Аэробика и здоровье. Формы аэробики Степ аэробика. Шейп аэробика. Джазовая аэробика. Фанк аэробика. Танцевальная аэробика. Оздоровительная аэробика. Стили:

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
«Аэробика как средство гармоничного развития будущей матери» МОУ «СОШ 13 с УИОП» Брычева Наталья Александровна Михайличенко Марина Влдимировна.
Advertisements

Нормальная работа организма и его всех органов является физическим здоровьем человека.
Тема исследования «Аэробика- танцевальный вид спорта» Авторы: Иванова С.В.; Ситникова Е.А.
Урок физической культуры на тему: Аэробика на основе базовых шагов. Для учащихся 9 класса Учитель Оборнева Е.А.
Нормальная работа организма и его всех органов является физическим здоровьем человека.
Физическое образование ребенка есть база для всего остального. Без правильного применения гигиены в развитии ребенка, без правильно поставленной физкультуры.
Изучение базовых шагов аэробики учитель физической культуры Плотникова Н.В., МБОУ гимназии 8 г.Можги УР.
Степ – аэробика – это здоровье, бодрость, радость, фантазия, творчество и совершенство тела. Степ – аэробика – комплекс ритмических движений под музыку.
«Методика проведения занятий оздоровительной аэробики» Морозова Л.В. Учитель физической культуры МБОУ СОШ 22 пос. Кубань, Гулькевичский район, Краснодарский.
Презентация для педагогов, родителей воспитаннков Музыкальный руководитель ДОУ Родничок Педагог дополнительного образования Демидова Татьяна Львовна Пгт. Куйбышевский Затон Камско-Устьинский район РТ
Наша Елена Валерьевна ведет не только уроки физической культуры, но и кружок «Гимнастика». На кружке мы занимаемся различными видами гимнастики, в том.
Оздоровительная гимнастика. Оздоровительная Гимнастика Данная методика включает в себя комплексную программу естественного оздоровления, построенную на.
Фитнес - аэробика Тренер-преподаватель: Груцина Екатерина Сергеевна.
Аэробика в системе образования Введение. Задачи Отличительной чертой оздоровительной аэробики является наличие аэробной части, в которой решаются задачи.
Среди разных видов современной танцевальной аэробики, аэробики, можно выделить три самостоятельных направления: оздоровительная, спортивная, прикладная.
Формула здоровья. Здоровье -это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического, социального благополучия Здоровье -это не просто.
Выполнил: преподаватель МОУ «СОШ 32» Конончик Е.В.
Выполнили учащиеся 2Б класса: Береснев Всеволод Самарин Игорь Чемеричкина Елизавета.
Значение разминки при выполнении физических упражнений. Учитель физической культуры МБОУ «ООШ 14» г. Энгельса Падерина Н.Ю.
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение г. Иркутска детский сад комбинированного вида 82 Степ-аэробика в развитии координации движений.
Транксрипт:

Аэробика и здоровье

Формы аэробики Степ аэробика. Шейп аэробика. Джазовая аэробика. Фанк аэробика. Танцевальная аэробика. Оздоровительная аэробика. Стили: Итальянский стиль аэробики. А бокс аэробика. Для чего нужно заниматься аэробикой? Каким видом аэробики вам хотелось бы заниматься в будущем?

На занятиях необходимо помнить: 1. После физической нагрузки нельзя сразу Нельзя спешить на занятиях, так как можно получить Если во время выполнения упражнений вы почувствовали сильную боль нужно Костюм для занятий должен быть На ноги нужно надеть

Укажите этапы занятия по порядку Партерная подкачка. Заминка 1. Пик аэробики. Разминка. Заминка 2. Аэробная разминка.

Для чего нужна разминка?

Что такое пик аэробики? Это медленные упражнения? Или пик состоит из быстрых энергичных упражнений, связок упражнений?

Для чего выполняется заминка 1?

Какой этап занятия вам больше нравится и почему?

Что такое партерная подкачка? Что такое партер?

Что такое стретчинг? (Растяжение. Гибкость).

Фильм «Осторожно, еда!» Какие продукты были названы как ядовитые и вредные? Что содержится в них? Запрещённые Е.

Как защититься от инфекций?

Желаю вам здоровья!