МЕТАНИЕ ГРАНАТЫ Производится от прямой планки длиной 4 м и шириной 7 см в размеченный прямоугольный коридор шириной 10 м и длиной до 100 м в пределах которого зачитываются броски. Боковые границы коридора размечаются белыми линиями шириной 5 см. Вес гранаты для мальчиков и девочек 11, 12 и 13 лет г, в соревнованиях девочек лет, девушек лет и мальчиков лет г., в соревнованиях остальных групп г.

2. Сооружения для водных видов спорта

Плавательный бассейн гидротехническое сооружение, предназначенное для занятий водными видами спорта: плавание, прыжки в воду, подводное плавание, водное поло, синхронное плавание.

Бассейны классифицируются по следующим признакам: по назначению; по размерам; по оборудованию; по характеру эксплуатации.

Бассейны классифицируются по следующим признакам: Спортивные бассейны предназначены для учебно-тренировочной работы, проведения соревнований, обучения детей плаванию и организованного оздоровительного плавания. Купальные бассейны преследуют главным образом оздоровительные цели, связанные с обслуживанием неорганизованных разовых посетителей. Учебные бассейны детских дошкольных сооружений используются для приобщения к воде, обучения плаванию, массового купания, а также для занятия спортивных секций и проведения соревнований местного уровня.

Бассейны классифицируются по следующим признакам: Смешанные (комбинированные) бассейны представляют собой либо объединение в одном комплексе купальни и ванн для спортивного или учебного плавания, либо включение в акваторию купательного бассейна участков для учебно- тренировочного работы и обучения. Удельный вес спортивной работы в таких бассейнах незначителен, главная цель в них массовое оздоровительное купание и отдых людей.

Бассейны классифицируются по следующим признакам: Бассейны устраиваются на естественных водоёмах и искусственные (наливные). Бассейны на естественных водоёмах представляют собой как правило простые сооружения, где на сваях или понтонах уложены ходовые мостики, выгораживающие часть акватории. Такой тип бассейна является сооружением сезонного пользования. Они используются главным образом для массового купания, сдачи физкультурно-спортивных нормативов, обучения плаванию.

Бассейны классифицируются по следующим признакам: Искусственные (наливные) бассейны обладают множествами преимуществами по сравнению с бассейнами на естественных водоёмах. Они имеют более высокую санитарно-гигиеническую культуру и стабильность эксплуатации, регламентируя качество и температуру воды. Независимость от погоды обеспечивает их круглогодичную эксплуатацию, что особенно важно в связи с ростом интенсификации спортивных нагрузок и многочасовыми повседневными тренировками в течение всего года.

Искусственные бассейны Открытый бассейн сооружение, где основная ванна расположена на открытом воздухе. По характеру эксплуатации открытые разделяются на сезонные и круглогодичные. Крытый бассейн здание, в котором ванна или несколько ванн расположены в специальных залах. Этот тип бассейна значительно долговечнее бассейнов на естественных водоёмах, а поддержание нормального их технического состояния обходится дешевле. Кроме того, они более безопасны для плавающих.

Искусственные бассейны Комплексный бассейн включает стационарные открытые и крытые ванны, причём открытая ванна может сочетать спортивные и купальные функции. Этот тип бассейна отличается обилием функциональных возможностей, гибкостью эксплуатации в различное время года. Трансформирующийся бассейн сооружение, в котором в зависимости от времени года путём трансформации ограждающих конструкций ванна может быть попеременно открытой и закрытой.

Искусственные бассейны Мобильный бассейн представляет собой сооружение, которое можно перемещать с одной территории на другую: сборно- разборные комплексы, сборно-разборные и перевозные ванны. Специализированный бассейн представляет собой такой бассейн, который имеет узкое, целенаправленное назначение: детский, прыжковый, купальный.

Оборудование спортивных бассейнов Обычный размер ванн в плавательном бассейне 25 или 50 метров. Количество дорожек обычно бывает от 5 до 10. По центру каждой дорожки на дне, а также на торцах ванны делается разметка для того, чтобы пловцам легче было плыть без отклонений от прямолинейного курса. Поперек ванны на расстоянии 5 м от начала и конца подвешиваются два шнура с флажками, они нужны пловцам на спине чтобы видеть близость стенки и подготовиться к повороту.

