Презентация Б елобородовой А нны Ученицы 9 « В » к ласса О п ользе с порта Учитель : К улешова О льга Владимировна

Спорт в России один из наиболее востребованных россиянами видов деятельности. Спортом занимаются профессионально и любительски. Любительский спорт тесно связан с понятием физкультуры.

Основные виды спорта: Игровые Индивидуальные Командные Циклические Спортивные единоборства Борьба Силовые Сложнокоординационные Экстремальные Технические Авиационные Киберспорт

Известно, что здоровые и физически закаленные люди легче справляются с физической и умственной работой.

Выполнение физических упражнений вызывает потоки нервных импульсов от работающих мышц и суставов и приводит центральную нервную систему в активное, деятельное состояние. Активизируется работа внутренних органов, что обеспечивает человеку высокую работоспособнос ть и дает ему ощутимый прилив бодрости.

Многие упражнения способствуют профилактике и лечению хронических расстройств внутренних органов и опорно-двигательного аппарата.

После систематических беговых занятий в состоянии нервной системы наблюдаются заметные положительные изменения.

Физические упражнения улучшают настроение, повышают мышечный тонус, поддерживают гибкость позвоночника и помогают предотвратить болезни.

Спорт помогает сохранить здоровье, избавиться от некоторых заболеваний и продлить жизнь!!!

А вы за здоровый образ жизни? Хотите продлить свою жизнь? Занимайтесь люди спортом будите здоровы!!!