Здоровий спосіб життя
Правила здорового способу життя Дотримання режиму дня Дотримання режиму дня Особиста гігієна Особиста гігієна Здорове харчування Здорове харчування Спорт Спорт Загартовування Загартовування Відсутність шкідливих звичок Відсутність шкідливих звичок
Режим дня Я раненько прокидаюсь, Біля ліжка потягаюсь, Йду й водицею вмиваюсь, Рушничком я утираюсь, Я раненько прокидаюсь, Біля ліжка потягаюсь, Йду й водицею вмиваюсь, Рушничком я утираюсь, А тоді роблю зарядку, А тоді роблю зарядку, Різні вправи по порядку. Різні вправи по порядку. Один, два, три, чотири – Один, два, три, чотири – Всі хвороби відступили Всі хвороби відступили
Особиста гігієна Ой, як смачно пахне мило справжньою суничкою! Мало я його не зїла, як вмивала личко! Кожен у світі знає чітко - Зуби треба чистити - щіткою! Але - не чисти зуби ваксою, Зуби треба чистити - пастою! Ой, як смачно пахне мило справжньою суничкою! Мало я його не зїла, як вмивала личко! Кожен у світі знає чітко - Зуби треба чистити - щіткою! Але - не чисти зуби ваксою, Зуби треба чистити - пастою! Будь розумниця, дитинко,іздоровя бережи. У кишені май хустинку Й слів поганих не кажи. Руки з милом мий щоденно Після гри і до їди. Та життя сприймай натхненно, Будь здоровою завжди! Будь розумниця, дитинко,іздоровя бережи. У кишені май хустинку Й слів поганих не кажи. Руки з милом мий щоденно Після гри і до їди. Та життя сприймай натхненно, Будь здоровою завжди!
Правильне харчування Де ховаються вітаміни? Де ховаються вітаміни? В фруктах, ягодах, дитино, причаїлись вітаміни: у малині, у суниці, у смородині, чорниці. В фруктах, ягодах, дитино, причаїлись вітаміни: у малині, у суниці, у смородині, чорниці. Ми зїмо оті суниці, і малину, і чорниці, ще й смородину, порічки, щоб румяні мати щічки. Ми зїмо оті суниці, і малину, і чорниці, ще й смородину, порічки, щоб румяні мати щічки.
Cпорт Праця, піт і тренування. Підсумовує старання новий світовий рекорд. То ж приймай вітання, СПОРТ! Праця, піт і тренування. Підсумовує старання новий світовий рекорд. То ж приймай вітання, СПОРТ!
Загартовування Якщо сильним хочеш бути, про хвороби всі забути, варто змалку гартуватись, про здоровя піклуватись! Якщо сильним хочеш бути, про хвороби всі забути, варто змалку гартуватись, про здоровя піклуватись! Не лінуйся обливатись, рушниками обтиратись, обливатись, обтиратись, про здоровя піклуватись! Не лінуйся обливатись, рушниками обтиратись, обливатись, обтиратись, про здоровя піклуватись! На повітрі слід бувати, тепле сонечко вітати, На повітрі слід бувати, тепле сонечко вітати, засмагати, гартуватись, про здоровя піклуватис ь ! засмагати, гартуватись, про здоровя піклуватис ь !
Стережись шкідливих звичок Шкідливі звички різними бувають, Багато їх люди вживають, То цигарки палять, то горілку п"ють, То наркотики вживають......всі тривогу б"ють. Шкідливі звички різними бувають, Багато їх люди вживають, То цигарки палять, то горілку п"ють, То наркотики вживають......всі тривогу б"ють.
Головне здоровим бути Це потрібно всім збагнути! Бо як є здоровя й сила, То весь світ людині милий. Й думка в неї веселенька, І тоді вона жвавенька. Все їй хочеться робити, І сміятись, і радіти. А як тільки захворіє Зразу й сонечко тускніє. Тому це запамятай Й про своє здоровя дбай! Головне здоровим бути Це потрібно всім збагнути! Бо як є здоровя й сила, То весь світ людині милий. Й думка в неї веселенька, І тоді вона жвавенька. Все їй хочеться робити, І сміятись, і радіти. А як тільки захворіє Зразу й сонечко тускніє. Тому це запамятай Й про своє здоровя дбай!
Бажаємо міцного здоровя!