Оборудование спортивных бассейнов На расстоянии 15 м от старта поперек бассейна подвешивается шнур, который падает на воду при фальстарте и останавливает участников. Перед каждой дорожкой в начале и конце бассейна расположены стартовые тумбочки, с них прыгают в воду при старте пловцы кролем, брассом и баттерфляем. На тумбочках имеются рукоятки, за которые держатся пловцы на спине перед стартом.

Простейшие сооружения для плавания Для младших школьников и для тех кто не умеет плавать ограждения зоны плавания небольшие: вдоль берега м, от берега 6-8 м. Буями служат футбольные камеры, расположенные на расстоянии см друг от друга. Камеры соединены шнуром или верёвкой, на которую нанизаны деревянные цилиндры, окрашенные в яркий свет.

Простейшие сооружения для плавания Для того чтобы устройство не было снесено течением реки или самими ребятами во время купания, к угловым креплениям прикреплён груз. У берега конструкция закреплена кольями или шестами. Глубина зоны плавания не должна превышать 0,7 м. Там, где глубина больше, буи используются не только как оградительная линия, но и как спасательное средство. Они сделаны из автомобильных камер и деревянных брусков небольшого сечения, обладают хорошей плавучестью. К буям крепится верёвка ограждения. Окраска должна быть яркой например красно-белой.

3. Сооружения для лыжного спорта

Сооружения для лыжного спорта Подразделяются на спортивные и массового катания. Спортивные могут быть: пересеченные и равнинные. Пересеченные состоят из более чем на половину (2/3) из спусков и подъемов.

Сооружения для лыжного спорта Спортивные трассы прокладывают с учетом квалификации спортсменов, ранга соревнований и дистанции. Оборудование лыжной трассы состоит из прокладки 2 лыжней шириной 3 м с достаточно жестким снеговым покрывалом. Так же на ширину 1 м от оси лыжни для отталкивания палок. Трассу размечают флажками (на каждую сторону – свой цвет)

Лыжные стадионы Ровные площадки примерно 250 х 50 м. для передачи эстафеты, старта и финиша, а также сооружениями для прессы, спортсменов, зрителей и т.д. Зона старта должна обеспечивать старт всем лыжникам на персональной лыжне протяженностью м. Далее устанавливаются ворота из 2 флагов, где продолжаются две основные лыжни. Зона финиша должна обеспечить видимость финишируемого по прямой на участке 50 м. Зона передачи эстафеты – это коридор 30 м длиной и шириной не менее 30 м. Трибуны устанавливаются с учетом рельефа местности.

Трассы и стрельбища для биатлона Биатлонная трасса должна быть легче гоночной. Трассы устраивают в виде петель (различные дистанции гонок от 5 до 7,5 км в эстафетах и от 5 до 20 км в индивидуальных; необходимость захода на огневой рубеж). Стрельбище располагают в любом месте трассы за исключением первых 4 км от старта (для эстафет 2,5 км) и 2 км от финиша. За 500 м до финиша – указатель километража. За 400 м до огневого рубежа – предупредительный указатель.

Трассы и стрельбища для биатлона Стрельбище располагают на площадке, защищенной от ветра и позволяющей вести стрельбу из положения лежа и стоя. Ширина огневой позиции не менее 2,5 м, глубина 2,8 м. Территория стрельбища огорожена.

Горнолыжные трассы - учебные; - туристские; - спортивные.

Горнолыжные трассы Учебные трассы – уклон до 18 о, ширина м, длина до 250 м. Для туристов – безопасные с разметкой опасных участков трассы. Спортивные: - слалом (длина 450 м для мужчин, 400 м для женщин); - слалом-гигант (длина 1500 м для мужчин, 1100 м для женщин); - скоростной спуск (длина 2500 м для мужчин, 2000 м для женщин).

Горнолыжные трассы Трассы готовят летом (подсыпка, уравнивание). Зимой производят укатку техникой. Особенность эксплуатации горнолыжных трасс – наличие на них специальных подъемников: наземных канатных дорог, воздушных канатных дорог.

Лыжные трамплины Сооружение в виде искусственной горы, состоящей из стартовой площадки, горы разгона, стола отрыва, горы приземления, площадки остановки. Гора разгона – высота м., ширина 3-4 м, угол наклона составляет о Стол отрыва – ширина м.

Лыжные трамплины По назначению – учебные (расчетная длина прыжка м) и спортивные (20-90 м). По мощности – малые с расчетом прыжка м, средние м, большие м. По конструктивному решению: земляные, комбинированные. Трамплины оборудуются подъемниками, ограждаются изгородью, судейской вышкой, средствами связи судей, информационными средствами.