СРЫВ! Срыв - распространенное явление среди алкоголиков\наркоманов. Многие, если не большинство, снова начинает употреблять ПАВ по крайней мере однажды после того, как честно решили оставаться трезвыми и следовать программе выздоровления. Около 40 процентов алкоголиков\наркоманов, поступивших на лечение, оказывается с пугающей неизбежностью втянутыми в ряд хронических рецидивов болезни. "Что заставляет пациента прекратить лечение? "Чтобы ответить на этот вопрос, надо вернуться к скрытым симптомам, возникающим в период трезвости. Что-то пробуждается внутри этих людей и создает мощный импульс, уводящий их из программы выздоровления. Симптомы возникают, нарастают и прогрессируют. Существует много трудно различимых симптомов срыва в мышлении, эмоциях и личности которые возникают до потери контроля. Эти симптомы разделены на 10 фаз. Все перечисляемые фазы следуют друг за другом по- нарастающей. Видя какой-нибудь из признаков этого списка, нужно совместными усилиями с выздоравляющим уделить самое серьезное внимание по его устранению. Срыв - распространенное явление среди алкоголиков\наркоманов. Многие, если не большинство, снова начинает употреблять ПАВ по крайней мере однажды после того, как честно решили оставаться трезвыми и следовать программе выздоровления. Около 40 процентов алкоголиков\наркоманов, поступивших на лечение, оказывается с пугающей неизбежностью втянутыми в ряд хронических рецидивов болезни. "Что заставляет пациента прекратить лечение? "Чтобы ответить на этот вопрос, надо вернуться к скрытым симптомам, возникающим в период трезвости. Что-то пробуждается внутри этих людей и создает мощный импульс, уводящий их из программы выздоровления. Симптомы возникают, нарастают и прогрессируют. Существует много трудно различимых симптомов срыва в мышлении, эмоциях и личности которые возникают до потери контроля. Эти симптомы разделены на 10 фаз. Все перечисляемые фазы следуют друг за другом по- нарастающей. Видя какой-нибудь из признаков этого списка, нужно совместными усилиями с выздоравляющим уделить самое серьезное внимание по его устранению.

Фазы и предупреждающие признаки срыва или то, что не видит только слепой. Фаза 1. Внутренние предупреждающие признаки срыва. В этой фазе выздоравливающие люди чувствуют внутреннюю неспособность функционировать нормально. Трудности с ясным мышлением.Трудности в контроле над чувствами и эмоциями - быстрая переменчивость, колебания настроения либо взрывчатость. Трудности с ясным мышлением.Трудности в контроле над чувствами и эмоциями - быстрая переменчивость, колебания настроения либо взрывчатость. Трудности с памятью, когда трудно удержать в памяти привычные цифры, события, даты. Трудности с памятью, когда трудно удержать в памяти привычные цифры, события, даты. Трудности в контроле над стрессом - сверхреакция на обычные раздражители. Трудности в контроле над стрессом - сверхреакция на обычные раздражители. Трудности с полноценным сном - долгое засыпание, прерывистые, тревожные или кошмарные сны, ранние пробуждения. Трудности с полноценным сном - долгое засыпание, прерывистые, тревожные или кошмарные сны, ранние пробуждения. Трудности с физической координацией - частые порезы, мелкие ожоги, спотыкания. Трудности с физической координацией - частые порезы, мелкие ожоги, спотыкания. Чувства стыда, вины, безнадежности без видимой внешней причины. Чувства стыда, вины, безнадежности без видимой внешней причины.

