Д. Бершадский Мое имя – сигарета. Я красива и сильна. Я знакома с целым светом, Очень многим я нужна. Едким дымом проникаю Я в людей, чтоб их травить, Пусть, любезные, узнают, Как со мною им дружить. Мозг и сердце я дурманю Молодым и старикам, Независимо от знаний. Скажем прямо – слабакам. Я в чудесной упаковке, У меня полно заслуг: Прочитайте на коробке – « Стюардесса », « Прима », « Друг », Я особенно стараюсь Молодого в сети брать, В нем-то силы и черпаю … Пусть покуривает брат. Я живу уже столетья, Не берут меня года, Вот что значит долголетье! И всегда я молода! Я поистине бессмертна, Победить меня нельзя, Убиваю незаметно Вас, наивные друзья!

Целью превентивного /профилактического/ обучения является: овладение объективными знаниями; формирование здоровых навыков и установок ответственного поведения, которые должны снизить вероятность приобщения к употреблению табака и других психоактивных веществ.

З а д а ч и: 1.Привить навыки внимательного и бережного отношения к своему здоровью и здоровью своих детей; 2.Сконцентрировать внимание родителей на пагубном воздействии вредных привычек на здоровье ребенка 3. Познакомить с причинами и последствиями курения

Проблема курения–одна из масштабных проблем общества.

Что такое «курение»?

Исторические сведения о мерах борьбы с табакокурением Англия: курильщикам отрубали головы и выставляли для всеобщего обозрения на площади; Испания: монахов, замеченных в курении табака, заживо замуровывали в монастырской стене; Турция: курильщикам вырывали ноздри, сажали на кол; Россия: в 1649 году царь Михаил Романов издает указ: "Запрещаю ввозить табак, а пойманных торговцев повелеваю ссылать в дальние города, также портить им ноздри и резать носы. Всех, у кого будет найдено богомерзкое зелье, пытать и бить кнутом, пока не сознается, откуда получил".

Для профилактики табакокурения: Федеральный закон от 10 июля 2001 г. N 87-ФЗ "Об ограничении курения табака" (с изменениями от 31 декабря 2002 г., 10 января 2003 г., 1 декабря 2004 г.) Федеральный закон от 2 января 2000 г. N 29-ФЗ "О качестве и безопасности пищевых продуктов" (с изменениями от 30 декабря 2001 г., 10 января, 30 июня 2003 г., 22 августа 2004 г., 9 мая 2005 г.) Федеральный закон от 18 июля 1995 г. N 108-ФЗ "О рекламе" (с изменениями от 18 июня, 14, 30 декабря 2001 г., 20, 22 августа, 2 ноября 2004 г., 9 мая, 21 июля 2005 г.) Приказ Министерства здравоохранения и социального развития РФ от 28 февраля 2005 г. N 163 'Об утверждении предупредительных надписей о вреде курения табака« Приказ Минздрава РФ от 13 июля 1998 г. N 213 "О создании Координационного Центра Минздрава России по преодолению курения

Наша страна занимает первое место по подростковому курению и четвертое – по уровню курения среди взрослых

С КАЖДОЙ НОВОЙ ЗАТЯЖКОЙ ГИБНЕТ БУДУЩЕЕ НАЦИИ

Ребенок, подражая примеру своих родителей уже через несколько лет возьмет в руки сигарету

Причины курения Неуверенность в себе. Неумение совладать с собой в трудной ситуации. Чтобы не поправиться. Чтобы быть модным. Пример родителей. Желание выделиться.. Любопытство. Желание не отстать от компании. «Маленькие радости».

Подражая примеру взрослых, все больше детей и подростков становятся зависимыми от табака людьми

Формирование зависимости «пик» приобщения к курению приходится на подростковый и юношеский возраст. Если подросток выкурил хотя бы 2 сигареты, то в 70 случаях из 100 он будет курить всю жизнь.

