Что такое здоровье ? Здоровье – это состояние организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции ; отсутствие недуга, болезни

Как выглядит здоровый человек ?

Человек с нарушенной осанкой – это здоровый человек ?

Что такое осанка ? Осанка – это привычное положение тела при стоянии, сидении или ходьбе.

Какая осанка у здорового человека ? При правильной осанке – спина прямая, голова слегка откинута назад, плечи расправлены, живот втянут Это способствует нормальному функционированию внутренних органов и органов движения

Нарушение осанки Неправильное положение костей приводит к смещению или сдавливанию внутренних органов, что нарушает их кровоснабжение и затрудняет работу.

Как выявить нарушение осанки Для выявления сутулости сантиметровой лентой необходимо измерить расстояние между самыми отдаленными точками левого и правого плеча, отступя на 3-5 см вниз от плечевого сустава, со стороны спины и со стороны груди. Первый результат разделить на второй. Если получается число, близкое к единице или больше её, значит нарушений нет. Если полученное число меньше единицы – есть нарушение осанки. Для выявления нарушения в области поясницы необходимо встать спиной к стене так, что бы пятки, голени, таз и лопатки касались стены. Если между стеной и поясницей проходит только ладонь – осанка нормальная, если кулак – осанка нарушена.

Предлагаю поработать над проектом : Правильная осанка – залог здоровья.

Цель нашего исследования : Выявить состояние осанки у учащихся нашей школы

Задачи : Проанализировать литературу по теме исследования ; Изучить данные листков здоровья в классных журналах ; Дать оценку состояния осанки учащихся Привлечь внимание учеников, родителей и учителей к проблеме важности сохранения правильной осанки

План работы : Теоретический анализ источников по теме исследования Анализ школьной документации Интервьюирование Анализ полученных данных Выработка рекомендаций

Желаю успеха !

список литературы Колесов, В.Д. Биология. Человек. 8 кл.: учеб. для общеобразоват. учреждений/ Д.В. Колесов, Р.Д. Маш, И.Н. Беляев. – 9-е изд., стереотип. – М.: Дрофа, – 332, http нар ушение осанки