З аболевания сердечно- сосудистой системы, их предупреждение Галина Васильевна Махначёва, учитель химии и биологии ГОУ ЯО Переславль-Залесская СКШИ 4

1. Обобщить полученные знания по темеКровь и кровообращение»; 2. Расширить знания уч-ся о заболеваниях сердца, на которые отрицательно влияют такие пагубные привычки, как: а)избыточное не сбалансированное питание; б) курение; в) употребление алкоголя; г)гиподинамия. 3.Формирование здорового образа жизни 4. продолжить работу по формированию умений логически мыслить и оформлять результаты мыслительных операций в устной и письменной форме.

1.Основные сердечно – сосудистые заболевания,причина их возникновения. 2.Влияние никотина, алкоголя, питания и гиподинамии на работу сердечно – сосудистой системы. 3.Факторы риска и меры профилактики заболеваний данной системы.

1. Что такое кровообращение? 2. Назовите органы кровообращени я 3. Какие функции выполня ю т органы кровообращени я ? 4.Как устроено сердце? 5.Чем артерии отличаются от вен? 6. Какую функцию выполняют капилляры? 7.Что называется кровяным давлением ? 8.Какое давление называют максимальным? 9. Какое давление называют минимальным? 10.Что такое пульсовое давление? 11. Что такое пульс?

Кровообращение Кровеносная система замкнутая вены сердце артерии капилляры сосуды

сердце

Выбери правильный ответ Большой круг кровообращения начинается: а) правом желудочке; б) левом желудочке. Большой круг кровообращения заканчивается: а)правом предсердии; б)левом предсердии. Малый круг кровообращения начинается: а) правом желудочке; б) левом желудочке. Малый круг кровообращения заканчивается: Малый круг кровообращения

Выбери правильный ответ. В каких кровеносных сосудах происходит обмен веществ между кровью и тканями? а) в артериях, б) в венах, в) в капиллярах, г) во всех сосудах

1. Артериальной; 2. Венозной; а) кровь, насыщенная кислородом. б) кровь, насыщенная углекислым газом Выбери правильный ответ.

Движение крови из предсердия в желудочек регулируют : а) полулунные клапаны; б) створчатые клапаны; в) карманные клапаны.

Выбери правильный ответ. Наибольшее давление крови наблюдается: а) в аорте; б) в крупных венах; в) в капиллярах.

Что такое сердце? Камень твердый? Яблоко с багрово-красной кожей? Может быть меж ребер и аортой Бьется шар, на шар земной похожий? Так или иначе все земное Умещается в его пределы, Потому что нет ему покоя, До всего есть дело. Береги его, оно не из железа, И послужит вам оно во благо.

сердце Наше сердце при средней продолжительности жизни человека 70 лет сокращается свыше 2,5 млрд.раз. За это время перекачивается огромное количеств крови, для перевозки которой потребовался бы состав из железнодорожных цистерн. И эта работа выполняется органом, масса которого немногим больше 300 г, а толщина мышечной стенки не превышает мм.

1. Почему же такой совершенный механизм начинает давать сбои? 2. В чём причина заболеваний органов кровообращения? 3. Почему в мире на первом месте среди причин смертности стоят именно болезни сердечно – сосудистой системы?

1.Избыточное несбалансированное питание; 2.Курение; 3.Употребление алкоголя; 4.Гиподинамия.

Сегодня медики утверждают: здоровье человека на 10% зависит от наследственности, на 5% от работы медиков, остальные 85% в руках самого человека. Значит, наше здоровье зависит от наших привычек, от наших усилий по его укреплению. Не ждите, когда во взрослой жизни на вас чудесно свалятся красота, грация, сила, выносливость. Все это вы должны создавать своими руками изо дня в день

Мне так плохо, так устало, Наверное, осталось мало… Могли бы только вы понять – Мне не хватает кислорода, Меня так душит никотин, А он так непобедим. Мои сосуды кровяные В дыму сгорают день за днем, И если вы нас не спасёте, Мы только от куренья пропадём. Рассмотрим влияние на работу сердца никотина и алкоголя и гиподинамии.