Выделяют три стадии никотиновой наркомании

«Один курит – весь дом болеет» ¼ никотина в организме курильщика ¼ в окурке 2/4 в помещении

Пассивное курение

Увлекательная жизнь курильщика

12 биллионов в год т окурков 720 т синильной кислоты т никотина т угарного газа

Из закуривших подростов каждый четвертый умрет от заболеваний, связанных с курением ( рак легкого, инфаркт миокарда)

Ампутация ноги курильщика

А что потом???

мини -тест Напишите на листочках 5 женских и 5 мужских имен, тех людей, которых вы знаете. А теперь напротив каждого имени отметьте, курит ли этот человек. Посчитайте, каково число курящих, а сколько некурящих.

Мозговой штурм «Хорошо или плохо» Задание для учащихся: Записать преимущества некурящего человека. Кто больше? Задание для родителей. Записать самые неприятные (какие только придут в голову!) слова по поводу курения.

Мозговой штурм «Хорошо или плохо» Заполните таблицу «Плюсы и минусы курения» «+» курения«-» курения

МИФЫ О КУРЕНИИ. Курящие люди дольше сохраняют стройную фигуру? 1.Кругом полно дымящих толстяков. 2.Притупляя сигаретой чувство голода, вы провоцируете развитие гастрита и язвенной болезни. Худеть с помощью курения – это все равно что привить себе инфекционную болезнь и таять на глазах от нее.

МИФЫ О КУРЕНИИ. Курево успокаивает нервы? 1.Компоненты табака (смолы, никотин, дым и т.д.) не расслабляют, а просто тормозят важнейшие участки центральной нервной системы. 2.Привыкнув к сигарете, человек без нее уже расслабиться не может. Получается замкнутый круг: и возникновение, и прекращение стресса зависят от курения.

МИФЫ О КУРЕНИИ. На морозе сигарета согревает? 1.Табачный дым создает кратковременный согревающий эффект (содержащиеся в нем яды сужают сосуды, увеличивают частоту пульса и повышают кровяное давление. Стоит ли так "греться" чтобы получить взамен как минимум гипертонию?

Б олезни, возникающей только от курения не существует. НО… продукты курения и в первую очередь никотин, ведут к развитию серьезных и разнообразных заболеваний (тяжелые бронхиты, эмфизема, туберкулез, рак легких, атеросклероз, эндартериит, гипертония, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, рак желудка и другие.) О рганизм курильщика изнашивается и стареет значительно раньше, чем организм некурящего. ВЫВОДЫ:ВЫВОДЫ:

«Курение - медленное самоубийство». Скажи себе : «Нет!» Прекращать дурные привычки надо сразу. Занятия спортом укрепляют волю, делают человека бодрым, здоровым, отвлекают его от вредных наклонностей. Человек с сильной волей никогда не начнет курить! От причин, связанных с употреблением табака, умирает каждый пятый. Ежегодно мы теряем 500 тысяч человек ! (по данным Всемирной организации здравоохранения).

31 мая – Международный день борьбы с курением.

Украсьте свою жизнь!

МИНЗДРАВУ НАПЛЕВАТЬ НА НАС И НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Как бросить курить? С чего же начать? Прежде всего с разрушения сложившегося стереотипа психологической зависимости от сигареты. Желательно, например, определить в какие моменты у Вас возникает непреодолимое желание закурить и при этом воздержаться от сигареты; попробуйте не курить в течение це­лого дня или резко сократите число выкуриваемых сигарет. Если это удалось, то Вы можете смело сказать: "Я в состоянии бросить курить!". И еще один совет. Значительно легче бросить курить, находясь на отдыхе, сменив при этом привычную обстановку, а отказавшись от курения, никогда и ни при каких обстоятельствах находясь в дружеской компании, после нервного трудного дня, при любых отрицательных эмоциях Вы не должны прикасаться к сигарете. Одна единственная сигарета, даже одна затяжка, навсегда перечеркнет затраченные усилия. Специалисты считают, что существует два основных способа отказа от курения: одномоментный, при котором человек бросает курить раз и навсегда; и постепенный, медленный, поэтапный. В чем их различие! Первый способ вполне пригоден для лиц, только что начавших курить: детей, подростков, юношей, девушек, у которых явление абстиненции (депрессия, потеря аппетита, бессонница, тошнота), при отказе от курения бывают выражены слабо и легко переносимы. Второй способ - постепенное отвыкание от курения, при котором количество выкуриваемых сигарет систематически уменьшается вплоть до полного отказа. Этот способ можно рекомендовать курильщикам со стажем и лицам старше 50-ти лет. Пользуясь этим методом, курильщик постепенно привыкает к ежедневному подсчету выкуриваемых сигарет, и тем самым способствует укреплению решения об отказе от курения. иными словами, происходит психологическая перестройка. Однако, пользуясь указанными методами, ни один курильщик не в состоянии полностью избежать явлений абстиненции. Другое дело, что степень явлений абстиненции в каждом конкретном случае бывает выражена по-разному (легкая, средняя, тяжелая). Особенно сильно эти явления выражены в первые 3-7 дней с момента отказа от курения, продолжаются около 4-х недель, после чего постепенно угасают. Помните, что без сигарет жить можно, должно и нужно! Будьте здоровы!

