Применение Терапии Внутренних семейных систем (Internal Family Systems Therapy) в работе с супругами. Черников А.В.

IFS является современной интегративной системной моделью и легко сочетается с Краткосрочной терапией, ориентированной на решение. Структурной семейной терапией Минухина, Теорией семейных систем Мюррея Боуэна Эмоционально-фокусированной супружеской терапией.

Стадии IFS терапии c супругами. 1.Введение языка частей и фиксация разных состояний (Предпочитаемых и проблемных). Терапевт: В кого вы превращаетесь в лучшие и худшие моменты ваших взаимоотношений? Кем вы становитесь? Какой образ лучше всего отражает ваше состояние? Персонажем какой истории вы становитесь? 2.Оформление цели терапии, как преодоление Цикла уязвимости для перехода к желаемым отношениям. 3.Подробное исследование Цикла уязвимости и составление карты частей обоих партнеров, задействованных в цикле. 4.Изменение взаимодействия партнеров. Клиенты говорят от лица своих частей друг с другом, а не через них. 5.Формирование индивидуального запроса на гармонизацию внутренней системы каждого. Возможны разовые индивидуальные сессии или работа с своей внутренней системой при партнере. 6.Создание эмоционально – корригирующего опыта на сессии и Празднование все новых исключений из цикла уязвимости. 7.Отход терапевта на задний план. Терапевт теперь больше свидетель, чем активный участник переговоров супругов.

Введение языка частей Он депрессивный Она ведет себя как маленькая Он хочет контролировать всю семью Им часто овладевает грустная или пассивная часть личности. Она проявляет детскую часть в этой ситуации. У него есть субличность, которая стремится контролировать других членов семьи.

Интервенции, формирующие язык частей. Жена: Я не могу выносить беспорядок, который он оставляет в ванной комнате. Если он не начнет за собой убирать, я не знаю что я сделаю. Терапевт: Что вы говорите себе, когда находите беспорядок в ванной. Жена: Я говорю, что он это делает это нарочно, чтобы позлить меня. Терапевт: Та ваша часть, которая говорит вам, что он это делает нарочно, к чему, к какому поведению она вас подталкивает? Жена: Тогда я ору на него. Затем я чувствую себя виноватой по этому поводу. Терапевт: Что вы говорите самой себе, когда чувствуете вину? Жена: Я говорю себе, что я опять сорвалась из-за ерунды и я собой недовольна. Терапевт: Итак, одна ваша часть бесится по поводу действий мужа, а другая спорит с этим и атакует вас. Это правильно?

Использование образов для введения языка частей. Выберите игрушку, которая будет символизировать эту сторону вашей личности. Сосредоточьтесь на этом состоянии. Кого оно вам напоминает? Какой образ у вас с ним ассоциируется? Какой сказочный персонаж мог бы так себя чувствовать?

Фиксация взаимообусловленных состояний (Предпочитаемых и проблемных) В кого вы превращаетесь в лучшие и худшие моменты ваших взаимоотношений? Кем вы становитесь? Кто ваш партнер по отношению к вам в этот момент? Какой образ подходит для него? Кем он тогда для вас становится?

Кто мы друг другу?

Стадии IFS терапии c супругами. 1.Введение языка частей и фиксация разных состояний (Предпочитаемых и проблемных). 2.Оформление цели терапии, как преодоление Цикла уязвимости для перехода к желаемым отношениям. 3.Подробное исследование Цикла уязвимости и составление карты частей обоих партнеров, задействованных в цикле. 4.Изменение взаимодействия партнеров. Клиенты говорят от лица своих частей друг с другом, а не через них. 5.Формирование индивидуального запроса на гармонизацию внутренней системы каждого. Возможны разовые индивидуальные сессии или работа с своей внутренней системой при партнере. 6.Создание эмоционально – корригирующего опыта на сессии и Празднование все новых исключений из цикла уязвимости. 7.Отход терапевта на задний план. Терапевт теперь больше свидетель, чем активный участник переговоров супругов.

Цикл уязвимости – основная мишень супружеской терапии. ЦУ – стереотипная последовательность взаимодействий супругов, приводящая к ощущению тупика. В основе ЦУ – травматический опыт партнеров. Совладающие стратегии супругов бьют по уязвимым частям партнера, что и формирует тупик.

