МОУ Поповская СОШ Карасукского района Новосибирской области тема: Осторожно: сколиоз Работу выполнили: Перелётова Елена Рудакова Алёна 11класс Руководитель Гребенюк Валентина Ивановна, учитель математики и информатики посёлок Поповка 2010

ОСТОРОЖНО: СКОЛИОЗ!

Содержание 1. Цели работы5 2. Что такое сколиоз6 3. К чему приводит сколиоз7 4. История сколиоза8 5. Причины возникновения сколиоза10 сколиоза10 6. Родители взгляните на спину ребёнка Профилактика сколиоза13 7. Профилактика сколиоза13 8. Наши исследования20 9. Вывод Используемая литература 28

Правильно сидеть удобно Правильно сидеть удобно И к тому же очень модно, И к тому же очень модно, Ведь осанка, каждый знает: Ведь осанка, каждый знает: Позвоночник укрепляет. Позвоночник укрепляет.

Цели работы Изучить причины возникновения и последствия сколиоза. Изучить причины возникновения и последствия сколиоза. Выявить основные условия нормального развития опорно-двигательного аппарата, формирование правильной осанки. Выявить основные условия нормального развития опорно-двигательного аппарата, формирование правильной осанки. Профилактика искривлений позвоночника. Профилактика искривлений позвоночника. Акцентировать внимание школьников на значение занятий спортом для формирования и развития организма подростка. Акцентировать внимание школьников на значение занятий спортом для формирования и развития организма подростка.

Что такое сколиоз Среди искривлений позвоночника сколиоз занимает «достойное место». Это самое частое ортопедическое заболевание, которое наблюдается, примерно у каждого 20-го ребёнка. Возникает в период интенсивного роста позвоночника (в возрасте 5-15 лет); у девочек – в 3 – 6 раза чаще. При данном заболевании позвоночник как бы «скручивается» вбок и со временем начинает напоминать знак вопроса, вызывая очень серьёзные последствия.

К чему приводит сколиоз Сколиоз позвоночника обычно приводит к изменению формы грудной клетки и влияет на органы грудной и брюшной полости (они вынуждены изменить свое положение относительно позвоночника и страдают от сжатия). Сколиоз позвоночника обычно приводит к изменению формы грудной клетки и влияет на органы грудной и брюшной полости (они вынуждены изменить свое положение относительно позвоночника и страдают от сжатия). При развитии сколиоза - межпозвонковые диски, подвергаясь с одной стороны высокому давлению, а с другой низкому, сдвигаются в сторону низкого давления, чем увеличивают уже имеющуюся асимметрию тела. Сдвинутые, даже минимально, межпозвонковые диски, раздражают окружающие их нервные корешки, в том числе и вегетативные, которые регулируют обменные процессы в кровеносных сосудах, мышцах и внутренних органах, что приводит к развитию многих болезней.

История сколиоза Сколиозом позвоночника люди страдают с глубокой древности, что обнаруживается при исследовании мумий. Великие врачеватели - Гиппократ, Авиценна - рекомендовали физиотерапевтические приемы для коррекции сколиоза. Сколиозом позвоночника люди страдают с глубокой древности, что обнаруживается при исследовании мумий. Великие врачеватели - Гиппократ, Авиценна - рекомендовали физиотерапевтические приемы для коррекции сколиоза.

В России в 19 веке сколиоз был выявлен у каждого третьего школьника Москвы. Уже в то время причиной сколиоза называлась неправильная конструкция школьной парты. Именно тогда для профилактики сколиоза была введена парта, откидная крышка которой имела наклон. В России в 19 веке сколиоз был выявлен у каждого третьего школьника Москвы. Уже в то время причиной сколиоза называлась неправильная конструкция школьной парты. Именно тогда для профилактики сколиоза была введена парта, откидная крышка которой имела наклон.