1. Сокращение продолжительности жизни. Жировое перерождение сердечной мышцы и замену её соединительной тканью. 2. Одышка

Я счастлив Граждане, у меня огромная радость. Разулыбьте сочувственные лица. Мне обязательно поделиться надо Стихами хотя бы поделиться. Я сегодня дышу как слон, Походка моя легка, И ночь пронеслась как чудесный сон, Без единого кашля и плевка. Стал вынослив и работоспособен, Как лошадь или даже трактор. Бюджет и желудок абсолютно превосходен, Укреплен и приведен в равновесие. Стопроцентная экономия на основном расходе – И поздоровел и прибавил в весе я. Голова снаружи всегда чиста, А теперь чиста и изнутри. Я порозовел и пополнел в лице, Забыл и гриппы и кровать. Граждане вас интересует рецепт? Открыть или не открывать? Граждане вы утомились от жданья, Готовы корить и корить Не волнуйтесь, сообщаю: граждане – я сегодня бросил курить!

1. Дряхлость мышечной ткани 2. Появление одышки 3. Учащение сердцебиения 4. Боли в области сердца и его болезни 5.Кровоизлияние

1. Ослабление мышц. 2. Увеличение количества жировой ткани. 3. Снижение выносливости.

1. Повышение уровня холестерина в крови. 2. Развитие ишемической болезни сердца. 3. Атеросклероз сосудов

Гипертония Атеросклеро з Порок сердца Ишемическая болезнь

Психические нагрузки 1. Чрезмерное эмоциональное напряжение. 2. Расстройства сна. 3. Поведение, характеризующееся чрезмерной активностью. 4. Стремление к лидерству.

Атеросклероз Внутри сосуда образуется отек, на месте которого в дальнейшем образуется атеросклеротическая бляшка, которая сужает проток сосуда, что приводит к повышению давления.

Порок сердца – это заболевание сердца в результате которого, происходит поражения сердечных клапанов. Пороки сердца бывают врожденные и приобретенные, которые возникают как последствия ревматизма (заболевание суставов) и ангины.

1.Систематическое употребление алкоголя способствует развитию атеросклероза - болезни сосудов, при которых артерии утрачивают эластичность, формируются бляшки, сужающие просвет сосудов. Какие последствия могут вызвать такие изменения в состоянии кровеносных сосудов?

В разговоре один из приятелей жаловался на частые боли в области сердца. Другой ему посоветовал во время приступа выпить рюмку коньяка или водки, утверждая, что это расширяет сосуды, вследствие чего боли прекратятся. В чём ошибочность этого мнения: В чём вред алкоголя и каковы его последствия?

Нормальной работе сердца способствуют: Соблюдение режима дня. Гигиена правильного питания. Подвижный образ жизни. Отказ от курения, алкоголя.

Тренировка сердца – залог здоровья! К сожалению, не все люди понимают свою ответственность за сохранение здоровья. Более 2/3 населения не занимаются спортом.

Выводы: Здоровье – это не личное дело каждого человека. Здоровый человек живет полноценной жизнью и приносит пользу обществу. Во многом наше здоровье зависит от нас самих – от правильного питания, закаливания, занятий физкультурой, соблюдение рационального суточного режима

Что вам было непонятно на уроке? Оценки

1.Определить тренированность своего сердца, выполнив практическую работу. 2.Повторить материал о процессе дыхания(6 6 кл.стр.18, 66-71,76.) 3. Повторить материал о клеточном строении организмов, внутренней среде организма и транспорте веществ(стр.28-29,126, кл.)

Пульс в положении сидя Пульс в положении стоя Пульс после десяти приседаний

1. Найдите у себя пульс на запястье. 2. Подсчитайте пульс: за1 минуту. а)в положении сидя; б)в положении стоя; в)после двадцати приседаний. Запишите данные в таблицу. Ход работы

С помощью формулы, определим тренированность сердца. П1 – частота пульса в положении сидя, П2 – частота пульса после 10 приседаний. Оценка результатов: Т < 30% - тренированность сердца хорошая. Сердце усиливает свою работу за счет увеличения количества крови, выбрасываемой при каждом сокращении. Т = 38% - тренированность сердца недостаточная. Т > 45% - тренированность сердца низкая. Сердце усиливает свою работу за счет частоты сердечных сокращений.

Обсуждение результатов: Почему появились разные результаты? Какие выводы вы можете сделать? Чем тренированное сердце отличается от нетренированного? За 1 минуту в покое – 5 –5,5 л. Физические нагрузки – 12 – 15 л. Спортсмен – 30 – 40 л

Отличие тренированного и нетренированного сердца: Нетренированное сердце За счет частоты сердечных сокращений пауза меньше Сердце устает в 3 раза больше Тренированное сердце За счет увеличения ударного объема в 2 раза Пауза больше Сердце работает экономно, лучше обеспечивается кровоснабжение

Практическая часть урока Д/З Давайте, определим степень тренированности вашего сердца. Определим пульс, в положении стоя, сидя, и после десяти приседаний.