ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЕГО ОБРАЗОВАНИЯ КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ ЕЙСКИЙ ПОЛИПРОФИЛЬНЫЙ КОЛЛЕДЖ ОТДЕЛЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И ИНДУСТРИИ ГОСТЕПРИИМСТВА ИСПОЛЬЗОВАНИЕ УПРАЖНЕНИЙ СТЕП-АЭРОБИКИ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА НА ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ специальность: Физическая культура группа Ф-42 ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА Научный руководитель: Лукьяненко Елена Васильевна Ейск, 2016 год

тесты Физическое качество группы top контрольная экспериментальная Х + m 1Степ-тест Выносливость 49,3 ± 2,750,5 ± 2,70,580,05 2Кистевая динамометрия сила 10 ± 1,29 ± 1,10,90,05 3 Поднимание туловища из положения лежа на спине за 15 с (кол. раз) сила 10 ± 1,011 ± 1,50,60,05 4 Наклон из положение стоя на возвышении (см) гибкость 7,8 ± 0,67,7 ± 0,40,10,05 5Бег 30 м (с)Быстрота 7,2 ± 0,27,0 ± 0,10,80,05 6Челночный бег 3 х 10 (с)Координация 11,4 ± 0,210,7 ± 0,31,70,05 Иллюстрация 1 Показатели тестирования уровня физических качеств детей контрольной и экспериментальной групп в начале эксперимента

Иллюстрация 2 Показатели тестирования уровня физических качеств детей экспериментальной группы тесты Физическое качество Время тестированияtр В начале эксперимента В конце эксперимента Х + m 1Степ-тест Выносливост ь 50,5 ± 2,759,6 ± 2,73,080,01 2Кистевая динамометрия сила 9 ± 1,114 ± 0,92,400,05 3 Поднимание туловища из положения лежа на спине за 15 с (кол. раз) сила 11 ± 1,515 ± 1,32,150,05 4 Наклон из положение стоя на возвышении (см) гибкость 7,7 ± 0,49,2 ± 0,62,30,05 5Бег 30 м (с)Быстрота 7,0 ± 0,15,8 ± 0,42,80,05 6Челночный бег 3 х 10 (с)Координация 10,7 ± 0,39,7 ± 0,22,30,05

Иллюстрация 3 Показатели развития физических качеств детей контрольной группы тесты Физическое качество Время тестированияtр В начале эксперимента В конце эксперимента Х + m 1Степ-тест Выносливость 49,3 ± 2,750,4 ± 3,20,40,05 2Кистевая динамометрия сила 10 ± 1,211 ± 1,20,320,05 3 Поднимание туловища из положения лежа на спине за 15 с (кол. раз) сила 10 ± 1,011 ± 1,10,40,05 4 Наклон из положение стоя на возвышении (см) гибкость 7,8 ± 0,68,2 ± 0,60,70,05 5Бег 30 м (с)Быстрота 7,2 ± 0,26,4 ± 0,22,20,05 6Челночный бег 3 х 10 (с)Координация 11,4 ± 0,210,4 ± 0,32,10,05

Иллюстрация 4 Показатели тестирования уровня физических качеств детей контрольной и экспериментальной групп после эксперимента тесты Физическое качество группы top контрольная экспериментальная Х + m 1Степ-тест Выносливость 50,4 ± 3,259,6 ± 2,73,070,01 2Кистевая динамометрия сила 10 ± 1,214 ± 0,92,230,05 3 Поднимание туловища из положения лежа на спине за 15 с (кол. раз) сила 11 ± 1,115 ± 1,32,550,05 4 Наклон из положение стоя на возвышении (см) гибкость 8,2 ± 0,69,2 ± 0,62,180,05 5Бег 30 м (с)Быстрота 6,4 ± 0,25,8 ± 0,42,10,05 6Челночный бег 3 х 10 (с)Координация 10,4 ± 0,39,7 ± 0,21,70,05