КОКТЕЙЛЬ ЗДОРОВЬЯ. ПИТАНИЕ полноценное регулярное умеренное Во время приёма пищи нельзя разговаривать, торопиться, есть слишком горячее или острое блюдо.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
КОКТЕЙЛЬ ЗДОРОВЬЯ Презентация выполнена Живниной Р.Б., учителем начальных классов МОУ Красивская СОШ.
Advertisements

П РОЕКТ « Здоровью - цены нет ». Ц ЕЛЬ Пропаганда здорового образа жизни среди учащихся начальной школы. Задачи -развивать у ученика умения самостоятельно.
ЗАКАЛЯЙСЯ! наши лучшие друзья!. Воздушные ванны -Любое время года - Свежий, прохладный воздух бодрит, насыщает кровь кислородом, повышает настроение.
«Вредная пятёрка и полезная десятка» «Мельница живёт водою, а человек - едою»
«Бережём здоровье с детства». Цель: формирование у родителей устойчивой мотивации к сохранению и укреплению здоровья своих детей. Задачи: повысить уровень.
Природные факторы оздоровления Природные факторы оздоровления растения воздух ароматы солнце вода целебные свойства продукты питания.
Закаливание организма. Автор:учитель биологии МОУ СОШ 156 Белякова Н.Ю.
Расти здоровым. Наш девиз: Я здоровье сберегу, сам себе я помогу.
Азбука закаливания. Правила закаливания: Закаляться нужно постепенно. Закаляться нужно постепенно. Нельзя начинать закаливание во время болезни. Нельзя.
Закаливание Учитель физической культуры ГБОУ СОШ 121 Петрович З.А.
Проект на тему : «Закаливание» ! Ученицы 5 а класса Качановой Юлии.
Если спросить у ребят в классе,полезны ли для здоровья солнце,воздух и вода, то все,конечно, скажут – полезны !Но знаешь ли ты,что это так? Ведь если.
Здоровье человека во многом зависит от образа жизни, поведения и умения помочь себе и другим в трудных ситуациях.
Закаливание – средство здорового образа жизни детей дошкольного возраста (для родителей).
О пользе закаливания. «Если хочешь быть здоров – закаляйся! Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья »
«Слагаемые здоровья» Гребенникова Ксения 7 лет ГБОУ СОШ «А» Мама: Гребенникова Н.В. ( ) Руководитель: Алексеева Н.В. ( )
«ЗДОРОВЬЕ НЕ КУПИШЬ- ЕГО РАЗУМ ДАРИТ ". ЧИСТОТА – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ.
Все действует на человека. Пища его и питание, внешняя стужа и теплота, воздух и даже самый свет. А.Н.Радищев А.Н.Радищев.
ЗАКАЛИВАНИЕ это система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма, включающая в себя процедуры, действие которых направлено на повышение.
Классный час на тему: «Здоровый образ жизни» Если хочешь быть здоров, закаляйся!
Транксрипт:

КОКТЕЙЛЬ ЗДОРОВЬЯ

ПИТАНИЕ полноценное регулярное умеренное Во время приёма пищи нельзя разговаривать, торопиться, есть слишком горячее или острое блюдо.

Девиз Мельница живёт водою, а человек – едою.

З АКАЛИВАНИЕ в) Начал закаливающие процедуры – не прекращай, не делай перерывов. г) Закаляться нужно постепенно, если заболел – начинай сначала. Обтирания, обливания холодной водой, контрастные ванны для ног – это очень простые, но эффективные средства закаливания. а ) Основными средствами закаливания являются: солнце, воздух и вода. б) Закаливание можно начинать в любое время года.

ДВИЖЕНИЕ девиз Движение – это жизнь!

ОТДЫХ девиз Делу – время, а потехе – час

ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ Гематологией – наукой о смехе - учёные занимаются вполне серьёзно. Смехотерапия лечит язву, астму, колит. В процессе смеха активизируется дыхание, усиливается кровоснабжение всех органов, в мозг поступает больше кислорода. Во время смеха вырабатываются опиаты – обезболивающие средства. Немецкий психолог Вера Биркенбил советует уединиться и надеть на лицо улыбку.

Девиз В здоровом теле – здоровый дух!

Рецепт Коктейля здоровья: Возьмите стакан свежей ключевой воды, согретой светом весеннего солнца и насыщенной пузырьками свежего воздуха. Добавьте ломтики любимых фруктов, богатых витаминами. Перемешайте быстрым, энергичным движением. Сверху посыпьте щепотку первоапрельского юмора. Выпейте не торопясь, с наслаждением, делая небольшой отдых между глотками, чтобы почувствовать всю полноту вкуса.

Будьте здоровы!