Распорядок дня, как адаптация к школьному процессу

Структурированный на простом листе бумаги распорядок дня связывает все дела со временем. Это помогает детям чувствовать себя более спокойно и уверенно. Структурированный на простом листе бумаги распорядок дня связывает все дела со временем. Это помогает детям чувствовать себя более спокойно и уверенно.

Контролирует режим питания, а значит и аппетит.

Улучшает процессы обмена веществ и циркуляцию крови, помогая ребенку привыкнуть к закономерной смене дня и ночи и сохранить энергию для новых начинаний. Организм в этом случае работает с учетом биоритмов. Улучшает процессы обмена веществ и циркуляцию крови, помогая ребенку привыкнуть к закономерной смене дня и ночи и сохранить энергию для новых начинаний. Организм в этом случае работает с учетом биоритмов.

Распорядок дня помогает ребенку легче адаптироваться к режиму в детском саду или в школе. Распорядок дня помогает ребенку легче адаптироваться к режиму в детском саду или в школе.

Дети, соблюдающие режим дня, вырастают более спокойными. Они собранны, ответственны и послушны. Дети, соблюдающие режим дня, вырастают более спокойными. Они собранны, ответственны и послушны.

Что следует учитывать при составлении режима дня? Продолжительность сна и длительность бодрствования Продолжительность сна и длительность бодрствования Количество приемов пищи и интервалы между ними Количество приемов пищи и интервалы между ними Время для учебы Время для учебы Время для развлечений Время для развлечений Время для прогулок на свежем воздухе Время для прогулок на свежем воздухе Гигиенические процедуры Гигиенические процедуры Свободное время Свободное время

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ! СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!