Детская лёгкая атлетика ИААФ Виктор Предбанников Старший учитель г. Йыхви, Эстония

Детская лёгкая атлетика ИААФ

Почему Детская легкая атлетика ? Чтобы оправдать детские ожидания и выполнить цели ИААФ, была создана детская легкая атлетика.

2003 – создан всемирный легкоатлетический план (воплатить в жизнь внедрение лёгкой атлетики в школу, спорт 1) 2003 – создан всемирный легкоатлетический план (воплатить в жизнь внедрение лёгкой атлетики в школу, спорт 1) 2005 – ИААФ создал школьную-молодёжную комиссию 2005 – ИААФ создал школьную-молодёжную комиссию 2006 – создана программа и пилотные курсы 2006 – создана программа и пилотные курсы 2002 – 2006 усовершенствованы книги, они были вначале для спортивных клубов, сейчас они для школы – 2006 усовершенствованы книги, они были вначале для спортивных клубов, сейчас они для школы – обучение лекторов 2007 – обучение лекторов 2008 – 2012 воплощение в жизнь 2008 – 2012 воплощение в жизнь

Соревнования для детей в возрасте 7-12 лет Они называются : Они называются : ДЕТСКАЯ ЛЕГКАЯ ДЕТСКАЯ ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА АТЛЕТИКА Возрастные группы Дети от 7 до 8 лет Дети от 9 до 10 лет Дети от11 до 12 лет

МОЛОДЕЖНЫЙ ПРОЕКТ ИААФ Школы Физ.воспитание ИААФ (клубы и т.п.) Чемпионаты мира Континентальные чемпионаты Национальные чемпионаты Командные чемпионаты Группы видов Детская легкая атлетика 7-12 лет Основные навыки лет Высшая школа Программа соревнований Детская легкая атлетика лет Основная техника Возраст Высшая школа Средняя школа Начальная школа Клубы Школьные спортивные группы и клубы Школьные спортивные группы

ДЛА в мире

Азия(Малайзия)

Африка(Tунис)

Европа( Франция)

Океания

Эстония

Разделяются с учетом возрастных категорий Следуют по сложности с учетом возраста: 7/8 лет 9/10 лет 11/12 лет Виды

Виды для детей 7-8 лет Барьерная спринтерская эстафета Восьмиминутный бег на выносливость Формула 1 Двойной прыжок вперед «Беговая лестница» Скрестные прыжки Прыжки со скакалкой Метание в ограниченной зоне Метание детского копья Метание, стоя на коленях Метание в цель через барьер

Барьерная спринтерская эстафета

Восьмиминутный бег на выносливость

Формула 1

Двойной прыжок

«Беговая лестница»

Скрестные прыжки

Прыжки со скакалкой

Тройной прыжок в ограниченной зоне

Прыжковые зоны лет Прыжковые зоны лет 1,00 м - 1 очко, 1,25 м - 2 очка, 1,50 м – 3 очка. Прыжковые зоны лет Прыжковые зоны лет 1.50 м – 1 очко, 1,80 м – 2 очка, 2,15 м – 3 очка.

Метание детского копья

Метание, стоя на коленях

Метание в цель через препятствие

Виды для детей 9-10 лет «Прогрессивный» бег на выносливость Спринтерско – барьерно - слаломные эстафеты Прыжок с шестом в длину Прыжок в длину на точность Метание с поворотом Метание медицинбола назад через голову

«Прогрессивная» выносливость

Скорость Км. час Время 100м(сек) Бегрвая скорость круга Км. час Открытые ворота(сек) Беговая Скорость круга Км. час Открытые ворота(сек) :00 101: :27111: :54112: :19122: :44123: :07133: :30134: :52144: :14145: :35155:25

Спринтерско-барьерно-слаломная эстафета

Прыжок с шестом в длину

Прыжок в длину на точность Отталкивание/приземление

Метание с поворотом

Метание назад через голову

Виды для детей лет Формула виража: спринт и барьерный бег Формула виража: спринтерская эстафета Барьерный бег 1000m бег на выносливость Прыжок с шестом в длину через препятствие Прыжок в длину с короткого разбега Тройной прыжок с короткого разбега Метание подросткового копья Метание подросткового диска

Формула виража: : спринтерский и барьерный бег Формула виража: : спринтерский и барьерный бег

Формула виража: спринтерская эстафетаФормула виража: спринтерская эстафета

Барьерный бег

Выносливость – бег 1000m

Прыжок с шестом в длину через препятствие

Прыжок в длину с короткого разбега

Тройной прыжок с короткого разбега

Метание подросткового копья

Метание подросткового диска

Детская легкая атлетика Соревнования командные. Результаты - только командные. Каждый член команды (от 5 до 10) должен пройти все виды.