Причины возникновения сколиоза Универсальной теории возникновения сколиоза не существует. В последнее время в связи с проблемой искривления позвоночника все чаще упоминаются экологические причины, приводящие к этому заболеванию. Кроме того, есть мнение, что болезни позвоночника - это неизбежная плата за эволюционные достижения человека (прямохождение) и появившуюся у огромной части населения возможность работать сидя. Истинные причины сколиоза можно рассматривать только в комплексе, от которого зависит и лечение, и профилактика заболевания. Универсальной теории возникновения сколиоза не существует. В последнее время в связи с проблемой искривления позвоночника все чаще упоминаются экологические причины, приводящие к этому заболеванию. Кроме того, есть мнение, что болезни позвоночника - это неизбежная плата за эволюционные достижения человека (прямохождение) и появившуюся у огромной части населения возможность работать сидя. Истинные причины сколиоза можно рассматривать только в комплексе, от которого зависит и лечение, и профилактика заболевания.

Родители, взгляните на спину ребёнка! Сколиоз на ранней стадии можно определить уже при внимательном внешнем осмотре ребёнка, что называется «на глазок». Для этого нужно раздеть ребёнка, поставить прямо спиной к себе и проверить симметричность точек: Сколиоз на ранней стадии можно определить уже при внимательном внешнем осмотре ребёнка, что называется «на глазок». Для этого нужно раздеть ребёнка, поставить прямо спиной к себе и проверить симметричность точек:

плечи должны находиться на одном уровне; плечи должны находиться на одном уровне; лопатки должны быть расположены на одном уровне; лопатки должны быть расположены на одном уровне; бёдра и колени находятся на одном уровне; бёдра и колени находятся на одном уровне; уровень тазовых костей также одинаков, без перекоса. уровень тазовых костей также одинаков, без перекоса.

Обязательны: утренняя гимнастика, оздоровительная тренировка, активный отдых. Дети должны находиться в состоянии движения от 4 до 6 часов в день. Обязательны: утренняя гимнастика, оздоровительная тренировка, активный отдых. Дети должны находиться в состоянии движения от 4 до 6 часов в день.

Не рекомендуется читать и смотреть телевизор лёжа. Не рекомендуется читать и смотреть телевизор лёжа. Рекомендуются занятия ходьбой, бегом, гимнастикой и плаванием. Рекомендуются занятия ходьбой, бегом, гимнастикой и плаванием.

Большое место занимают массаж и лечебная гимнастика. Большое место занимают массаж и лечебная гимнастика. Ранец первоклассника должен весить не более 3кг. Портфель 12-летнего ученика – не более 5кг. Ранец первоклассника должен весить не более 3кг. Портфель 12-летнего ученика – не более 5кг.

Рабочее пространство письменного стола должно быть достаточно просторным: на нём должны уместиться не только книга и тетрадь, но и локти. Рабочее пространство письменного стола должно быть достаточно просторным: на нём должны уместиться не только книга и тетрадь, но и локти. Ребёнку необходима мебель по росту. Ребёнку необходима мебель по росту.

Профилактикой сколиоза является и раннее выявление нарушений осанки у школьников. Профилактикой сколиоза является и раннее выявление нарушений осанки у школьников. В рационе должно быть достаточно молочных продуктов, овощей и фруктов, рыбы - естественных источников кальция и витаминов. В рационе должно быть достаточно молочных продуктов, овощей и фруктов, рыбы - естественных источников кальция и витаминов.

Не забывайте и о влиянии эмоционального состояния на двигательный стереотип. Дети, страдающие неврозами, склонны к сутулости. Не забывайте и о влиянии эмоционального состояния на двигательный стереотип. Дети, страдающие неврозами, склонны к сутулости.

Данные Поповского ФАПа По данным фельдшера Поповского ФАПа Дрыгиной В. В. в возрасте от 0 до 18 лет из 160 человек на учёте со сколиозом стоят 18 человек, что составляет 11%. По России эта цифра – 5%. По данным фельдшера Поповского ФАПа Дрыгиной В. В. в возрасте от 0 до 18 лет из 160 человек на учёте со сколиозом стоят 18 человек, что составляет 11%. По России эта цифра – 5%.

