Элементы здоровьесберегающих технологий на уроках в начальной школе.

Здоровьесберегающие технологии на уроках. Гигиенические условия и факторы; Учебно-организационные факторы; Психолого-педагогические факторы.

Элементы здоровьесберегающих технологий, применяемые на уроках в начальной школе. (Учебно-организационные факторы)

«Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь». Гиппократ Умное высказывание

Пальчиковая гимнастика. Пальчиковые игры.

Пальчиковые игры могут помочь: Подготовить руку к письму; Развить внимание, терпение; Стимулировать фантазию; Активизировать работу мозга; Научиться управлять своим телом.

Зрительная гимнастика помогает: Снять физическую и психоэмоциональную напряжённость; Тренировать вестибулярный аппарат; Развить зрительную координацию; Укреплять глазные мышцы; Развить зоркость и внимательность; Улучшить зрение.

Зрительная гимнастика на уроках.

Точечный массаж. Самомассаж.

Мышцы шеи раз, два, три, Справа, слева разотри. Мышцы шеи раз, два, три, Справа, слева разотри. Где седьмой мой позвонок? Где высокий бугорок? Раз виток и два виток, Правлю нервный я поток.

Точечный массаж помогает: Проводить профилактику простудных заболеваний; Закаливание детей; Научить детей расслабляться, освобождаться от стрессов, перенапряжения; Обучить навыкам проведения точечного массажа.

Физкультурные минутки. Упражнение для укрепления плечевого пояса. Прыжки на правой и левой ногах попеременно.

Физкультурные минутки помогают: Снятие усталости, напряжения; Ослабить утомление на уроке; Проводить профилактику нарушения осанки; Поддержание работоспособности, активного внимания;

Посещение бассейна.

Мы учимся плавать!

Польза посещения бассейна: Помогает укрепить здоровье; Обучение плаванию; Снятие стресса, повышение настроения; Увеличение гибкости и подвижности всех суставов; Закаливание организма.

Релаксация на уроках. Помогает снять стресс; Расслабление мышц; Снятие усталости; Восстановлениер аботоспособности;

Дыхательная гимнастика. Укрепление дыхательной мускулатуры; Уменьшение заболеваний дыхательной системы; Повышает общую сопротивляемость организма, его тонус, оздоровляет нервно-психическое состояние.

Здоровье глазами детей.

Здоровье языком ребёнка. Конкурс высказываний о здоровье. Это самое лучшее в жизни. Здоровье для человека – самое дорогое.(Семья Шкилёвых) Это жизнь, добро, счастье.(Семья Орловых) Здоровые люди любят природу, видят мир красивым, не ленятся и не болеют.(Семья Боевых) Здоровье – это не значит только питаться фруктами и делать зарядку. Ещё надо быть добрым. Если ты злой, то это отражается на твоём организме и на других людях.(Семья Соколовых) Быть здоровым, спортивным становится престижным.(Семья Брылёвых)

Встреча и беседа с медицинским работником.(Совместная работа с родителями)

Классный час «Час смекалки с доктором Неболитом».

Спортивные мероприятия. Игра «Перестрелка».

Экскурсии на свежий воздух.

Заключение. «Состояние здоровья подрастающего поколения – важнейший показатель благополучия общества и государства, не только отражающий настоящую ситуацию, но и дающий прогноз на будущее».

Литература: Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии и психология здоровья в школе.- М.: АРКТИ, с. Абрамова И.В. Бочкарёва Т.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе. - С.: СИПКРО, с. Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе. 1-4 классы. М.: «ВАКО», 2004, 296 с. Менчинская Е.А. Основы здоровьесберегающего обучения в начальной школе: Методические рекомендации по преодолению перегрузки учащихся / Е.А. Менчинская. М. : Вентана-Граф, с. (Педагогическая мастерская). Смирнов Н. К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе. – М.: АПК и ПРО, – с. 62. Наш выбор – здоровье: досуговая программа, разработки мероприятий, рекомендации/ авт.-сост. Н. Н. Шапцева. – Волгоград: Учитель, – 184 с.

Будьте здоровы!!! Спасибо!!!