Фаза 2. Возвращение отрицания. В этой фазе выздоравливающие люди становятся неспособными признать и честно рассказать другим о том, что они думают или чувствуют. Возрастает озабоченность самочувствием - непонятный физический дискомфорт, глотание всех лекарств без разбору, хаотичные хождения по разным специалистам е поликлинике. Возрастает озабоченность самочувствием - непонятный физический дискомфорт, глотание всех лекарств без разбору, хаотичные хождения по разным специалистам е поликлинике. Вслед за этим появляется отрицание озабоченности самочувствием - на расспросы окружающих о причинах такого поведения дается стандартный ответ, что "все нормально". Вслед за этим появляется отрицание озабоченности самочувствием - на расспросы окружающих о причинах такого поведения дается стандартный ответ, что "все нормально". Фаза 3. Избегание и защитное (дефензивное) поведение. В этой фазе люди не хотят думать ни о чем, что может вызвать возврат болезненных или беспокоящих чувств. В результате они начинают избегать всего, что может заставить их честно посмотреть на себя. Когда им задают прямые вопросы о самочувствии, они склонны к уклонению от прямого ответа. Продолжают нарастать следующие признаки: Слепая убежденность в том, что никогда не будут пить. Слепая убежденность в том, что никогда не будут пить. Склонность к переживанию за других вместо переживания за себя. Склонность к переживанию за других вместо переживания за себя. З.3 Нарастание защитного поведения - уход от прямой оценки и осознания своего самочувствия и жизненных проблем, тенденция переводить разговоры на другую тему. З.3 Нарастание защитного поведения - уход от прямой оценки и осознания своего самочувствия и жизненных проблем, тенденция переводить разговоры на другую тему Компульсивное поведение - появление навязчивых мыслей о возможности употребления алкоголя или наркотика, "случайные" формы поведения, предрасполагающего к употреблению, появление в местах 3.4. Компульсивное поведение - появление навязчивых мыслей о возможности употребления алкоголя или наркотика, "случайные" формы поведения, предрасполагающего к употреблению, появление в местах застолий, празднеств, восстановление связей с пьющими приятелями, возможно приобретение и хранение алкоголя или наркотиков. застолий, празднеств, восстановление связей с пьющими приятелями, возможно приобретение и хранение алкоголя или наркотиков.

Импульсивное поведение - проявления тенденций к неуправляемым, эмоциональным, неосознанным поступкам. Импульсивное поведение - проявления тенденций к неуправляемым, эмоциональным, неосознанным поступкам. Склонность к одиночеству и избеганию привычных человеческих связей с одновременным болезненным переживанием своей изоляции. Склонность к одиночеству и избеганию привычных человеческих связей с одновременным болезненным переживанием своей изоляции. Фаза 4. Нарастание кризиса. В этой фазе люди начинают испытывать последовательный ряд жизненных проблем, вызванных отрицанием личных чувств, самоизоляцией и пренебрежение программой выздоровления. Даже если они хотят решить эти проблемы и упорно работают над этим, на месте одной решенной проблемы появляются две новые. Фаза 4. Нарастание кризиса. В этой фазе люди начинают испытывать последовательный ряд жизненных проблем, вызванных отрицанием личных чувств, самоизоляцией и пренебрежение программой выздоровления. Даже если они хотят решить эти проблемы и упорно работают над этим, на месте одной решенной проблемы появляются две новые. Туннельное видение - резко ограничивается способность видеть что-либо в жизни, кроме своих проблем, неприятностей, неудач. Исчезает способность планировать здоровое будущее и чувство перспективы, появляются ощущения безнадежности происходящего. Туннельное видение - резко ограничивается способность видеть что-либо в жизни, кроме своих проблем, неприятностей, неудач. Исчезает способность планировать здоровое будущее и чувство перспективы, появляются ощущения безнадежности происходящего. Малая депрессия - хроническое чувство подавленности, апатия, неудовлетворенность своим настоящим, осуждение своего прошлого, мысли о бессмысленности будущего. Малая депрессия - хроническое чувство подавленности, апатия, неудовлетворенность своим настоящим, осуждение своего прошлого, мысли о бессмысленности будущего. Паралич перспективы - попытки конструктивного планирования своей жизни ограничены потерей чувства перспективы, неверием в себя, отсутствием самоуважения и жизненной энергии. Паралич перспективы - попытки конструктивного планирования своей жизни ограничены потерей чувства перспективы, неверием в себя, отсутствием самоуважения и жизненной энергии. Планы и попытки что-либо сделать или изменить терпят неудачу, что еще больше подрывает самооценку, уважение к себе и усугубляет все симптомы этой фазы. Процесс начинает поддерживать сам себя. Планы и попытки что-либо сделать или изменить терпят неудачу, что еще больше подрывает самооценку, уважение к себе и усугубляет все симптомы этой фазы. Процесс начинает поддерживать сам себя.

