Здоровое питание – основа здоровья и красоты Представитель компании NSP Юлия Гулюк

Каждое десятилетие в мире происходит поистине нечто грандиозное: 70-е годы - открытие СВЧ 80-е годы - открытие аудио и видео 90-е годы - персональный компьютер и Интернет Начало 21 в. - мобильная связь

И сегодня есть те вещи, которые мы упускаем из виду!

То, к чему стремятся все: 1 место – здоровье 2 место – красота 3 место - богатство

Как Вы думаете, что произойдёт в ближайшем будущем???

Индустрия Wellness - индустрия 21 века!

Wellness – это грандиозное открытие текущего десятилетия. Wellness – это молодость, здоровье, борьба со старением. Wellness – это здоровый образ жизни, правильное питание, spa-салоны, косметология, натуральная косметика, витаминно-минеральные комплексы и многое другое.

Что негативно влияет на состояние нашего здоровья? Стрессы Загрязнение окружающей среды Малоподвижный образ жизни Неправильное питание Истощение почв и нехватка важных биологически активных веществ в продуктах питания Ухудшение качества пищи (консервация, кулинарная обработка и т.д.) Вредные привычки Авария на Чернобыльской АЭС

Человеческий организм состоит из триллионов клеток

Организм человека можно сравнить с многоэтажным зданием

Что необходимо получать каждой клетке организма для правильного питания: Витамины Минералы Аминокислоты (8 не вырабатываются в организме) Клетчатка Вода (33 мл на 1 кг веса) Белки Жиры Углеводы

По данным РАМН недопоставка белка среднестатистическому жителю СНГ составляет более 50%. Для сжигания 1-1,5 г жира нужен 1г белка. Если белка не хватает, то организм начинает накапливать жиры и соответственно полнеть. Также мы видим, что в рационе наблюдается нехватка клетчатки, витаминов и минералов. Это формирует определенный круг заболеваний.

В Европе и США около 70% людей ежедневно принимают БАДы

Мнение специалистов о БАДах: В.А. Тутельян (Директор Института питания Российской Академии медицинских наук, профессор, академик РАМН): «БАДы - это концентраты природных натуральных пищевых и биологически активных веществ, выделенных из сырья животного, морского, минерального происхождения, пищевых или лекарственных растений, а также концентраты, полученные путем химического синтеза, но которые полностью идентичны своим природным аналогам и сохраняют их свойства. Это вещества, которые человеческий организм не способен синтезировать сам, они должны ежедневно поступать с пищей в наш организм. Если же этого не происходит, в организме с течением времени развивается их дефицит. Это всегда приводит к снижению способности организма бороться с вредными факторами окружающей среды, к ухудшению здоровья, понижению работоспособности, ускорению процессов старения».

Лайнус Полинг (дважды лауреат Нобелевской премии) «Здоровым организмом можно считать только тот, у которого все ферментные системы находятся в хорошо сбалансированном виде. Наступит время, когда врач будет лечить не язву или артрит (что является лишь следствием), а первопричину – дефицит магния, калия, селена…».

Правильное клеточное питание

Удобно, быстро и легко!!!

Письма в конвертах и почта в интернете

Удобно, быстро и легко!!! Чайник для плиты и электрочайник

Удобно, быстро и легко!!! Домашний телефон и мобильный телефон

Удобно, быстро и легко!!! Зола и шампунь

Нельзя употреблять в пищу: растворимый кофе лапшу быстрого приготовления красивые фрукты на прилавках томатный сок из магазина сухарики, чипсы йогурты, которые хранятся более 3 дней красивые джемы майонез в пластиковых банках копчёности (очень много красителей, добавки Е)

Советы по питанию: Завтрак с 7 до 9, не позже. В рацион завтрака необходимо включать клетчатку. Завтрак должен быть самым питательным, затем обед и последнее место отводится ужину. В день следует выпивать 33 мл на 1 кг чистой негазированной воды. Частота приема пищи: 3-4 раза в день. Включить в рацион витаминно-минеральные комплексы. Вести активный образ жизни. Позитивно мыслить. Улыбаться

Компания NSP в Интернете:

Cпасибо за внимание!!!