Найди скрытый смысл рекламы «вступай в союз мертвецов» «Выкури 20 пачек и выиграй гроб.» «Вкус, объединяющий загробный мир.»

Что дает отказ от курения: Избавление от ежедневной интоксикации организма. Уменьшение риска развития рака легкого, болезней сердца и сосудов Вы избавляетесь от неприятного запаха изо рта, от волос,одежды. Вы сохраните деньги на другие расходы. Вы спасете своих детей от заболеваний органов дыхания.

Что дает отказ от курения: Вы избавляетесь от утреннего кашля. Вы уменьшаете шанс стать инвалидом и сократить свою жизнь на лет. Вы реже будете болеть гриппом и другими простудными заболеваниями. У вас заметно меньше будет морщин на лице. Вы получаете контроль над своей жизнью.

Родителям 1. Если вы хотите, чтобы ребенок бросил курить, лучший способ – отказаться от курения и вам, и всем членам семьи. 2. В доме не должно быть сигарет, пепельниц с окурками. 3. Не приглашайте в гости курящих друзей и родственников. 4. Родители должны помочь ребенку отвлечься от привычки курить. Игры, отдых на свежем воздухе, прогулки, беседы – все это способствует отказу от курения.

Главное слагаемое успеха - это испытать счастье дышать свободно. «Приобрести здоровье-храбрость, сохранить его – мудрость, а умело распорядиться им – искусство!» Ф. Вольтер.

Литература: Жизнь без вредных привычек. Учебно-методическое пособие по предупреждению табакокурения в общеобразовательных учреждениях /Авт.– сост.: В.Н.Швецова, П.П. Миненко; под общ. ред. Л.И. Мироновой. – Хабаровск: ХК ИППК ПК, 2003– 60 с.. Гаткин Е. Вредные привычки и их социальные последствия.//ОБЖ, 2,1999, с Касаткин В.Н. и др. Принципы создания программы профилактики курения в школе.//Вестник образования, 13, 2001, с Костюченков В.Н. и др. Вредные привычки или здоровье – выбирайте сами. – Смоленск, Жизнь без вредных привычек. Учебно-методическое пособие по предупреждению табакокурения в общеобразовательных учреждениях /Авт.– сост.: В.Н.Швецова, П.П. Миненко; под общ. ред. Л.И. Мироновой. – Хабаровск: ХК ИППК ПК, 2003– 60 с. 1. Еникеева Д. И. «Для мальчиков, или как стать настоящим мужчиной» Москва, «АСТ- ПРЕСС» 2. Генкова Л. Л. «Почему это опасно?» Москва, Просвещение, 1989 г. 3. Стан В. В. «Правильное гигиеническое воспитание – залог здоровья» Москва, «Медицина», 1987 г. 4. Матвеев В. Ф. «Профилактика вредных привычек школьников» Москва, Просвещение, 1989 г. 5. Ягодинский В. Н. «Школьнику о вреде никотина» Москва, Просвещение, 1986 г