… или кое - что о зрении

Автор : Травников Слава, 2 класс, дата рождения г.

Познакомить учащихся с особенностями человеческого зрения и вопросами его сохранения

ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ЖИЗНЬЮ ЛЮДЕЙ УВИДЕТЬ КРАСОТУ ПРИРОДЫ

как сделать поделку ; как работает устройство ; как что - то устроено ; как добраться до нужного места. УЗНАТЬ :

Съедобные грибы Ядовитые грибы РАЗЛИЧИТЬ

ИЗБЕЖАТЬ ОПАСНОСТИ

РАЗГАДАТЬ ЗАГАДКУ

Как видит человек ? Зачем мы моргаем ? Почему зрачок расширяется в темноте ? Кто видит лучше мы или животные ? Что вредит нашему зрению ? Как глаза свои сберечь ?

Оказывается чтобы понять как мы видим нужно знать как устроен глаз

Глаз – волшебный теремок, Круглый маленький домок. Этот дом со всех сторон Стенкой тонкой окружен – Стенкой гладкой, белой, Назвали ее склерой. Впереди кружочек тонкий – Роговица, словно пленка, Вся прозрачна, как стекло, – В мир чудесное окно. Через круглое оконце В глаз проходит свет от солнца. Глаз бывает синий, серый. Впереди, пред белой склерой, Яркой радужки кружок Украшает глаз-домок. Роговица Склера Радужка

В центре радужки – зрачок, Черный маленький кружок. Коль светло – зрачок поуже, Чтобы видел глаз не хуже. Лишь стемнеет – наш зрачок Станет сразу же широк. А за радужкой лежит Маленький хрусталик. Он такой имеет вид, Как стеклянный шарик. А внутри лежит большое Тело стекловидное, Все прозрачное такое И почти невидное. Изнутри весь этот дом Выстлан, будто бы ковром, Оболочкой гладкой – Тоненькой сетчаткой. Хрусталик Зрачок Сетчатка Стекловидное тело

Отразится лучик света От какого - то предмета, Упадет на роговицу, Миг – и дальше устремится И сквозь дырочку - зрачок Проберется в глаз - домок. Сквозь хрусталик проникает, На сетчатку попадает. После этого тотчас Все вокруг увидит глаз.

Когда мы моргаем, поверхность глаза очищается и увлажняется. Мы моргаем раз в минуту, или раз в 5 секунд. Вместе с веками радужная оболочка управляет светом, при ярком освещении зрачки сжимаются, а в темноте расширяются, чтобы в глаза проникало как можно большее количество света Глаза лишь воспринимают образ, а мозг обрабатывает её и в результате мы видим какое - либо изображение.

Сразу в двух направлениях могут видеть хамелеоны и морские коньки Глубоководные рыбы могут видеть в кромешной темноте

У мухи скорость смены изображений составляет 300 кадров в секунду, что выше чем у человека в 5-6 раз Бабочки - белянки могут различать элементы изображения в 30 микрон, обгоняя человека более чем в три раза. Таракан замечает движение на величину в 0,0002 мм. Так что, когда вы хотите прибить его, у вас нет никаких шансов

Сокол способен разглядеть цель величиной в 10 см с расстояния 1,5 км, причем он даже на большой скорости сохраняет четкость изображения объектов У голубя угол обзора составляет 340 градусов, у человека же всего 180. Рекордсменом в панорамном зрении является птица вальдшнеп, у которой зрение практически круговое

У кошек самые большие глаза относительно размеров тела среди всех домашних животных. Светочувствительность кошачьих глаз в 7 раз выше, чем у человека. Способность расширять в сумеречном свете зрачки - объяснение отличного ночного зрения кошки. В ночное время суток кошка ориентируется лучше человека, однако в абсолютной темноте она также как и он ничего не видит

У собак обзорность в среднем градусов, Они и в темноте втрое лучше видят, чем мы У лошади с поднятой головой зрение приближается к сферическому. Однако, стоит лошади опустить голову, как она лишается половины обзора

Часто животные видят гораздо лучше, чем человек. Цветное зрение – уникальная возможность. Ею обладают немногие : человек и некоторые высшие животные

Курильщики слепнут чаще и раньше, чем все остальные люди.

