Работа мышц Зубова Валентина Александровна МБОУ СОШ 32 г. Сургута

Цели: 1. Определить условия функционирования мышц, условия повышения работоспособности. 2. Совершенствовать умения самостоятельно работать с текстом учебника и оформлять их результаты в письменной и устной форме. 3. Воспитывать доброжелательное отношение и уважение друг к другу во время ответа одноклассника. 4. Продолжить формирование знаний о необходимости здорового образа жизни.

Личностная значимость изучаемого для обучающихся: Однообразная мышечная работа быстро надоедает, от неё быстро устаёшь. Перемена деятельности – отдых.

План урока 1. Проверка знаний 2. Изучение нового материала 3. Физминутка 4. Рефлексия 5. Домашнее задание

О чем говорят эти записи? Скелетные мышцы – 35% Поперечнополосатая мышечная ткань приложение

Расположите в правильном порядке Актин Мышечные пучки Миозин Мышечное волокно Миофибриллы

Назовите основные группы мышц Какие функции они выполняют? В чем особенность мимических мышц? Какие мышцы сгибают и разгибают руку?

Жизнь требует движения Аристотель

Гипотеза. Мышцы выполняют различную работу. * Как это происходит? * Каким образом контролируется работа мышц? Учебник стр * Сформулируйте и запишите вывод.

Вывод. Мышцы выполняют динамическую и статическую работу. Движение в суставах обеспечивается двумя мышцами (сгибатели и разгибатели). Работой мышц управляет нервная система.

статическая и динамич. работа.wmvстатическая и динамич. работа.wmv вращение плеча сгибание плеча мышцы сердца и кишечника.aviмышцы сердца и кишечника.avi

Физминутка

Утомление мышц Что такое утомление мышц? Выскажите ваши соображения на основе личного жизненного опыта о причинах утомления мышц. Подтвердите свои рассуждения примерами. Сделайте и запишите вывод о причинах утомления мышц. Стр. 124

Вывод. Скорость развития утомления зависит от состояния нервной системы, ритма работы, величины нагрузки, тренированности мышц.

Продолжите предложения 1.Динамическая работа – это … 2.Статическая работа – это … 3.Движение в суставе обеспечивается … 4.В результате длительного бездействия мышцы … 5.В результате длительной работы мышцы … 6.Утомление связано с … 7.Скорость развития утомления связана с … 8.Утомление можно снять …

Домашнее задание 1. Изучить текст стр По желанию подготовить сообщение или презентацию «Великие люди о пользе физических упражнений»; «Сеченов И.М. – основатель науки о физиологии труда»; «Гиподинамия»; «Нарушения осанки»;