C елфи - зависимость Информацию подготовили специалисты ГБОУ Школы 222 : Педагог - психолог Колесникова В. М. Социальный педагог Слащилина Н. С.

Новый век принес нам не только ультрасовременные гаджеты, но и новые виды психологических расстройств. Тем не менее, увлечение «selfie» - что означает « фотографировать сам себя », пока что самое безобидное. Психологи трактуют это как интернет - самолюбование или сетевой эксгибиционизм.

Понятие « селфи » пришло в мир из Австралии – там это слово впервые употребили в начале х годов на одном телеканале. Несмотря на это, селфи как таковые появились гораздо раньше – на целую сотню лет. Первые « себяшки » тогда делались на дешёвую фотокамеру « Кодак Брауни » ( выпущена в 1913 году ), простейшие модели которой стоили всего 1 доллар. Фотоаппарат устанавливали на штативе перед зеркалом или фотографировали себя на расстоянии вытянутой руки, что было ещё сложнее. Одно из первых таких « селфи » сделала для своего друга княжна Романова в возрасте 13 лет. Но в то время селфи ещё не выделились в отдельное увлечение и существовали на волне всеобщего фотографирования. Ныне же селфи – массовое увлечение, временами перерастающее в настоящую зависимость. Увлечению способствует и широкое распространение селфи - палок, с помощью которой можно делать качественные фотографии себя любимого в любой обстановке – даже из окна летящего самолёта. Такие разновидности селфи – одни из самых экстремальных, и стремление запечатлеть себя может стоить жизни

Но « селфи » – это не просто вид фотографий или мейнстрим сезона, это целое социальное явление, престижность которого возрастает с каждым днем. Популярность таких фото, зарубежные исследователи, объясняют полным контролем пользователя над картинкой и свободой отбора хороших и не очень снимков. Но суть лежит глубже. Не зря у психологов один ответ на любые вопросы – все идет из детства. « Двадцать первый век – век потребительства и нарциссизма. Люди все больше уделяют времени карьере и все меньше общаются живьем, все меньше пытаются строить глубокие отношения, не привязываются друг к другу и, конечно поэтому, видят друг в другом не личность, а набор функций. Нарциссизм в той или иной мере, это присущ каждому – любовь к себе должны быть. Проблемы начинаются, когда человек нарциссичен вне нормы, его Эго разрушается и он не способен глубоко и о настоящему любить кого - то, кроме себя » ( Александр Нечаев )

« Делая фото, а именно « селфи », и получая « лайки » у человека создается иллюзия того, что он получает любовь и похвалу от других. Очень часто такие фото делают бессознательно, с целью поднятия самооценки, однако результат получается противоположный – это только обостряет внутреннюю пустоту, а небольшое количество лайков может привести к депрессии »

Виды Селфи « фелфи » это селфи с животными « графи » групповое селфи « белфи » фото с выпяченными ягодицами « брелки » – фото с детьми « руфи » - экстремальные селфи существуют позы « селфи в лифте », « селфи в туалете », « губы уточкой »

Фелфи

Груфи

Белфи

Брелфи

Релфи

Руфи

Экстремальное селфи

Развлечение или заболевание ? Селфи считают невинным развлечением. Но таким же считали и компьютерные игры, за которыми иные проводят сутки напролёт ; известно уже несколько случаев смерти человека во время игры от истощения. компьютерные игры Селфи - зависимость тоже имеет черты опасного психологического расстройства, которое некоторые учёные сравнивают даже с алкоголизмом и наркоманией. алкоголизмом

Американская психиатрическая ассоциация назвала любителей " селфи " носителями психического расстройства. Даже название для этой " болезни " придумали – « селфитис » или « селфизм ». Расстройство это, по мнению американских психиатров, определяется как обсессивно - компульсивное, и имеет три стадии : 1. Пограничное состояние селфизма - это когда человек фотографирует себя минимум три раза в день, но другим эти фото не показывает ( зачем, спрашивается, фотографирует ? Видимо, для архива ). 2. Более серьезная стадия - острое селфизма - это уже не просто фотографирование себя три раза в день, но и выкладывание своих портретов в соцсети на общее обозрение. 3. И совсем запущенная стадия - хроническое селфитизма - неконтролируемая потребность фотографировать себя круглые сутки и размещать в соцсетях более 6 раз в день ( ох, и трудно таким товарищам в местах, где отсутствует подключение к интернету ).

