МЕТОДИ ВИЗНАЧЕННЯ СКЛАДУ ТІЛА Введення через рот або за допомогою зонда стабільного ізотопу 2Н2Про з подальшим взяттям проби сечі або слини дозволяє визначити загальний вміст води в організмі, використовуючи принцип розведення ізотопу. Оскільки мічена вода розподіляється в тканинах, що не містять жир, визначення вмісту води в організмі використовують для оцінки безжировой (худої) маси тіла. При цьому допускається, що вміст води в безжировой частини тіла постійно.

Подвійна рентгенівська абсорбціометрія (ДРА) стала референтним методом визначення складу тіла в більшості популяцій. Валідність методу була підтверджена в дослідженнях за участю новонароджених дітей і на дрібних тварин. Даний метод характеризується впливом мінімальної радіації - при повному скануванні тіла новонародженого отримана доза становить 3 мкЗв (0,3 мбер). Метод ДРА дозволяє оцінити мінеральний склад кісток, а також жирову і безжирову масу тіла. оскільки безжирова маса тіла містить практично всю воду і струмопровідні електроліти тіла, вона має велику електропровідність у порівнянні з жировою масою тіла. Цей принцип лежить в основі визначення безжировой маси тіла за допомогою аналізу біоелектричного імпедансу. Пізніше була запропонована повітря- заміщає плетизмография: Щільність тіла оцінюють як відношення маси тіла до його об`єму. Масу тіла вимірюють за допомогою електронних ваг, обсяг тіла - в закритій камері відповідно до фізичними законами, характерними для газів (вплив зміни тиску на об`єм повітря в закритому просторі). Знаючи щільність тіла, можна визначити процентний вміст жирової маси. Незважаючи на потенційну користь оцінки складу тіла у немовлят, перераховані методи не стали популярними через складність їх інтерпретації і, в деяких випадках, відсутність даних, що підтверджують їх достовірність.

Біоімпедансний аналіз складу тіла – унікальна процедура, що дозволяє дізнатися важливі параметри організму, за рахунок чого перед людиною відкриваються нові горизонти. Більшості знайома ситуація, коли дієти і багатогодинні тренування не дають результатів, а стан здоров'я, між тим, погіршується. Ґрунтуючись на результатах діагностики, лікар індивідуально підбере максимально ефективну схему харчування і фізичних навантажень.

Біоімпедансний аналіз складу тіла: визначення, мета дослідження і розшифровка Рівень розвитку діагностики людського організму не стоїть на місці – регулярно з'являються нові методи досліджень, що дозволяють дізнатися практично все про здоров'я пацієнта. На сьогоднішній день, крім виявлення різних патологій, стало можливим дізнатися про точному змісті м'язів, крові, жиру, води, а також масі внутрішніх органів. Назва даної діагностики складу тіла людини – биоимпедансний аналіз. Крім того, з його допомогою можна розрахувати енергетичні витрати.

Значення методики Зайва вага являє собою серйозну проблему: він не тільки знижує самооцінку більшості людей, але і негативно впливає на здоров'я, що важливіше. Як правило, у людей, які мають надлишкову масу тіла (і йдеться не про пару – трійку кілограмів), спостерігаються порушення в роботі ендокринної, травної, серцево-судинної, опорно-рухової та інших систем. У цьому випадку биоимпедансний аналіз складу тіла – життєво необхідна процедура. Даний метод не передбачає втручання в організм і не доставляє жодного дискомфорту. Мета биоимпедансного аналізу складу тіла людини – виявити зони локалізації надмірної ваги, визначити причини його появи, а також з яких складових складається. У ході процедури програма оцінює і видає точні значення наступних параметрів:Кількість жиру в усьому організмі. Лікаря цікавить тільки надлишкова тканина, що перешкоджає нормальному функціонуванню органів і систем.Худа маса, тобто не містить жир: м'язи, органи, нерви, кістки, суглоби. Її рівень завжди повинен залишатися постійним. Відхилення від нормальних показників у меншу сторону свідчать про наявність серйозних патологій.Кількість води. Її показник допомагає визначити не тільки явні, але й приховані набряки, зрозуміти причину труднощі виведення рідини з організму.На підставі отриманих даних розраховується швидкість обміну речовин, індекс маси тіла, ідеальний вагу, кількість надлишкових кілограмів, оптимальна денна калорійність їжі, водно-сольовий баланс. У результаті складається індивідуальний раціон харчування, схема лікування і план фізичних навантажень, що в сукупності сприяє позбавленню від зайвої ваги і загальному оздоровленню організму.

Суть процедури Метод заснований на вивченні рівня опору тканин до дії електричного струму. Наприклад, кров і вода відмінно його проводять. Більш щільні тканини (органи, м'язи) мають невисокі показники. Жирові клітини практично не проводять електричний струм. Імпульси подаються за допомогою спеціального приладу. Струм, проходячи по організму людини, фіксує потрібні показники, які після обробки комп'ютером видаються у вигляді протоколу з пояснювальними коментарями.