Инвентарь Инвентарь, разработанный для детей: Подходит для детей Он нравится детям Он удобен детям

Инвентарь

Инвентарь для Детской легкой атлетики

Инвентарь

Инвентарь Почему такой инвентарь необходим для занятий легкой атлетикой в детском возрасте? мотивировать детей создавать разнообразные ситуации обеспечить обратную связь при обучении

Инвентарь

Некоторые идеи

Инвентарь

Стандартная организация 9 команд по 10 человек 10 станций (3 беговых Б, 3 прыжковых П, 3 вида метаний М + выносливость)

Выбор Выбор будет сделан в соответствии у условиями соревнования: количество команд место для соревнований имеющийся в наличии инвентарь времени отведённого для соревнований

Детская легкая атлетика (организация соревновательной зоны) Беговая зона 45m/ 10m Барьерная спринтерская эстафета Прыжковая зона 15m/30m Прыжки вперед Метание с поворотом, метание в цель через барьер Зона метаний 60 метров 40 метров Шест Формула 1

Организация соревнований для 6 команд время забег 1забег 2 кросс шест наб.мячкопьевыносливость 2забег 1 забег 2 шест кросс копьенаб.мяч выносливость 3кросс шест наб.мячкопье забег 1 забег 2 выносливость 4шест кросс копьенаб.мяч забег 1 забег 2 выносливость 5наб.мяч копье забег 1 забег 2 кросс шест выносливость 6копьенаб.мяч забег 1 забег 2 шест кросс выносливость

Организация соревнований для 9 команд R-бег, J-прыжок, T-метание

Организационные моменты жюри Итоговые протоколы (результаты) Табло

Объявление результатов Вручение дипломов

Детская легкая атлетика Другой принцип организации Результат команды полностью зависит от результатов каждого члена команды. Баллы начисляются в соответствии с местами, занятыми командами.

Организация тренировки Станция по виду Станция по виду Организация тренировки на станциях Организация тренировки на станциях Специализированная тренировка Специализированная тренировка Разнообразные тренировки Разнообразные тренировки

Детская лёгкая атлетика на уроке Предполагаемые виды для соревнования позволяет детям освоить целый ряд двигательных действий, которые дают им большой диапазон возможностей. Подготовка такого рода соревнований обязывает детей определенным образом работать, адаптируясь к предъявляемым к этой возрастной группе требованиям. Предполагаемые виды для соревнования позволяет детям освоить целый ряд двигательных действий, которые дают им большой диапазон возможностей. Подготовка такого рода соревнований обязывает детей определенным образом работать, адаптируясь к предъявляемым к этой возрастной группе требованиям.

Детская лёгкая атлетика на уроке Выполнение упражнений на станции. Выполнение упражнений на станции. Организация урока в виде круговой тренировки. Организация урока в виде круговой тренировки. Специализированные уроки. Специализированные уроки. Разнообразные уроки. Разнообразные уроки.

Учебные карточки Детская легкая атлетика ИААФ Учебные карточки Детская легкая атлетика ИААФ Разработано рабочей группой в составе: Чарлз Гоззоли (Франция) Жамель Симохамед (Алжир) Абдель Малек Эль - Хебил (Марокко)

Учебная карточка: Спринтерский/барьерный челночный бег Анализ вида: этот вид требует отработки преодоления низких препятствий с соревновательной скоростью и способности контролировать шаги на определенной дистанции. Анализ вида: этот вид требует отработки преодоления низких препятствий с соревновательной скоростью и способности контролировать шаги на определенной дистанции. Безопасность участников: важен выбор места для тренировки (поверхность должна быть нескользкой, нежесткой, плоской). Выбор барьеров также очень важен для обеспечения безопасности (безопасными являются легкие, прочные барьеры и т.д.). Трассы должны соответствовать разным уровням подготовленности участников. Безопасность участников: важен выбор места для тренировки (поверхность должна быть нескользкой, нежесткой, плоской). Выбор барьеров также очень важен для обеспечения безопасности (безопасными являются легкие, прочные барьеры и т.д.). Трассы должны соответствовать разным уровням подготовленности участников.

Вид Детской легкой атлетики ИААФ

Учебная карточка 1: Спринтерский/барьерный челночный бег Цель: совершенствовать преодоление барьера Цель: совершенствовать преодоление барьера Предлагаемая ситуация: подготовить трассу с различными элементами для беговой тренировки (вертикальное – горизонтальное преодоление), которые расставлены произвольны. Предлагаемая ситуация: подготовить трассу с различными элементами для беговой тренировки (вертикальное – горизонтальное преодоление), которые расставлены произвольны. Поведение новичков: новички нерешительны перед препятствием и часто приземляются безопасным способом (на обе ноги). Поведение новичков: новички нерешительны перед препятствием и часто приземляются безопасным способом (на обе ноги).

Учебная карточка 1: Спринтерский/барьерный челночный бег Инструкции по выполнению упражнения: Инструкции по выполнению упражнения: Бегите по возможности ритмично Бегите по возможности ритмично После преодоления препятствия быстро переходите к бегу После преодоления препятствия быстро переходите к бегу Рекомендации: Рекомендации: После преодоления препятствия сохраняйте равновесие После преодоления препятствия сохраняйте равновесие Отрабатывайте преодоление препятствия, сохраняя почти горизонтальное положение Отрабатывайте преодоление препятствия, сохраняя почти горизонтальное положение Не замедляйте бег перед преодолением препятствия Не замедляйте бег перед преодолением препятствия

Учебная карточка 1: Спринтерский/барьерный челночный бег Прогрессия обучения: Прогрессия обучения: Используйте разные препятствия (высокие, низкие, длинные, разные) Используйте разные препятствия (высокие, низкие, длинные, разные) Используйте разные дистанции между барьерами Используйте разные дистанции между барьерами Меняйте последовательность упражнений Меняйте последовательность упражнений Переходите к индивидуальным или коллективным играм Переходите к индивидуальным или коллективным играм Безопасность: Инвентарь: Безопасность: Инвентарь: - Безопасные трассы - Горизонтальные барьеры - Соответствующие - Вертикальные барьеры трассы трассы