У ЧЕБНЫЙ ПРОЕКТ ПО ОКРУЖАЮЩЕМУ МИРУ 4 КЛАСС Т ЕМА : О ТЧЕГО МЫ ИНОГДА БОЛЕЕМ ? Яминов Тигран,4 а класс Классный руководитель: Григорьева З. Э.

А КТУАЛЬНОСТЬ ПРОБЛЕМЫ Современная медицина способна излечить многие болезни человека. Бесчисленное разнообразие медикаментов способно предотвратить многие первые симптомы заболеваний, но тем не менее, люди находятся в постоянной опасности.

21 век - век технического прогресса. Компьютеры, гаджеты, смартфоны, сенсорные экраны телевизоров - все это, несомненно, делает нашу жизнь проще, но и в то же время наносит вред нашему здоровью. Однообразные, повторяющиеся удары по клавишам компьютера, или медленное движение мышкой наносят вред двигательной активности нашей руки - со временем суставы напомнят о себе. Артрит, артроз, тендовагинит - воспаление сухожилий плеча, кисти - многим известные заболевания. Болезни позвоночника, связанные с уменьшением двигательной активности способны привести к общей гиподинамии - болезнь, связанная с уменьшением прилагаемых мышечных усилий к перемещению тела в пространстве, смене позы. Чаще всего возникает в связи с постоянным пребыванием в замкнутых помещениях, однообразным малоподвижным образом жизни.

Ц ЕЛИ ПРОЕКТА Выявить проблемы связанные со здоровьем человека Найти решение Сделать выводы

З АДАЧЕЙ ПРОЕКТА ЯВЛЯЕТСЯ : Необходимо напомнить человеку о подвижном образе жизни, как о профилактике заболеваний, связанных с сидячим образом жизни. Провести необходимые меры

Г ИПОТЕЗА Мы провели эксперимент, сутью которого являлась ежечасная разминка в процессе выполнения домашнего задания или проведения времени за компьютером. В течении недели, я каждый час на 5-10 минут выполнял упражнения для шеи и спины. Так же выполнял разминку для глаз.

П ОДТВЕРЖДЕНИЕ ГИПОТЕЗЫ В результате проведенных мной разминок и упражнений заметно улучшается самочувствие, снижается общая усталость, которая появлялась после выполнения домашнего задания. Так же меньше стали болеть глаза и появилось намного больше хорошего настроения.

В ЫВОД Существует огромное количество болезней у человека. И, к сожалению, не все из них мы способны решить. Самым главным помощником в борьбе выступает профилактика. Это тот минимум который мы можем внести в наше с вами здоровье. Меньше ведите сидячий образ жизни. Заставьте себя сделать пятиминутную разминку прямо сейчас. И вы спасете себя от множества неприятных болезней.

П ЛАНИРУЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ ПРОЕКТА : Выдача плаката-напоминания для разминки с примерами в каждый класс. Выпуск буклета с информацией о полезности упражнений. Выпуск книжки-малышки для совместных занятий детей и родителей