Здоровье школьника Режим Питание Досуг. Ритм работоспособности Психологи установили, что у каждого человека ритм работоспособности бывает разным. Но чаще.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
Культура питания и здоровья.. Суточные энергозатраты современного человека 2500 килокалорий. Суточные энергозатраты спортсмена килокалорий.
Advertisements

Подъём 7.00 Умывание 7.20 Зарядка 7.10 Режим дня школьника.
Компьютер и здоровье Рубцова Л.Г.. Вредные для здоровья факторы: Нагрузка на зрение. головная боль головокружения устойчивое снижение остроты зрения.
подъём зарядка завтрак 8.30 – занятия в школе обед – прогулка и помощь родителям выполнение.
Режим – это серьёзно Режим – это серьёзно. Режим дня правильное распределение времени, на основные жизненные потребности человека.
Здоровые дети – в здоровой семье.. «С днем знаний» «С днем знаний»
УРОК 2 ТЕМА: Режим труда и отдыха учащихся. Учебные вопросы 1. Режим необходимое условие здорового образа жизни 2. Умственная и физическая работоспособность.
Режим дня школьников11-13 лет Классный руководитель 6 А класса Одинцова Т.Ю.
Компьютер и здоровье. Признаки развития начальной стадии компьютерной зависимости: ест, пьет чай, готовит уроки у компьютера 12 человек провел хотя бы.
РЕЖИМ ДНЯ Павлова Елена Викторовна учитель физической культуры МКОУ СОШ 4 г. Аши.
Режим дня для учащихся в первую смену Рекомендации для учащихся 5 а класса составлены классным руководителем Баштанник Натальей Евгеньевной город Новочеркасск.
Режим дня - это рациональное распределение времени на все виды деятельности и отдыха в течение суток.
Компьютер и физическое здоровье подростка. сидячее положениесидячее положение перегрузка суставов кистей рукперегрузка суставов кистей рук нагрузка на.
Здоровое питание должно являться неотъемлемой частью повседневной жизни и способствовать крепкому физиологическому, психическому и социальному здоровью.
Окружающий мир Здоровье это правильная, нормальная работа всего организма.
Здоровое питание. Белки Углеводы Жиры Витамины Витамин АВитамин В Витамин СВитамин D.
Режим труда и отдыха учащихся. Вся природа живет в точных ритмах …
Я выбираю здоровый образ жизни Цель: создать условия для формирования у школьников потребности ведения здорового образа жизни.
Научно-технический прогресс (НТП) Криворотова Лариса Николаевна МОУ «Гимназия 5 г.Тырныауз КБР учитель информатики Prezentacii.com.
Режим дня Подъем Утренняя зарядка, водные процедуры, уборка постели.
Транксрипт:

Здоровье школьника Режим Питание Досуг

Ритм работоспособности Психологи установили, что у каждого человека ритм работоспособности бывает разным. Но чаще всего работать легче и эффективнее c 9 до 12 часов с 16 до 18 часов так как в 12 и 18 часов происходит резкое понижение работоспособности.

Ориентировочный режим питания школьника -Завтрак, школа в ; -Обед в ; - Полдник, в 17.00, в перерыве между приготовлением домашних заданий ; - Ужин в Завтрак дома в ;

Компьютер основные вредные факторы: 1-нагрузка на зрение 2-стесненная поза 3-нагрузка на психику 4-излучение

Компьютерная мебель

Излучение Электростатические поля Высокочастотные поля Низкочастотные электромагнитные поля

Здоровья Вам, уважаемые родители, нам и нашим детям