Работу выполнила ученица 4 « б » класса Грошикова Любовь Март, 2012 Чухлома.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
Режим дня Залогом здоровья, хорошего настроения, высокой работоспособности является соблюдение режима дня. Режим дня – это распорядок нашей деятельности.
Advertisements

Гигиена кожи Урок по курсу «Окружающий мир» МОУ «Бехтеевская СОШ» 4 класс Учитель: Литвинова Т.П.
Я ХОЧУ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ !. К АКОЕ БЫВАЕТ ЗДОРОВЬЕ ? Физическое Психическое.
Презентация классного часа для учащихся 1 класса на тему: «Я здоровье берегу, сам себе я помогу» Учитель начальных классов ГБОУ Саратовской области для.
Беседа на тему: «Правила личной гигиены». Слово «гигиена» пришло к нам из Древней Греции и означает «целебный, приносящий здоровье». Гигиена – одна из.
Без здоровья невозможно и счастье. Белинский В. Г. Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа. Гюго В. Единственная красота, которую.
Гигиена тела Запахи тела. Уход за кожей лица и рук, ногами. Уход за ногтями. Работу выполнила: классный руководитель Полосина Е.А.
Здоровье человека – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков.
Здоровое детство! Презентацию подготовила ученица 2 «б» класса Кальсина Алёна.
Работу выполнил: Ученик 4 «А» класса Татарской гимназии 1 Кадыров Руслан.
Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа 135 Калининского района, г. Челябинска.
Режим дня Режим – это распорядок дел в течение дня. При составлении режима дня необходимо соблюдать правила: 1. Учёбу и труд сочетать с отдыхом. 2. Проводить.
Каждое утро необходимо умываться: мыть руки, лицо, шею, уши. Умываться также нужно после прогулок и вечером.
Личная гигиена – совокупность правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья.
Быть здоровым очень просто!. Просыпайся рано утром! Текст слайда.
1. Узнать, п очему жизнь является высшей нравственной ценностью. 2. Понять, за что люди любят жизнь.
Чтобы вести здоровый образ жизни, нужно правильно питаться. Наша пища является источником «горючего» - энергии. Правильное питание - это здоровое питание,
«Здоровый образ жизни семьи – залог здоровья ребенка» Родительское собрание.
Я здоровье сберегу- сам себе я помогу! 1.Режим дня. 2.Личная гигиена. 3.Движение – это жизнь. 4.Правильное питание.
«Я здоровье берегу – сам себе я помогу» Главные факторы здоровья: движение; питание; режим; закаливание.
Транксрипт:

Работу выполнила ученица 4 « б » класса Грошикова Любовь Март, 2012 Чухлома

Цель проекта : -Больше узнать о здоровье человека, простых способах его достичь и сохранить Задачи проекта : - научиться самостоятельно собирать дополнительную информацию о полезных привычках человека - узнать о влиянии спорта, личной гигиены, полезного питания на здоровье человека.

1. Здоровое питание. 2. Привычка правильно чистить зубы. 3. В здоровом теле здоровый дух. 4. Сон и хорошее самочувствие. 5. Личная гигиена.

Правильно питаться – очень полезная привычка. Ведь только тогда у тебя будет здоровый вид, хорошая, гладкая кожа, красивые волосы, крепкие зубы и ногти. Чтобы не испытывать слабости и недостатка сил, ежедневный рацион должен включать в себя достаточное количество витаминов, белков, углеводов и жиров. Нужно больше есть овощей и фруктов и не переедать.

От состояния здоровья полости рта во многом зависит благополучие всего организма. Здоровые зубы делают правильным процесс потребления пищи, помогают правильно говорить. Зубы нужно чистить утром и вечером, по три минуты. Сначала чистят внешние их поверхности, потом внутренние, а затем жевательные поверхности.

Спортом нужно заниматься регулярно! Спорт – это здоровье. Организм становится сильнее, выносливее, крепче. Спорт приносит радость, особенно если вы играете в командные игры: хоккей, футбол, баскетбол. А лыжи и фигурное катание закаляют тело – человек меньше болеет. Каждое утро нужно начинать с зарядки, чтобы быть бодрым целый день!

То, как человек себя чувствует, во многом зависит от того, насколько хорошо он высыпается. Школьникам полагается спать 9-10 часов в сутки – не меньше! За это время организм успевает отдохнуть и восстановить силы. Ложиться спать желательно в десять часов вечера. И уж точно не позже одиннадцати!

Одна из полезных привычек для здоровья – соблюдение чистоты тела. На поверхности кожи скапливаются ее отмершие частички, пыль и различные микроорганизмы. Накопившаяся на коже грязь может способствовать развитию кожных заболеваний. Поэтому полностью мыться теплой водой с мылом и мочалкой нужно не реже одного – двух раз в неделю.