БЕЛЯКОВ ВЛАДИМИР АЛЕКСАНДРОВИЧ 20 августа 2002 г. Перенесённые заболевания. Аллергия Мой рост Мой вес Моё зрение Моя осанка Гигиена полости рта Режим дня Суточный рацион Контроль питания Моя профилактика здоровья Мои привычки Мои интересы Мои друзья Мой герой Моё самочувствие 2011г. ГОУ СОШ 167 Центрального района г.Санкт-Петербург

ЗаболеванияДата 1Корьнет 2Коклюшнет 3Скарлатинанет 4Дифтериянет 5Ветряная оспа Краснуханет 7Инфекционный гепатит нет 8Левосторонний коксит Вид аллергииНа что проявляетсяКак проявляется Пищевая нет Бытовая нет Лекарственная нет На пыльцу растений нет Другая нет

1.вогнуто-круглая 2-плоско-вогнутая 3-плоская спина 4-круглая спина 5-нормальная Следи за своей осанкой! Научись сидеть правильно.

В октябре В мае - В октябре - 28 В мае - В октябре Хорошее(вижу с последней парты)Да Не очень(вижу только с середины ряда)--- Плохое(вижу только с первой парты или ношу очки) --- В мае Хорошее(вижу с последней парты) Не очень (вижу только с середины ряда) Плохое(вижу только с первой парты или ношу очки) Сколько раз ты был(а) у стоматолога 6 Количество постоянных зубов 10

Укажи, сколько времени ежедневно (в минутах) ты тратишь на различные виды деятельности. В октябре В мае Сон -540Сон - Гигиенические процедуры - 40Гигиенические процедуры - Приём пищи -90Приём пищи - Учёба в школе –290Учёба в школе - Внешкольные занятия -120Внешкольные занятия - Выполнение домашнего задания - 150Выполнение домашнего задания - Прогулка -90Прогулка - Свободное время –120Свободное время - Телевизор -иногда60Телевизор - Компьютер –иногда60Компьютер – Берегите время!

Что я делаю, что бы не болеть: 1Мою руки после улицы и перед едой 2Чищу зубы 3Делаю зарядку 4Ем фрукты 5Гуляю 6Вовремя ложусь спать 7 Катание на роликовых коньках Игра на баяне Чтение Рисование

Мои привычки В октябре ХорошиеАккуратность, ответственность, ПлохиеМедлительность, невнимательность В мае

Как оцениваешь своё самочувствие в течение месяца? Определи своё настроение, работоспособность, физическое, моральное душевное, психологическое состояние и закрась соответствующим цветом текущий месяц года. Красный цвет - очень устал, хочется спать, Желтый цвет - устал, хочу погулять, синий цвет – состояние вялое, зеленый цвет - приподнятое настроение, хочется еще что-нибудь делать. Пометки делать в таблице: ОктябрьНоябрьДекабрьЯнварьФевральМартАпрельМай Понедель ник ВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье I т р и м е с т р уч.г. Октябрь

Понедель ник ВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье Понедель ник ВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье Ноябрь II т р и м е с т р Декабрь

Понедельн ик ВторникСредаЧетвергПятницаСуббот а Воскресенье Понедельн ик ВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье Январь Февраль

Понедельн ик ВторникСредаЧетвергПятницаСуббот а Воскресенье Понедельн ик ВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье III т р и м е с т р Март Апрель

Понедельн ик ВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье Май

Приложение 1 Год3 Года 5 Лет 7 Лет