Домашнее задание 1.Объясните материал одному человеку 2.Подумайте о ком-то, чье поведение в свое время приносило вам беспокойства. Ответьте на следующие вопросы: –Какие Ваши преставления об этом человеке могут ограничивать его или ее или усложнять взаимоотношения? –Как неполная или неверная парадигма в отношении его или ее могут повлиять на его поведение? –Может ли статься так, что ваша парадигма и поведение по отношению к ниму сами являются частью проблемы? –Поскольку Ваша парадигма, возможно, неверна, как бы вы смогли изменить свои представления и действия по отношению к этому человеку, чтобы боле точно отразить его потенциал? 3.Каждый день осознанно практикуйтесь в 3 видах вкладов на ЭБС других людей.

Семь видов вкладов на ЭБС Стремиться понять другого Быть внимательным к мелочам Держать обещания. Прояснять взаимные ожидания Проявлять цельность натуры (Слова=Дела, Ценности=Поведение) Если снимаете со счета доверия, искренне извиниться Быть открытыми к обратной связи.

Континуум зрелости семи навыков 7 «Затачивайте пилу»

Быть проактивным значит: Реагировать в соответствии с принципами Принимать ответственность за собственное поведение Концентрироваться на Круге своего Влияния

Взгляд со стороны Спроецируйте сознание в угол комнанты, и посмотрите на себя, сидящего и слушающего. На себя, как на кого-то другого. Как Вы выглядите? Подумайте о своем настроении. Что Вы чувствуете? Как Вы опишете состояние ума? Как действует Ваш ум? Он внимателен?

Реактивная модель Генетический детерминизм (обусловленность) Психический детерминизм Детерминизм окружающей среды Кармический детерминизм

Проактивная модель СВОБОДА ВЫБОРА РаздражительРеакция Самосознание Воображение Совесть Независимая воля Преданность Никто не может принести вам боль без вашего на то согласия.

Реактивный / проактивный язык Я ничего не могу поделать Вот такой я есть Он так меня раздражает Они не согласятся на это Мне придется это сделать Я не могу Я вынужден Если бы только… Я не люблю

круг влияния круг забот «не заботит» Круг забот / круг влияния

круг влияния круг влияния круг забот забот Проактивный фокус Реактивный фокус

Колесо жизненного баланса

Круг Круг забот Круг Влияния Эмоциональная близорукость

Проактивность: разное Прямой контроль, косвенный контроль, вне контроля Переходная фигура «Иметь» и «быть» Мы свободны выбирать своею реакцию, но несвободны в выборе последствий своего выбора Ошибки – столпы успеха

Брать и выполнять обязательства Принцип: Личности несут ответственность за свой собственный выбор и имеют свободу выбора Главные парадигмы: «Я несу ответственность за свое поведение и выборы, которые я принимаю в жизни». «Я могу расширить свою личную свободу и круг влияния, если буду действовать проактивно» Ключевые процессы: Распознавайте в себе реактивные тенденции и развейте проактивные отклики. Увеличивайте свой Круг Влияния. Станьте переходной фигурой во благо себе и другим. Пользуйтесь пятью человеческими способностями, делая осознанный выбор при принятии решения.

Проактивность: 30-дневный тест Объяснить материал (по крайней мере) одному человеку В течение дня обращайте внимание на свой язык и язык людей, которые вас окружают. Сколько раз вы используете и слышите реактивные фразы «Если бы», «Я не могу», «Я должен»? Обозначьте для себя событие, где, судя по прошлому, вы бы повели себя реактивно. Пересмотрите ситуацию в связи с Кругом Влияния. Как вы можете отреагировать проактивно? Нарисуйте себе яркую картинку. Вспомните о промежутке между стимулом и реакцией. Примите решение воспользоваться своей свободой выбора. Выберете проблему из своей личной жизни или на работе, которая приносит вам разочарование. Определите лежит ли она в круге Прямого, косвенного или никакого влияния. Определите, какой первый шаг в рамках круга Влияния вы можете предпринять, чтобы решить ее, и сделайте этот шаг.