Шкідливі звички ряд звичок, що є шкідливими для організму людини. Вони перешкоджають людині розвиватися як розумово, так і фізично. Серед цих звичок виділяють декілька найбільш шкідливих : наркоманія, алкоголізм, токсикоманія, тютюнопаління. Кожна з цих звичок викликають залежність людини від тої чи іншої речовини, яку вона вживає.

Наркоманія група хвороб, що виникає внаслідок систематичного, у наростаючій кількості вживання речовин, які включені до затвердженого на офіційному рівні списку наркотиків. Проявами наркоманії є психічна і фізична залежність від цих речовин, а також розвиток абстиненції внаслідок припинення їх прийому.

За даними незалежних експертів кількість наркозалежних в Україні - 1,5-2 мільйона осіб, що в десятки разів перевищує різні офіційні цифри. У 2010 р. МВС констатувало, що кожен із семи тяжких злочинів вчинено у сфері обігу наркотиків. Того ж року Міністерство охорони здоров ` я подало, що « від 8% до 26% школярів у віці років пробували наркотики хоча б один раз ». Нині наркозалежність помолодшала до ти років. Останніми роками Україна послідовно прямує до національної катастрофи : кількість наркозалежних зростає в геометричній прогресії.

Алкоголізм захворювання, що викликається систематичним вживанням алкогольних напоїв, що характеризується патологічним потягом до них, призводить до психічних і фізичних розладів та порушує соціальні стосунки особи, яка страждає цим захворюванням. Найважчою стадією є синдром фізичної залежності від алкоголю, при якому раптове припинення його вживання може викликати такі абстинентні симптоми, як тремор, страх, галюцинації або марення, біла гарячка.

Від алкоголізму в Україні щороку помирає близько 40 тисяч людей. У 25% випадків це алкогольне отруєння ( передозування та алкогольні напої підпільного виготовлення ). Ще чверть - це серцеві напади від непомірного споживання. А інша половина - інші захворювання, нещасні випадки, пов ' язані з вживанням алкоголю. Крім того фіксується 25-30% випадків патології новонароджених, причиною яких є вживання алкоголю батьками.

Токсикоманія хвороба, яка характеризується психічною, а іноді й фізичною залежністю від психоактивної токсичної речовини не віднесеної до списку наркотиків. Токсикоманія - вдихання побутової хімії. Діти і підлітки у віці від семи до сімнадцяти років, чиї звички виникли зовсім мимоволі, іноді не без допомоги батьків. Токсикоманія - неприємне видовище, бачити токсикоманів... ймовірно це і є дно.

Численні дослідження показують, що головна причина першої дози бажання випробувати невідомі відчуття ( так починають близько 70 відсотків ), друг - бути включеним у визначену групу, третя незадоволеність життям і бажання забутися. Толуол і розчинники нітрофарб. Дихають 1- 2 хв, налив толуол у целофановий пакет. - Ейфорія з руховим порушенням починається через хв. Відчувають запаморочення, хода робиться хибкою. Потім біля години продовжується делірій із щирими зоровими і слуховими галюцинаціями. Іноді можуть бути візуалізація представлень. Рідкий ( літаковий ) клей на основі чотирьох хлористого вуглецю. Для інгаляції використовують целофанові мішки. В минулі роки, налив у них клей, підлітки натягали ці мішки на обличчя як протигазну маску. У стані глибокого сп ' яніння, не будучи здатними цей мішок із себе стягти, досягали смертельно небезпечного чи сп ' яніння гинули від удушення.

Тютюнопал í ння ( або просто паління ) набута шкідлива звичка вдихання диму тліючого висушеного листя тютюну. Найважливішим компонентом тютюнового диму є нікотин. Регулярне вживання нікотину викликає тютюнову залежність. Тривале і часте паління тютюну завдає значної шкоди здоров ' ю курців, та оточуючих їх людей, що не палять i тварин. Від хвороб, розвиток яких є наслідком тютюнопаління, щорічно помирає 5,4 млн осіб. Тобто 1 з 10 смертей у світі спричинена саме вживанням тютюнових виробів.

В Україні щоденно курить 45 % дорослих чоловіків і 9 % дорослих жінок ; серед молоді курить 45 % юнаків і 35 % дівчат ; 68 % курців заявили, що зацікавлені у відмові від куріння, а серед тих, хто будь - коли курив щодня, 26 % вже є колишніми курцями ; Понад 90 % населення України підтримує заборону куріння на всіх робочих місцях ; Підтримка повної заборони реклами тютюну серед населення 70 %; 31 % вважає, що куріння кальяну призводить до серйозних захворювань ; Всього в країні нараховується близько 9 мільйонів активних курців, що складають третину всього працездатного населення країни ;

Україна посідає 17 місце в списку країн - лідерів за кількістю курців ; Щорічно до числа курців долучаються не менш українців ; Кожен четвертий підліток в Україні викурює першу сигарету у віці 10 років ; Україна є другою країною у світі ( після Чилі ), де у віці років курять більш 30 % юнаків і дівчат ; Україна займає ІІ місце за кількістю викурених цигарок на одного громадянина. На кожного українця припадає понад 2500 сигарет майже 7 щоденно ; Розрахунки Всесвітнього банку свідчать про те, що економічні збитки України від тютюну складають близько 2 мільярдів доларів щорічно ; За офіційною статистикою в Україні щороку від хвороб пов ' язаних з курінням помирає 120 тисяч чоловік.

Життя – це величезна книга, Давно забута і давно закрита, Бо всі забули про реальність. Життя тепер лиш віртуальність. Забули всі про толерантність, Про те, що є добро у світі. Що не керує нами хтось І у власних помилках не звинувачуємо когось, За власні дії, відповідаємо ми самі, Ніхто вже посмішок не любить І серце кам ' яне, ніхто вже не розбудить, Бо зникли, звичайні почуття І йдемо то в тінь, то в небуття, Забуваючи, про справжнє життя. Яке приносить сміх і безліч радісних потіх, Яке дарує щастя й мрії, Зберігає радісні події. Бережіть своє життя, Воно одне, життів у нас не так багато. Не старайтесь в грязь його втоптати, Або на нього так плювати Його потрібно берегти, Від цього станеш лиш щасливіший ТИ !

Кожному з нас дане життя і своя дорога, і цей шлях потрібно пройти з радістю і вірою у серці. Життя подароване Богом і є велика радість, а віра робить кожен крок цього шляху легким. Біблія навчає, що « з того моменту, коли людина повірить у Христа, вона отримає вічну гарантію спасіння і підтримку …» ( Біблія, Івана 3:16).

Все життя - це експеримент. Чим більше експериментів ти робиш - тим краще ( Ральф Велдоу Емерсон ) Той, хто сміє змарнувати одну годину часу, не зрозумів цінності життя. ( Чарльз Дарвін ) Не живи вчора, не мрій про завтра, сконцентруй свій розум на даному моменті. ( Буда ) Кожен помирає. Але не кожен насправді живе. ( Вільям Воліс ) Все в житті є щастям. ( Дональд Трамп ) Я люблю життя, бо ще стільки багато невідомого. ( Ентоні Хопкінс ) Люди, які живуть глибоко, не мають страху смерті. ( Анаіс Нін ) Ми не можемо спланувати життя. Все, що ми можемо, так це бути відкритими до нього. ( Лаурін Хіл ) Твоє життя формується твоїми думками. ( Маркус Авреліу c)