Стадии IFS терапии c супругами. 1.Введение языка частей и фиксация разных состояний (Предпочитаемых и проблемных). 2.Оформление цели терапии, как преодоление Цикла уязвимости для перехода к желаемым отношениям. 3.Подробное исследование Цикла уязвимости и составление карты частей обоих партнеров, задействованных в цикле. 4.Изменение взаимодействия партнеров. Клиенты говорят от лица своих частей друг с другом, а не через них. 5.Формирование индивидуального запроса на гармонизацию внутренней системы каждого. Возможны разовые индивидуальные сессии или работа с своей внутренней системой при партнере. 6.Создание эмоционально – корригирующего опыта на сессии и Празднование все новых исключений из цикла уязвимости. 7.Отход терапевта на задний план. Терапевт теперь больше свидетель, чем активный участник переговоров супругов.

Триггеры уязвимости партнеров в Цикле. Эти ранимые части личности прячутся в глубине взаимодействия супругов и для другого партнера не очевидны.

Типы субличностей Менеджеры Изгнанники Пожарные Центр Личности (SELF, внутренний режиссер, ядро личности, центр самосознания и т.д.)

Менеджеры – части личности, которые руководят ежедневной жизнью человека, стараясь уберечь от чувств боли и отвержения.

Менеджеры могут делать это рядом способов: контролем внутренней жизни, самокритикой, замораживанием эмоций, пунктуальностью, вежливостью, заботой о других, стремлением к достижениям и т.д.

Пожарные – Импульсивные части личности, которые включаются, стремясь потушить боль и сильные эмоции Изгнанников. Они достигают это разными способами – используя истерики, гнев, критику, дистанцию и холодность по отношению к партнеру. Пожарные могут толкать человека к самодеструктивному и зависимому поведению (алкоголь, наркотики, шопинг, переедание, азартные и компьютерные игры и т.д.).

Изгнанники - Детские части личности, которые испытали травму и часто в связи с этим стали исключенными из остальной системы. Они изолируются Менеджерами и Пожарными, старающимися защитить человека от чувств боли, ужаса, страха, стыда и т.д., которыми полны Изгнанники. Наличие изгнанников можно заметить по возникающим состояниям хрупкости и уязвимости.

Центр Личности (SELF)- Это качественно другой уровень внутренней сущности, чем части личности. Он может и должен быть внутренним лидером, снимать поляризацию между противоречащими друг другу субличностями, помогать им ладить друг с другом. IFS постулирует наличие Self в любой, даже исключительно сильно травмированной системе. Целью терапии становится тогда не исправление дефекта, а снятие ограничений, не позволяющих Self клиента осуществлять полноценное руководство собственной жизнью. Данный вид терапии является терапией ориентированной на сотрудничество, и Self клиента становится ко-терапевтом процесса изменений.

Центр личности В ситуации стресса может быть смешен с одной из частей и заполонен ее экстремальными чувствами. В этом случае Self перестает руководить нашей личностью, и мы видим всю ситуацию очень ограниченно, глазами одной из наших частей. Будучи очищен, дифференцирован от других частей, Центр Личности может проявить свои природные качества – компетентность, любопытство, спокойствие, уверенность, мужество, сострадание, ясность и креативность.

Стадии IFS терапии c супругами. 1.Введение языка частей и фиксация разных состояний (Предпочитаемых и проблемных). 2.Оформление цели терапии, как преодоление Цикла уязвимости для перехода к желаемым отношениям. 3.Подробное исследование Цикла уязвимости и составление карты частей обоих партнеров, задействованных в цикле. 4.Изменение взаимодействия партнеров. Клиенты говорят от лица своих частей друг с другом, а не через них. 5.Формирование индивидуального запроса на гармонизацию внутренней системы каждого. Возможны разовые индивидуальные сессии или работа с своей внутренней системой при партнере. 6.Создание эмоционально – корригирующего опыта на сессии и Празднование все новых исключений из цикла уязвимости. 7.Отход терапевта на задний план. Терапевт теперь больше свидетель, чем активный участник переговоров супругов.