Показання Процедуру діагностики складу тіла (биоимпедансний аналіз) рекомендується періодично проходити особам, які мають схильність до таких захворювань:ожиріння;цукровий діабет;дефіцит маси тіла;розлади харчової поведінки (нервова анорексія).Крім того, даний вид дослідження допомагає оцінити функціонування органів і систем при більш серйозних патологій:хронічних захворюваннях щитовидної залози, печінки, нирок, серця, судин, шлунка, кишечника та ін;новоутвореннях злоякісного характеру;нестачі білка в організмі.Діагностика також надає неоціненну допомогу після проведення складних хірургічних втручань і в період відновлення після втручань і травм. По завершенню процедури биоимпедансного аналізу складу тіла пацієнт отримує точну інформацію про кількість в організмі жирової і кісткової тканини, м'язової маси і води. Інтерпретація результатів дослідження дозволяє оцінити енерговитрати в стані спокою, роботу органів і систем. На підставі цього фахівець становить найбільш відповідний режим і раціон харчування з метою позбавлення від зайвої ваги і супутніх йому захворювань.

Дослідження не передбачає попереднього виконання будь-яких особливих правил. Загальними рекомендаціями є:виключити вживання алкогольних напоїв за 24 години до сеансу;припинити будь-які прийоми їжі і води за 3 години до процедури.

Біоімпедансний аналіз складу тіла передбачає виконання наступних дій:Перед початком процедури лікар заносить в комп'ютер дані пацієнта: стать, вік, масу тіла, об'єм талії та стегон, обхват зап'ястя.Пацієнт вкладається на кушетку. До гомілки і зап'ястя приєднуються електроди, підключені до спеціального приладу – аналізатору.Запускається процес подачі слабкого електричного струму. У цей час людина не відчуває ні найменшого дискомфорту.Аналізуючи отримані дані про опір току тканин і рідин організму, програма видає готовий результат у вигляді протоколу з відповідними коментарями.Існує і інший спосіб – людина встає на спеціальні ваги, схожі на стандартні медичні, і береться руками за ручки, після чого вбудований комп'ютер починає фіксувати показники. Тривалість дослідження, як правило, не перевищує 15 хвилин. Якщо пацієнт проходить процедуру не вперше, протокол відображає порівняльні дані, що дозволяє лікареві оцінити динаміку змін і при необхідності внести коригування в раціон харчування і спосіб життя для досягнення найкращих показників. проводиться

Інтерпретація результатів Розшифровка биоимпедансного аналізу складу тіла не представляє великої складності. У висновку фіксуються фактичні значення, верхні і нижні межі норми і ступінь відхилення від них. Після отримання результатів лікар консультує по кожному пункту і роз'яснює нюанси. Основними показниками в протоколі є:Об'єм води. Проводиться оцінка кількості як внутрішньо-, так і позаклітинної рідини. Її рівень надає інформацію про нестачу води в організмі або, навпаки, про наявність прихованих набряків. Враховуються також показники обсягу крові і лімфи. Якщо вони знижені, це свідчить про дефіцит води. В цьому випадку кров стає густішою, що може призвести до негативних наслідків. У нормі обсяг всієї рідини в організмі становить 45-60%.Індекс маси тіла. Даний параметр являє собою співвідношення ваги і зросту людини. Нормальні межі ІМТ – 185–25%. Результат менше 185 говорить про серйозний недолік маси тіла, більше 25 – про наявність зайвих кілограмів. Якщо показник пацієнта досягає 30 лікар ставить діагноз «ожиріння».Обмін речовин. Для кожної людини цей параметр індивідуальний. Швидкість обміну речовин – це інформація про кількість калорій, расходующихся в процесі функціонування всіх органів і систем в стані спокою. Якщо показник низький, людина схильна до швидкого набору маси тіла, навіть при дотриманні принципів здорового харчування.Активна клітинна маса.

Вона включає в себе загальний вага кісток, суглобів, органів, м'язів і нервів. Цей показник змінюватися не повинен, нормальними вважаються межі 75-85%. Зокрема, м'язова маса повинна складати 30 – 40%; кісткова залежить від статі та маси тіла: у жінок до 50 кг – 2 кг, від 50 до 75 кг – 25 кг, понад 75 кг – 3 кг, у чоловіків до 65 кг – 26 кг, від 65 до 95 кг – 33 кг, понад 95 кг – 37 кг Відхилення в меншу сторону говорить про те, що людина втрачає вагу не за рахунок позбавлення від жирової тканини, що загрожує серйозними наслідками для здоров'я. Контролю за рівнем активної клітинної маси приділяється підвищена увага при аналізі динаміки змін при повторному дослідженні.Маса жирових клітин. Для забезпечення нормальної роботи внутрішніх органів необхідно 20-30% цієї речовини (у чоловіків норма менше – %).Незважаючи на простоту, розшифровкою показників биоимпедансного аналізу складу тіла повинен займатися фахівець. Він оцінить всі дані в сукупності і складе індивідуальний план по оздоровленню.