Обсессивно - компульсивное расстройство Обсессивно - компульсивным расстройством называется заболевание, характеризующееся навязчивыми обсессиями и компульсиями, мешающими нормальной жизни. Обсессиями называются постоянно возникающие нежелательные представления, опасения, мысли, образы или побуждения. Компульсиями называются стереотипно повторяющиеся поступки. Обсессии часто вызывают тревогу, а компульсивные поступки или ритуалы служат тому, чтобы эту тревогу снизить. Жизнь человека бывает значительно нарушена из - за обсессивно - компульсивного расстройства. Навязчивые мысли или поступки могут отнимать так много времени и быть столь тягостными, что человеку становится трудно вести нормальную жизнь. От всего этого могут страдать семейная и социальная жизнь больного, а также выполняемая им работа. К сожалению, большей частью люди с обсессивно - компульсивным расстройством не обращаются за помощью по поводу своего заболевания, поскольку они либо растеряны, либо стыдятся, либо боятся, что их сочтут " сумасшедшими ". Таким образом, многие люди бессмысленно страдают.

Например история одного студента. 19- летний студент из Великобритании, каждый день по 10 часов делал селфи на своем iPhone – в среднем получалось по 200 фото. На пути к настоящей зависимости, судьбоносным моментом стала неудача на кастинге в модельное агентство. В результате чего, школьник начал делать по 80 « селфи » каждое утро, затем три раза в час отлучаться с уроков и сфотографироваться в школьном туалете, а потом дома в кровати, после душа, во время укладки волос, в разных комнатах, на улице и пытаясь копировать позы Леонардо Ди Каприо. Попытка родителей отобрать у юноши телефон спровоцировала настоящий приступ агрессии, так что гаджет оставили. Подросток бросил школу, похудел на 10 килограмм и не покидал свой дом около полугода. А когда Дэнни решил, что никогда не сможет сделать идеальную фотографию самого себя, попытался покончить жизнь самоубийством, приняв таблетки. К счастью его спасла мама и сейчас парень проходит курс реабилитации, пытаясь научиться жить без телефона с камерой.

Люди, желая набрать как можно больше лайков, часто ведут себя неадекватно и делают снимки, казалось бы, в самые неподходящие моменты – в операционной палате, у стоматолога, во время авиакатастрофы, когда товарищ сидит на туалете, когда сам автор сидит на унитазе, когда голова в аквариуме, когда за Вами гонится лось … Увы, такие случаи могут быть летальными. Судьба парня, по имени Оскар Рейес, закончилась трагически. Молодой человек выложил в Фейсбук свое « селфи » в костюме Спанч Боба и набрал более 200 лайков. По словам друзей, это его так обрадовало, что стараясь сделать модное фото на двери, он упал, ударился и умер от потери крови. К сожалению, совсем юные юзеры наиболее подвержены влиянию соц. сетей. Ученый убежден, радикально вмешиваться родителям не стоит. Присмотритесь, может детям просто не хватает внимания ?

Как бороться с селфизмом ? Так или иначе, бороться с этой зависимостью следует до того, как увлечение селфи приобретёт болезненный характер. Психологи рекомендуют избавляться от « селфизма » в несколько этапов. Сначала необходимо воздерживаться от того, чтобы размещать сделанные фото в интернете, для чего требуется сила воли. Затем нужно удалять только что сделанные фотографии. А на следующем этапе необходимо приучить себя смотреться в зеркало вместо того, чтобы делать фотографии. Стояние перед зеркалом тоже может быть признаком психологического недостатка, однако в данном случае оно может быть полезным.

Рекомендации педагогам 1. Наблюдение за поведением детей на переменах, о чем разговаривают, что обсуждают, чем интересуются 2. Организация классных часов на тему селфи - зависимость, развитие позитивных качеств личности. 3. Проведение мини тренингов по сплочению коллектива 4. Создание благоприятной атмосферы в коллективе, основанных на взаимопомощи, взаимовыручке и тд. 5. Позитивное отношение к ребенку, проявление интереса к его жизни и увлечениям 6. Поиск альтернативных форм досуга, для детей группы риска. 7. Ориентировать учащихся на положительные эмоции и успех, помогать найти зону твердых знаний по предмету и тд.