Терапевт как детектор частей Муж: Она вечно ко мне придирается… Жена: А он вчера забыл ребенка в детском саду… Терапевт (прерывая супругов): Остановите музыку на секундочку. Сфокусируйтесь на том, что происходит у вас внутри. Что вы сами себе говорите? Какая из выявленных нами частей сейчас овладела вами? Терапевт: Сделайте шаг назад, что эта часть хочет сейчас от вас и от вашего партнера?

Стадии IFS терапии c супругами. 1.Введение языка частей и фиксация разных состояний (Предпочитаемых и проблемных). 2.Оформление цели терапии, как преодоление Цикла уязвимости для перехода к желаемым отношениям. 3.Подробное исследование Цикла уязвимости и составление карты частей обоих партнеров, задействованных в цикле. 4.Изменение взаимодействия партнеров. Клиенты говорят от лица своих частей друг с другом, а не через них. 5.Формирование индивидуального запроса на гармонизацию внутренней системы каждого. Возможны разовые индивидуальные сессии или работа с своей внутренней системой при партнере. 6.Создание эмоционально – корригирующего опыта на сессии и Празднование все новых исключений из цикла уязвимости. 7.Отход терапевта на задний план. Терапевт теперь больше свидетель, чем активный участник переговоров супругов.

Формирование запроса у супругов на самоисследование. Терапевт: Как вы думаете, чем отличалась бы наша беседа, если бы эти части не вмешивались и не затапливали бы ваше сознание? С какой из этих своих частей вы бы хотели изменить взаимоотношения?

Важные особенности IFT в работе с частями Я. Необходимость дифференциации Self до работы с субличностью. Установление сотрудничества с менеджерами и работа с изгнанниками только с их согласия. Работа с одной из частей включает в себя работу с сетью взаимосвязанных с ней частей (внутренняя система).

При дифференциации SELF образ субличности меняется. Техника внутренней комнаты Терапевт: Представь внутри себя пространство, в котором находится эта часть. Какие чувства ты к ней испытываешь? Клиентка: Я ее презираю. Т: Отсоединись от него и помести презрение в другое внутреннее пространство. Что ты сейчас чувствуешь по отношению к «Тревожной женщине». Кл: Сочувствие, мне ее жаль. (Теперь клиентка воспринимает эту часть из SELF) Например, из тревожной в бдительную

Этапы работы IFS с индивидом. Дифференциация SELF при работе с субличностью. Определение функций менеджеров и пожарных во внутренней семейной системе. Восстановление изгнанников из прошлого, в котором они застряли. Освобождение частей от груза экстремальных идей, долженствований и семейных ожиданий. Уменьшение поляризации частей. SELF как посредник и внутренний терапевт.

Стадии IFS терапии c супругами. 1.Введение языка частей и фиксация разных состояний (Предпочитаемых и проблемных). 2.Оформление цели терапии, как преодоление Цикла уязвимости для перехода к желаемым отношениям. 3.Подробное исследование Цикла уязвимости и составление карты частей обоих партнеров, задействованных в цикле. 4.Изменение взаимодействия партнеров. Клиенты говорят от лица своих частей друг с другом, а не через них. 5.Формирование индивидуального запроса на гармонизацию внутренней системы каждого. Возможны разовые индивидуальные сессии или работа с своей внутренней системой при партнере. 6.Создание эмоционально – корригирующего опыта на сессии и Празднование все новых исключений из цикла уязвимости. 7.Отход терапевта на задний план. Терапевт теперь больше свидетель, чем активный участник переговоров супругов.

Преимущества IFS в работе с супругами Фокусируется на сильных сторонах людей, признавая неповрежденное стержневое Я, а также способность частей сдвинуться в позитивные роли. IFS делает циклы взаимодействий очень наглядными. Язык частей позволяет по-новому взглянуть на себя и других людей, облегчает самораскрытие и ответственность за свое поведение. Обеспечивает возможность работы с «сопротивлением» через признание за субличностями позитивных намерений. Предоставляет возможность для экологического восприятия целостной системы, включающей самого терапевта. Терапевт рассматривает Self клиента как ко-терапевта и доверяет его мудрости в работе с частями. Терапевт и клиент – оба эксперты, каждый в своем.