Статистика первого класса (вес портфеля) Дарья 2.5 Валерий 2.3 Алексей 2.3 Александра 2.3 Ильдар 2.3 Дарья 2.3 Ангелина 2.0 Ксения 2.3 Ольга 2.1 Юлия 1.9 Михаил 2.3 Никита 1.5 Средний вес портфеля в первом классе: 2.3 кг

Вес портфеля двенадцатилетнего ученика Игорь3 Игорь3 Катя4 Катя4 Юля3 Юля3 Настя3 Настя3 Сергей2,8 Сергей2,8 Саша3 Саша3 Руслан2,9 Руслан2,9 Андрей2,5 Андрей2,5 Средний вес портфеля: 2,5 кг

АНКЕТИРОВАНИЕ Мы провели анкетирование учащихся Мы провели анкетирование учащихся 5 – 11 классов. И выяснили, что дети знают, что такое сколиоз и чем он опасен для здоровья человека. Утренней гимнастикой занимаются 84% учащихся, спортивную секцию посещают 3 человека из 25 учащихся средних классов и 16 из 23 учащихся старших классов. На свежем воздухе учащиеся проводят в среднем от 2,5 до 3 часов в сутки.

Многие учащиеся любят читать книги и смотреть телевизор лёжа. Почти все ученики имеют постоянное место для подготовки домашнего задания где они чувствуют себя удобно и комфортно. Многие учащиеся любят читать книги и смотреть телевизор лёжа. Почти все ученики имеют постоянное место для подготовки домашнего задания где они чувствуют себя удобно и комфортно. В этом учебном году во все кабинеты школы были приобретены парты, которые можно регулировать по высоте. Первоклассники занимаются за партами с откидной крышкой. До нынешнего учебного года дети разного возраста сидели за одинаковыми партами. Много времени учащиеся проводят за компьютерами. По технике безопасности ученик может проводить за компьютером не более 20 минут в сутки. Наши ученики средних классов могут часами играть в компьютерные игры, а старшеклассники – любители сайтов Интернета. В этом учебном году во все кабинеты школы были приобретены парты, которые можно регулировать по высоте. Первоклассники занимаются за партами с откидной крышкой. До нынешнего учебного года дети разного возраста сидели за одинаковыми партами. Много времени учащиеся проводят за компьютерами. По технике безопасности ученик может проводить за компьютером не более 20 минут в сутки. Наши ученики средних классов могут часами играть в компьютерные игры, а старшеклассники – любители сайтов Интернета.

Вывод 1. Одной из причин развития сколиоза является несоответствие высоты парты росту учащихся. 1. Одной из причин развития сколиоза является несоответствие высоты парты росту учащихся. 2. Малоподвижный образ жизни учащихся. 3. Отсутствие спортивных секций для учащихся средних классов.

Наши предложения 1. Данную работу представить вниманию родителей на родительском лектории. 2. Обратиться к директору школы с просьбой открыть спортивные секции для учащихся средних классов в следующем учебном году. 3. В обязательном порядке отрегулировать высоту парт и стульев всем заведующим учебными кабинетами.

Используемая литература: 1. Памятка для родителей управления федеральной службы по надзору благополучия человека по Новосибирской области. 1. Памятка для родителей управления федеральной службы по надзору благополучия человека по Новосибирской области. 2. Н.Ф. Лысова, Р.И. Айзман «Возрастная анатомия, физиология и школьная гигиена», учебное пособие, Сибирское университетское издательство 2. Н.Ф. Лысова, Р.И. Айзман «Возрастная анатомия, физиология и школьная гигиена», учебное пособие, Сибирское университетское издательство 3. Интернет ресурсы. 3. Интернет ресурсы.