НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ ВЫБИРАЕТ ЗДОРОВЬЕ Исследовательский проект

Неблагоприятные факторы, воздействующие на здоровье ребенка Недостаток витаминов, микроэлементов в рационе питания Недостаток витаминов, микроэлементов в рационе питания Неблагоприятная экологическая среда Неблагоприятная экологическая среда Неправильный режим дня Неправильный режим дня Гиподинамия Гиподинамия Неблагополучная семья Неблагополучная семья Учебные нагрузки Учебные нагрузки Авторитаризм учителя Авторитаризм учителя

Тип телосложения школьников

Показатель развития грудной клетки

Исследование ногтей

Показатели контрольного кровяного давления

Контрольные показатели пульса

Показатели кровяного давления после исследования

Показатели пульса после исследования

Влияние образа жизни на состояние здоровья Факторы образа жизни Оценка в баллах 1. Особенности питания Особенности физической активности Закаливание Особенности режима дня, труда 0 5. Особенности эмоционального состояния Жизненная позиция Вредные привычки +16 Сумма баллов: 43 ( 1,65)

Влияние образа жизни на состояние здоровья Так как сумма баллов менее +5, то исследуемым необходимо серьезно задуматься о своём будущем, поскольку такой образ жизни направлен на разрушение здоровья и может привести к его полной утрате. Так как сумма баллов менее +5, то исследуемым необходимо серьезно задуматься о своём будущем, поскольку такой образ жизни направлен на разрушение здоровья и может привести к его полной утрате.

Формирование здорового образа жизни Исследуемые показатели Сумма баллов Функциональное состояние организма 2, 15 Оценка психосоциальных условий 4, 21 Оценка режима дня - 0,6

Формирование здорового образа жизни

КлассКоличество учащихся 1 класс2008/2009 учебный год 915І І основная - 12 І І основная + кор. гимнастика – 2 І І І основная – 1 І І основная - 5 І І основная + кор. гимнастика – 4 І І основная ЛФК + массаж – 4 І І подготовительная - 1 І І І подготовительная І І основная - 3 І І основная + кор. гимнастика – 1 І І основная І основная - 3 І І основная - 4 І І подготовительная - 1 І основная - 1 І І основная - 5 І І І основная - 2 Всего27 І основная - 3 І І основная – 19 І І основная + кор. гимнастика – 3 І І подготовительная – 1 І І І основная – 1 І основная - 1 І І основная - 14 І І основная + кор. гимнастика – 4 І І основная ЛФК + массаж – 4 І І подготовительная – 1 І І І основная - 2 І І І подготовительная - 1

Рекомендации Ведите здоровый образ жизни Ведите здоровый образ жизни Рационально питайтесь Рационально питайтесь Выполняйте оптимальный двигательный режим Выполняйте оптимальный двигательный режим Регулярно проводите закаливающие процедуры Регулярно проводите закаливающие процедуры Занимайтесь физической культурой Занимайтесь физической культурой Соблюдайте личную гигиену и режим дня Соблюдайте личную гигиену и режим дня

Выводы Для сохранения и укрепления здоровья испытуемых необходимо: Для сохранения и укрепления здоровья испытуемых необходимо: 1. Выполнять режим дня, правила чередования труда и отдыха; правильно питаться; 1. Выполнять режим дня, правила чередования труда и отдыха; правильно питаться; 2. Заниматься физической культурой, проводить закаливание организма; 2. Заниматься физической культурой, проводить закаливание организма; 3. Управлять своими эмоциями. 3. Управлять своими эмоциями.

Литература 1. Амосов Н. М., Бендет Я. А., Пирогова Е. А. Окружающая среда и человек, М.: Просвещение, Амосов Н. М., Бендет Я. А. Здоровье человека М.: Просвещение, Апанасенко Г. Л. Здоровый образ жизни. Л., Газета «Первое сентября» 6, 2009 г., с.1 5. Золинов В. Ф. Физическое воспитание взрослого человека. Л., Липовецкий Б. М. Занимайтесь спортом!!! М.: Просвещение, Нинбург Е. А. Технология научного исследования. Газета «Биология» 10, г. 8. Сенькина Н. Н. Новое поколение выбирает здоровье. Газета «Биология» 6, г.