Глаза - один из ценнейших органов чувств человека. Благодаря глазам мы получаем почти всю информацию об окружающем мире.

С помощью глаз человек видит предметы, их цвета, размеры, форму, перемещение предметов. Глаза помогают человеку передвигаться в нужном направлении, ориентироваться в пространстве и во времени.

Про глаза говорят, что это зеркало души, потому что они могут многое рассказать о характере человека – добрый он или злой, хитрый или простодушный, правду он говорит или нет.

Глаза у человека бывают разные по цвету – карие, голубые, зеленые, но строение глаз у всех одинаковое.

Строение глаза Наш глаз похож на маленькое яблоко, это яблоко надежно спрятано в глубокую норку глазницу. Разноцветный кружок называется – радужная оболочка. А черная точка посередине – зрачок, через него лучи света попадают внутрь глаза и мы видим то, на что смотрим, что нам хочется увидеть.

Правила заботы о своих глазах 1.Умывайтесь ежедневно с мылом 2.Не смотрите близко телевизор (не менее 3м) и долго (более часа) 3.Не играйте в компьютерные игры более минут 4.Не читайте в транспорте 5.Не читайте, не рисуйте лежа в постели. 6.Читайте и рисуйте за столом, в хорошо освещенной комнате, свет должен падать слева. 7.Оберегайте глаза от попадания в них едких и опасных жидкостей. 8.Берегите глаза от колющих и режущих предметов. 9.Ешьте продукты с витаминами 10.Не трите глаза грязными руками. 11.Гуляйте часто на свежем воздухе.

Чтобы глазки всегда хорошо видели и не болели, нужно есть продукты, содержащие полезные витамины для зрения – морковка, черника, лук, петрушка, помидоры, красный перец, шиповник и т.д.