Титова Ольга Борисовна Арт-терапия или терапия искусством «Душа не может думать, не рисуя» Аристотель Аристотель

Титова Ольга Борисовна Арт-терапия - это метод коррекционного воздействия посредством художественного творчества. Арт-терапия – наиболее разработанный, чаще всего используемый и наиболее простой в техническом исполнении вид терапии искусством. Цель арт-терапии - помочь человеку понять, в чем заключается проблема и, рассмотреть возможные варианты выхода из нее, выбрать для себя оптимальный. Титова Ольга Борисовна

Основная цель арт-терапии: развитие самовыражения и самопознания личности через искусство; развитие самовыражения и самопознания личности через искусство; развитие способностей к конструктивным действиям с учетом реальности окружающего мира. развитие способностей к конструктивным действиям с учетом реальности окружающего мира. Важнейший принцип арт-терапии – одобрение и принятие всех продуктов творческой изобразительной деятельности независимо от их содержания, формы и качества. Титова Ольга Борисовна

Практически арт-терапия применяется для более ясного, тонкого выражения своих проблем, для стимулирования общения, для самоосуществления этого движения выражения и самоутверждения. Практически арт-терапия применяется для более ясного, тонкого выражения своих проблем, для стимулирования общения, для самоосуществления этого движения выражения и самоутверждения. Рисунок в арт-терапии - способ познания и особый вид коммуникации, уникальный способ избежать внутренней цензуры: сообщение о себе того, на что не отважился бы словом. Рисунок в арт-терапии - способ познания и особый вид коммуникации, уникальный способ избежать внутренней цензуры: сообщение о себе того, на что не отважился бы словом. Форма, цвет, размер и многие другие характеристики продуктов творчества могут раскрыть истинные, глубинные желания, страхи, надежды, истинное отношение к кому-то или чему-то, настроение в данный момент времени. Форма, цвет, размер и многие другие характеристики продуктов творчества могут раскрыть истинные, глубинные желания, страхи, надежды, истинное отношение к кому-то или чему-то, настроение в данный момент времени. Титова Ольга Борисовна

Арт-терапия позволяет: Развить в себе спонтанность и совершенствовать внимание, память, мышление (когнитивные навыки); Развить в себе спонтанность и совершенствовать внимание, память, мышление (когнитивные навыки); Изучить свой жизненный опыт с необычного ракурса; Изучить свой жизненный опыт с необычного ракурса; Решать проблемы легко и красиво; Решать проблемы легко и красиво; Научиться общаться на экзотическом уровне (используя изобразительные, двигательные, звуковые средства); Научиться общаться на экзотическом уровне (используя изобразительные, двигательные, звуковые средства); Просто самовыражаться, доставляя удовольствие себе и другим. Просто самовыражаться, доставляя удовольствие себе и другим. Титова Ольга Борисовна

Принципы занятий арт-терапией: 1.Желание ребенка 2.Доброжелательная атмосфера 3.Постоянное поощрение творческой работы ребенка 4.Качественный, яркий, красивый материал для работы 5.Непосредственное участие всех в творческом процессе Титова Ольга Борисовна

дает выход внутренним конфликтам и сильным эмоциям; дает выход внутренним конфликтам и сильным эмоциям; обеспечивает эффективное эмоциональное отреагирование; обеспечивает эффективное эмоциональное отреагирование; способствует преодолению коммуникативных барьеров и психологических защит; способствует преодолению коммуникативных барьеров и психологических защит; развивает способность к саморегуляции; развивает способность к саморегуляции; способствует развитию познавательных и созидательных навыков; способствует развитию познавательных и созидательных навыков; Возможности арт-терапии: Титова Ольга Борисовна

Возможности арт-терапии: содействует формированию позитивной «Я-концепция» и повышению уверенности в себе; содействует формированию позитивной «Я-концепция» и повышению уверенности в себе; способствует повышению самооценки личности; способствует повышению самооценки личности; дает возможность осознать свои ощущения и чувства; дает возможность осознать свои ощущения и чувства; развивает художественные способности. развивает художественные способности. Титова Ольга Борисовна

трудности эмоционального развития; трудности эмоционального развития; актуальный стресс, депрессия; актуальный стресс, депрессия; снижение эмоционального тонуса; снижение эмоционального тонуса; импульсивность эмоциональных реакций; импульсивность эмоциональных реакций; переживания эмоционального отвержения, чувство одиночества; переживания эмоционального отвержения, чувство одиночества; наличие конфликтов в межличностном отношении; наличие конфликтов в межличностном отношении; Показания для проведения арт-терапии: Титова Ольга Борисовна

