У РОК ОКРУЖАЮЩЕГО МИРА В 4 КЛАССЕ ( СИСТЕМА Л.В.З АНКОВА ) Составила учитель высшей категории МОУ «СОШ 2» г. Мензелинск РТ Комиссарова Нина Борисовна

Э КСПРЕСС - ОПРОС Каков вес скелета человека? Сколько костей в организме человека? Назовите отделы черепа. Тип соединения костей черепа. Единственная подвижная кость черепа. Что расположено в позвоночном канале? Из чего состоит позвоночник. Тип соединения позвонков. Что образуют грудина и рёбра? Название,какой кости напоминает рабочий инструмент? Назовите кости верхних конечностей. Назовите кости нижних конечностей. Когда человек выше – утром или вечером? Как называются длинные кости? Что находится внутри трубчатой кости. Что такое скелет? Что помогает человеку совершать движения?

МЫШЦЫ сокращаются, укорачиваются, увлекая за собой кости

«М ЫШЦА » ПРОИЗОШЛО ОТ СЛОВА « МУСКУЛИС », ЧТО ЗНАЧИТ « МЫШЬ ». У ЧЕНЫМ, ИЗУЧАВШИМ СТРОЕНИЕ ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА, - АНАТОМАМ, СОКРАЩЕНИЯ МЫШЦ НАПОМИНАЛИ БЕГАНИЕ МЫШКИ ПОД КОЖЕЙ.

М ЫШЦЫ В СОСТОЯНИИ сокращения покоя Концы мышцы сужаются и переходят в сухожилия, при помощи которых они прикрепляются к костям

О ПРЕДЕЛИТЕ МЫШЕЧНУЮ КЛЕТКУ Мышечная клетка длинная, узкая, напоминает волокно эпителия костная нервная мышечная

Р АЗЛИЧНА ИХ ФОРМА, ВЕЛИЧИНА И ВЫПОЛНЯЕМАЯ РАБОТА Предназначены для выполнения различных действий: движения тела, сокращения голосовых связок, дыхания. Мышцы состоят на 86,3 % из воды. Тело человека состоит из 639 мышц Защищают внутренние органы брюшко, головка, хвост Веретенообразные, круглые, плоские, треугольные, пирамидальные и др.

САМЫЕ БОЛЬШИЕ МЫШЦЫ Ягодичная Большая грудная Бицепс Мышца бедра Икроножная

Д РЕВНЯЯ ИНДИЙСКАЯ СКАЗКА

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ Для того, чтобы сделать всего один шаг, нужно сократить и расслабить 20 мышц. Все делается в определенном порядке, а мы даже этого не замечаем. Почему? Когда пианист играет в быстром темпе пьесу, его пальцы делают до 120 ударов в минуту! Хорош был бы он, если бы думал каким пальцем ему нужно ударить следующую клавишу. И только повторяя бесконечное количество раз, пианист приучает мышцы своих рук действовать автоматически.

МОЛОДОЙ СТАРИЧОК ( ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА ) Как вы думаете, почему одни люди устают быстрее, а другие могут работать долго? Что легче: ходить по комнате 10 минут или стоять на месте? (физминутка)

СЕРДЕЧНАЯ МЫШЦА Сильная неутомимая мышца, работающая всю жизнь

МИМИЧЕСКИЕ МЫШЦЫ

ТРЕНИРОВКА МЫШЦ Возраст с 6 до 13 лет – время активного развития мышц. Значительно улучшается слаженность или, как говорят, координация работы мышц, быстрота и точность движений. В этот период повышается прочность крепления мышц к костям. Важно не только тренировать свои мышцы, но полезно научиться их расслаблять. Это снимает нервное напряжение, раздражительность, т.е. стресс

ПРАВИЛА ПОСАДКИ… Правило 1. … Правило 2. … Правило 3. … Правило 4. … Комплексы утренней гимнастики

«Е СЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ СИЛЬНЫМ – БЕГАЙ. ХОЧЕШЬ БЫТЬ КРАСИВЫМ – БЕГАЙ, ХОЧЕШЬ БЫТЬ УМНЫМ – БЕГАЙ »

В ЫВОДЫ : Мышцы – тягачи и силачи. Они вместе с костями скелета приводят в движение всё наше тело. Мы можем сидеть, бегать, прыгать, улыбаться и хмуриться благодаря работе мышц. Мышцы надёжно укрывают и защищают от внешних воздействий наши внутренние органы, поднимают и растягивают грудную клетку при дыхании, проталкивают пищу по пищеводу. Сжимаются и разжимаются при работе мышца сердца, заставляет кровь двигаться по сосудам. Физический труд, занятия спортом укрепляют мышцы. Человек становится сильным и ловким.