Моргайте и двигайтесь: непрерывно и автоматически. Дышите: легко и непрерывно. Смотрите на ближние и удаленные объекты, скоординировав деятельность психики и глаз. Возбуждайте в себе интерес: во время рассматривания объекта путешествуйте по нему. Воспринимайте увиденное без усилия. Часто закрывайте глаза, чтобы дать им отдых. Советы взяты из книги Маргарет Д. Корбет «Искусство правильного зрения».Маргарет Д. Корбет

1. Читая книгу, сидя за компьютером или смотря телевизор, необходимо делать перерывы каждые 45 мин на 15 мин. 2. При чтении пользуйтесь верхним светом. При чтении нельзя пользоваться одним только целенаправленным светом лампы, также нельзя смотреть телевизор в темноте. Чем обширнее зона света, тем больше уменьшается диаметр зрачка и глазу становится легче работать. 3. При чтении соблюдайте безопасное расстояние между глазами и текстом см, между глазами и компьютерным монитором см. 5. Не щурьтесь это вредно, так как способствует формированию близорукости. Если хочется прищуриться, это верный знак переутомления, поэтому лучше отдохните 15 мин. 4. Если любите читать лежа, то только в положении на животе, книга прямо перед глазами. Чтение на боку недопустимо так каждый глаз видит текст под своим углом и на своем расстоянии, от чего нарушается синхронность зрения двумя глазами.

Основной глазной витамин А. Он улучшает обмен веществ в глазах, обеспечивает остроту зрения и нормальное видение в сумерках. Суточную норму витамина можно взять из: 20 г телячьей печени; 1 моркови средних размеров; 200 г тыквы; 1 среднего пучка шпината; 300 г свежей зеленой листовой капусты.

1.Крепко зажмурьте глаза на 3-5 сек, затем откройте их на столько же времени. Повторите 6-8 раз. 2.Быстро моргайте глазами в течение 1-2 мин. 3.Голова неподвижна. Опишите глазами "восьмерку", затем смотрите по часовой стрелке и против нее по 3-5 сек. Повторите раз. 4.Нанесите на оконное стекло метку на уровне глаз. Встаньте на расстояние см от метки и смотрите через нее 3 сек вдаль, 3 сек на метку. Первые три дня повторяйте по 3 мин, следующие три дня по 5 мин, затем по 7 мин. 5.Вытяните руку вперед и смотрите на конец пальца вытянутой руки, расположенной по средней линии лица. Медленно приближайте палец, не сводя с него глаз до тех пор, пока он не начнет двоиться. Повторите раз. 6.Встаньте, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Поворачивайте голову вправо- влево, взгляд по ходу движения головы. Повторите раз. 7.Закройте глаза. Массируйте веки круговыми движениями подушечками указательного или среднего пальца движения от внутреннего угла к наружному по верхнему веку, затем от верхнего к наружному, от наружного к нижнему. Повторяйте в течение 1 мин. 8.Нажмите тремя пальцами каждой руки на верхние веки, через 1-2 сек снимите пальцы с век. Повторить 3-5 раз. Комплекс упражнений для зрения нужно выполнять ежедневно в течение минимум двух недель.

Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Именно благодаря зрению мы способны познавать окружающий мир, благодаря зрению мы можем правильно ориентироваться в пространстве и воспринимать богатейшую палитру цветовых оттенков Каждый год проверяйте зрение у врача, если врач выписал вам очки, носите их, не стесняйтесь. Очки исправляют зрение. Чтобы сберечь зрения, соблюдайте правильные привычки и гигиену зрения, хорошо питайтесь, делайте контрастные компрессы на веки и гимнастику для глаз Глаза – это благо и счастье, это величайший дар. « Когда глаз двигается, он видит »

Руководитель проекта : Учитель информатики и ИКТ, педагог дополнительного образования Травникова Ирина Николаевна

1.Лариса ЧУВАКОВА «Как умеет видеть глаз» Агишева Т.А., Матюхина Ю.А. Большая иллюстрированная энциклопедия ПОЧЕМУЧКИ. ООО «Дом славянской книги»: М., Десятка фактов о зрении у животных o-zrenii-u-zhivotnyx/ o-zrenii-u-zhivotnyx/ Возвращаем зрение в норму Техники восстановления зрения из книги Г. Г. Демирчогляна «Как сохранить и улучшить зрение»