Фаза 5. Иммобилизация (функциональный жизненный паралич). В этой фазе человек не способен начать действовать. Его несет по жизни и он управляется ею вместо того, чтобы управлять ей. Для этой фазы типично: Мечтательность, а точнее уход в беспочвенные фантазии на тему "вот если бы только...", обычно на темы "волшебная палочка" или "могущественный Спаситель". Мечтательность, а точнее уход в беспочвенные фантазии на тему "вот если бы только...", обычно на темы "волшебная палочка" или "могущественный Спаситель". Ощущение, что ничего нельзя решить - чувство бессмысленности и безнадежности своих попыток что- либо изменить. Ощущение, что ничего нельзя решить - чувство бессмысленности и безнадежности своих попыток что- либо изменить Незрелое (детское) желание быть счастливым - немедленно, сейчас и по максимуму Незрелое (детское) желание быть счастливым - немедленно, сейчас и по максимуму. Фаза 6. Замешательство и чрезмерная реакция. В этот период у людей есть трудности с ясным мышлением. Они недовольны собой и окружающими. Они становятся раздражительными и чрезмерно реагируют на незначительные вещи. Появляются очерченные периоды замешательства, то есть дезорганизации мышления и поведения, что говорит о нарастании хаоса мыслей и чувств. Появляются очерченные периоды замешательства, то есть дезорганизации мышления и поведения, что говорит о нарастании хаоса мыслей и чувств. Нарастает раздражительность с близкими по пустым и бессмысленным поводам. Нарастает раздражительность с близкими по пустым и бессмысленным поводам. Чрезмерная возбудимость начинает становиться повседневным состоянием. Чрезмерная возбудимость начинает становиться повседневным состоянием.

Фаза 7. Депрессия. В этот период люди находятся в такой депрессии, что испытывают трудности с поддержанием обычного распорядка дня. Временами могут появляться мысли о самоубийстве, выпивке или употреблении наркотиков, как способе покончить с депрессией. Депрессия является тяжелой и навязчивой и не может игнорироваться или скрываться от окружающих, поскольку видна уже всем невооруженным глазом. Нарастают следующие признаки: Ненормальный прием пищи - периоды обжорства сменяются полной потерей аппетита. Отсутствие желания предпринимать что-либо проявляет себя в полной апатии. Ненормальный сон - типичная сонливость днем с бессонницей ночью. Потеря режима дня - привычный распорядок обыденных дел (еда, сон, отдых, работа) превращается в сплошной винегрет. Теряется ритм жизни Периоды глубокой депрессии длятся по несколько дней. Фаза 8. Утрата контроля над поведением. В этой фазе они становятся неспособными контролировать или регулировать свое поведение и распорядок дня. Существует сильное отрицание и отсутствие полного осознания выхода из-под контроля. Их жизнь становится хаотичной во всех сферах жизни и выздоровления. Типичные признаки этой фазы: Нерегулярное назначенных приемов у врача-консультанта. Появление подхода "А мне все равно, все равно ничего не изменишь". Открытый отказ от помощи по принципу "оставьте меня в покое, мне все равно ничего не поможет".

Неудовлетворенность жизнью во всех ее сферах в крайнем выражении вплоть до ненависти к самому себе. Неудовлетворенность жизнью во всех ее сферах в крайнем выражении вплоть до ненависти к самому себе. Постоянное чувство бессилия и беспомощности перед лицом происходящего с собой. Постоянное чувство бессилия и беспомощности перед лицом происходящего с собой. Фаза 9. Признание утраты контроля. Часто внезапно отрицание разрушается и они неожиданно осознают, насколько тяжелы их проблемы и какой неуправляемой стала их жизнь, как мало у них силы и контроля для решения любой из этих проблем. Это осознание очень болезненное и страшное. К этому времени они становятся настолько изолированными, что, кажется, нет никого, к кому можно обратиться за помощью. Фаза 9. Признание утраты контроля. Часто внезапно отрицание разрушается и они неожиданно осознают, насколько тяжелы их проблемы и какой неуправляемой стала их жизнь, как мало у них силы и контроля для решения любой из этих проблем. Это осознание очень болезненное и страшное. К этому времени они становятся настолько изолированными, что, кажется, нет никого, к кому можно обратиться за помощью Жалость к себе нарастает до невыносимой душевной боли Жалость к себе нарастает до невыносимой душевной боли. 9.2.Мысли о контролируемом употреблении алкоголя становятся отчетливыми. 9.2.Мысли о контролируемом употреблении алкоголя становятся отчетливыми. Сознательная ложь самому себе и окружающим становится обыденной. Сознательная ложь самому себе и окружающим становится обыденной. Полная потеря уверенности в себе приводит к безнадежности. Полная потеря уверенности в себе приводит к безнадежности.

