Сохраним здоровье на уроках информатики
Агрессивный фактор внешней среды
Основные источники агрессии: Искривление позвоночника Пересыхание роговицы глаз Колоссальный объем информации
СанПиН рекомендует Непрерывная длительность занятий непосредственно с ВДТ или ПЭВМ не должна превышать: для учащихся I классов (6 лет) - 10 минут; для учащихся II - V классов - 15 минут;
После установленной длительности работы на ВДТ и ПЭВМ (п ) должен проводиться комплекс упражнений для глаз, а после каждого урока на переменах - физические упражнения для профилактики общего утомления.
Непрерывная работа непосредственно с монитором Для детей 5 лет она не должна превышать 7 минут, 6 лет - 10 минут, 7-10 лет - 15 минут, лет - 20 минут.
Специальная зарядка для глаз для улучшения мозгового кровообращения для снятия утомления с мышц плечевого пояса рук туловища ног
Комплекс упражнений для глаз
Комплекс упражнений для улучшения мозгового кровообращения
Берегите здоровье детей!