Слагаемые урока, сберегающего здоровье школьников Презентация Юлдашевой Земфиры Сабиржановны, учителя немецкого и английского языков МОУ 78,первая квалификационная категория

Здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия. Физическое здоровье: уровень валеологической культуры, т. е. как ученики умеют учиться, не перегружая себя. Учащиеся должны знать упражнения для отдыха глаз, упражнения для осанки, упражнения на концентрацию внимания, уметь расслабляться. Психическое здоровье: эмоциональная удовлетворенность школьника на уроках иностранного языка. Духовно – нравственное здоровье: уровень социализации: ответственность, организованность, доброжелательность, открытость.

Здоровьесохраняющий урок = Комфортное начало и окончание урока Проведение на уроке разнообразных валеологическ их пауз Учёт ведущей модальности, темперамента, билатеральности Объяснение нового материала с опорой на субъективный опыт учащихся Упорядочение системы домашних заданий, их дозировка, выбор, творческий характер Опрос только тех учащихся, которые желают отвечать Учет реальных индивидуальных способностей ребёнка Работа с телом, с душой и разумом детей и учителя Включение в уроки заданий, связанных с изучением своего собственного здоровья Личный пример учителя Саморефлексия

Виды рефлексии на уроках иностранного языка Гимнастика для глаз По словам психоаналитиков, если эту гимнастику проводить регулярно, зрение у человека восстанавливается полностью, и он может отказаться от очков. 1. Сидя за столом расслабиться и медленно подвигать зрачками слева направо. Затем справа налево. Повторить по 3 раза в каждую сторону. 2. Медленно переводить взгляд вверх–вниз, затем наоборот. Повторить 3 раза. 3. Представить вращающийся перед вами обод велосипедного колеса и наметить на нем определенную точку, следить за вращением этой точки. Сначала в одну сторону, затем в другую. Повторить 3 раза. 4. Положить ладони одну на другую так, чтобы образовался треугольник, закрыть этим треугольником глаза и повторить все упражнения в той последовательности, как описано выше.

ВращенияВертикали - горизонтали Вращать глазами сначала 10 раз по часовой стрелке, а потом в обратную сторону. Закрыть глаза и повторить то же самое. Не поворачивая головы, интенсивно двигать глазами вверх – вниз, вправо – влево (10-15 раз). Удивление Сильно зажмурить и посмотреть в темноту. Затем широко открыть глаза, как будто чему-то удивляетесь. Диагонали Направить взгляд в левый нижний угол, сосредоточить взгляд на этой точке. После трех морганий повторить в правую сторону. После скосить глаза в левый верхний угол, а теперь в правый. Косые глазаРасслабление Поднести палец к переносице, посмотреть на него. Затем медленно отвести палец вдаль, продолжая следить за ним глазами. Плотно закрыть глаза, расслабить лоб. Попросить ребенка подумать о чем-нибудь приятном. Вот несколько команд на улучшение качества зрения, которые отлично тренируют глазную мышцу, предотвращает ее спазмы

Выполнение команд Самые простые команды можно давать несколько раз на протяжении урока, если учащиеся устали. При выборе команды используется лексика, которая уже изучена, что способствует ее повторению и закреплению.

Учащиеся стоят возле парт. В начале они выполняют наклон в правую сторону и при этом подмигивают правым глазом, затем они выполняют наклон в левую сторону и подмигивают левым глазом. После выполнения наклонов, по команде учитель, ученик, стоящий за первой партой, должен повернуться к стоящему за ним ученику, сделать поклон и пожать руку, следующий ученик повторяет то же самое, пока не выполнят все ученики класса. Наклон должен быть сделан как можно ниже. Задание выполняется в быстром темпе, чётко и слаженно, без шума. «Японская школа»:

Близнецы Учащиеся встают и выходят из-за парт. Они кладут друг другу руки на плечи и закрывают глаза. По сигналу учителя они выполняют следующие команды: - присесть; - встать; - встать на цыпочки; - наклониться влево; - наклониться вправо; - прогнуться назад; - постоять на правой ноге, согнув левую в колене; - постоять на левой ноге, согнув правую в колене; Ребята должны выполнять команду слаженно и очень тихо.

Говорящее зеркало Учитель выполняет перед зеркалом (классом) движения, которые повторяются всеми учащимися. При этом учитель сопровождает свои движения словами, а класс – зеркало - повторяет сказанное учителем. Можно предложить учащимся изобразить в рисунке то, что они от него слышали. Например, рисуя человека и комментируя, легко можно запомнить слова по теме Внешность. Делая рисунки, учащиеся не только отдыхают, но и усваивают непроизвольно лексический и грамматический материал.

Цветок Теплый луч упал на землю и согрел в ней семечко. Из семечка проклюнулся росток. Из ростка вырос прекрасный цветок. Нежится цветок на солнце, подставляет теплу и свету каждый свой лепесток, поворачивая свою голову вслед за солнцем. Выразительные движения: сесть на корточки, голову и руки опустить; поднимается голова, распрямляется корпус, руки, руки поднимаются в стороны- цветок расцвёл; голова слегка откидывается назад, медленно поворачивается вслед за солнцем. Мимика: глаза полузакрыты, улыбка, мышцы лица расслаблены.

«Поза покоя» Сесть ближе к краю стула, опереться на спинку, руки свободно положить на колени, ноги слегка расставить. Формула общего покоя произносится медленно, тихим голосом, с длительными паузами. Все умеют танцевать, Прыгать, бегать, рисовать, Но пока не все умеют Расслабляться, отдыхать. Есть у нас игра такая – Очень лёгкая, простая, Замедляется движенье, Исчезает напряжение… И становится понятно – Расслабление приятно! При отработке глаголов спряжения можно провести игру – пантомиму.

Песня на уроке Хорошим видом релаксации является песня, которая предоставляет возможность учащимся не только отдохнуть, но и служит для формирования фонетических, лексических, грамматических навыков. Она снижает утомляемость за счет эмоционального настроя. Разновидностью музыкальной разрядки является исполнение учащимися только припева песни. Целесообразно для отдыха выбирать песни задорные, веселые, шуточные.

Шутливые истории на уроке Необычным раздражителем, вызывающим непроизвольную реакцию учащихся и способствующим снятию усталости напряжения, является смех. Для этого рассказывается что- нибудь забавное, остроумное из классной жизни. Используются также рассказы в картинках, смешные игрушки.

Новизна и нетрадиционность учебного материала Ожидание необычного, особая заинтересованность так же служит релаксации учащихся, т. к. затрагивают эмоциональную сферу. Интерес вызывает знакомство с новыми иллюстрированными журналами на английском языке, рассказ о каком-нибудь городе с показом фотографий, картинок и т. д. Рассказ способствует снятию усталости напряжения, созданию расслабленной обстановки, он не носит учебного характера. Внимание учащихся основано на интересе к новому материалу. Такое сообщение рассчитывается на 2-3 минуты.

Ссылки на источники: Здоровьесберегающие технологии на уроках иностранного языка. Кокорина Людмила Алексеевна, АФГОУККИДППО, г.Армавир, Краснодарский край методист, ст.преподаватель. Кокорина Людмила Алексеевна Здоровьесбережение на уроках английского языка. Буртаева Надежда Владимировна, учитель английского языка МОУ "Гимназия 12" г. Ленинск- Кузнецкий. Буртаева Надежда Владимировна Семинар классных руководителей "Воспитание здорового человека» Шавалиева Алия Нурулловна, СОШ 16, г. Зеленодольск, замдиректора по воспитательной работе. Шавалиева Алия Нурулловна