Технологии, сберегающие здоровье Работу выполнила ученица 10 Е Семиколенова Ольга

Неправильное положение за компьютером обуславливает боли в плечах и кистях Идет большая нагрузка на одни группы мышц, на другие – вообще нет нагрузки

Боли в плечах и предплечьях Быстрое утомление мышц рук Карпальный (туннельный) синдром

Предупреждение – обустроить рабочее место так, чтобы было удобно Отдых и разминка каждый час по 15 минут

После долгой работы болят запястья Кисть «стреляет» Передавливается срединный нерв Если процесс запустить, то нарушатся чувствительные и двигательные функции, кисть потеряет чувствительность

Специальная подушечка под кисть Разминка для рук В худшем случае - операция

Не запускайте свое здоровье! Помните, необходимо ограничивать время работы за компьютером

Статья «Как не погибнуть за компьютером?», Олег Горобец Статья «Друг мой, враг мой. Компьютер» vrag-moy.-kompyuter.php vrag-moy.-kompyuter.php Статья «Компьютер», Википедия ru.wikipedia.org/wiki/Компьютер ru.wikipedia.org/wiki/Компьютер