Фаза 10. Сужение выбора. В этой фазе люди чувствуют себя охваченными болью и неспособностью управлять жизнью. Представляются только три выхода - безумие, самоубийство или употребление. Они больше не верят, что кто-то или что-то может им помочь. Непомерное чувство обиды на всех, вся, в том числе, и на себя тоже. Непомерное чувство обиды на всех, вся, в том числе, и на себя тоже. Прекращение всякого лечения или группах само- и взаимопомощи. Прекращение всякого лечения или группах само- и взаимопомощи. Всепоглощающее одиночество, болезненное чувство неудовлетворенности своих основных потребностей или большинства своих потребностей, гнев на всех и по любому поводу и невыносимое эмоциональное напряжение. Всепоглощающее одиночество, болезненное чувство неудовлетворенности своих основных потребностей или большинства своих потребностей, гнев на всех и по любому поводу и невыносимое эмоциональное напряжение Утрата поведенческого контроля - свое поведение практически не контролируется и толком не осознается, человек начинает механически следовать стимулам окружающей ситуации вместо осознанной реакции на него (вспомните пресловутое "друзья заставили, предложили, а я не удержался, сказали пойдем, и я пошел и тому подобное Утрата поведенческого контроля - свое поведение практически не контролируется и толком не осознается, человек начинает механически следовать стимулам окружающей ситуации вместо осознанной реакции на него (вспомните пресловутое "друзья заставили, предложили, а я не удержался, сказали пойдем, и я пошел и тому подобное. И вслед за этим всем идет И вслед за этим всем идет Фаза активного срыва. Возврат к употреблению или физический или эмоциональный коллапс. Возврат к контролируемому употреблению - или "От 100 грамм ничего не будет". Стыд и вина за употребление нарастают, усугубляя тяжесть симптомов. Потеря контроля над употреблением - возобновление запоев и похмелья. Проблемы жизни и здоровья возвращаются в умноженном виде.

Успешное преодоление Продолжающие успешно выздоравливать преодолевают критические моменты с помощью последовательных действий: - "Признать, что проблемы существуют". Признавать - значит отдавать себе полный отчет в том, что проблема существует, и вы с ней столкнулись. - "Признать, что проблемы существуют". Признавать - значит отдавать себе полный отчет в том, что проблема существует, и вы с ней столкнулись. - "Признать, что наличие проблем - это нормально". Вы признаете нормальным то, что у вас есть проблемы и то, что вы поставлены ими в тупик; нет смысла чувствовать стыд или вину за это. - "Признать, что наличие проблем - это нормально". Вы признаете нормальным то, что у вас есть проблемы и то, что вы поставлены ими в тупик; нет смысла чувствовать стыд или вину за это. - "Принять помощь". Это означает способность обратиться к другим за помощью. Нарколог, психотерапевт, психолог. Принять препарат «Антаксон». После принятия препарата нормализуется сон, ослабевает влечение, уменьшается раздражительность. - "Принять помощь". Это означает способность обратиться к другим за помощью. Нарколог, психотерапевт, психолог. Принять препарат «Антаксон». После принятия препарата нормализуется сон, ослабевает влечение, уменьшается раздражительность. Создание личного плана безопасной трезвости. «Что произошло?», «Что можно сделать по-другому?». Открыто и честно применить те знания, которые получили в центре. Создание личного плана безопасной трезвости. «Что произошло?», «Что можно сделать по-другому?». Открыто и честно применить те знания, которые получили в центре. - Какое реальное действие Вы сможете предпринять для устранения этих признаков. - Какое реальное действие Вы сможете предпринять для устранения этих признаков. - Необходимо вести ежедневный журнал наблюдений и поддержки своего выздоровления. Просто знать признаки недостаточно. Помните, что они часто развиваются бессознательно. - Необходимо вести ежедневный журнал наблюдений и поддержки своего выздоровления. Просто знать признаки недостаточно. Помните, что они часто развиваются бессознательно.