Показания для проведения арт-терапии: неудовлетворенность в семейной ситуации; неудовлетворенность в семейной ситуации; повышенная тревожность, страхи, фобические реакции; повышенная тревожность, страхи, фобические реакции; негативная «Я-концепция»; негативная «Я-концепция»; низкая, дисгармоничная, искаженная самооценка; низкая, дисгармоничная, искаженная самооценка; низкая степень самопринятия. низкая степень самопринятия. Музыка Титова Ольга Борисовна

Основная цель арт-терапии – развитие самовыражения и самопознания личности через искусство. Музыка Титова Ольга Борисовна

РАСШИФРОВКА РИСУНКА Личные подписи. Такие машинальные рисунки свойственны натуре тщеславной и эгоцентричной. Обилие собственных росписей, машинально выведенных на листе во время разговора, или обдумывания какой-то проблемы – сигнализирует, что вы что-то уж слишком сосредоточились на собственной персоне. Пора бы уже и по сторонам поглядеть. Спирали и кренделя. Такие рисунки означают, что ваши мысли вертятся вокруг одной и той же проблемы (не важно – личной или профессиональной), решения которой вы никак не можете найти. Чем толще и больше выводимые на бумаге спирали и кренделя, тем серьезнее проблема, над которой вы ломаете голову. Сетки и решетки. Если штрихи порывисты и ложатся на бумагу с большим нажимом, то это означает: «Чувствую себя измотанным, загнанным в угол». Каждая сильная, энергичная линия – это атака, на которую в разговоре вам не хватает мужества. Домики и коробки. Симметричные формы демонстрируют любовь к порядку, склонность к планированию и расчетам. Вот что говорит окружающим такой рисунок: «Меня нелегко сбить с толку, я точно знаю, чего хочу, у меня ясные цели и я собираюсь решительно отстаивать свое мнение». Титова Ольга Борисовна

РАСШИФРОВКА РИСУНКА Цветы, солнце, облака. Жизнерадостные цветочки и солнышко – верные приметы того, что вы довольны тем, как проходит ваше общение. Вероятнее всего, слушая собеседника, вы попутно уже мечтаете, фантазируете о чем-то приятном. Подобные рисунки с головой выдают ваш оптимистичный настрой и благостное расположение духа. Шахматные рисунки. Этими рисунками ваше бессознательное пытается сказать, что сейчас вы не готовы на компромисс, настроены несколько агрессивно и не собираетесь заглаживать возникающий (или уже возникший) конфликт. Круги и кольца. Окружности, связанные друг с другом или вписанные одна в другую, говорят о стремлении к присоединению и соучастию. «Мне одиноко, я чувствую себя как бы выключенной из внешнего мира», - сигнализируют такие рисунки. Выводя кружочки на бумаге бессознательное намекает на то, что вам не хватает дружеского участия и внимания. Титова Ольга Борисовна

Типы рисунков Перечисляющий рисунок Перечисляющий рисунок - изображение нескольких предметов, значков или геометрических фигур, между которыми нет явной смысловой связи. Например, на полях видно изображение геометрической фигуры, буквы и лестницы. Перечисляющий рисунок Органический рисунок Органический рисунок - изображение природы, животных, птиц, рыб или человека. Органический рисунок Эмфатический рисунок Эмфатический рисунок - изображение явлений, вызывающих сильное и яркое впечатление. Например, горы, море, восход солнца, гроза, северное сияние, извержение вулкана, водопад и т. п. Эмфатический рисунок Гаптический рисунок Гаптический рисунок - изображение событий, связанных с неприятными ощущениями. Например, больных людей или животных, последствий ураганов, пожаров, наводнений и т. п. Гаптический рисунок Декоративный рисунок Декоративный рисунок - разнообразные орнаменты и узоры. Декоративный рисунок Имажинарный рисунок Имажинарный рисунок - изображение персонажей произведений, фантастические образы, карикатуры и т. п., обладающие повышенной эмоциональной выразительностью. Имажинарный рисунок Структурный рисунок Структурный рисунок - изображение планов местности, схем, геометрических фигур. Структурный рисунок Ритмический рисунок Ритмический рисунок - изображение движения во всех видах. Это могут быть летящие птицы, двигающиеся автомобили, идущий из трубы дома дым, бегущее животное и т. п. Ритмический рисунок Титова Ольга Борисовна

Расшифровка Перечисляющий рисунок обычно встречается на полях у людей с выраженной потребностью действовать. Они неисправимые энтузиасты. Большое значение для них имеет не только результат, но и сам процесс. Перечисляющий рисунок обычно встречается на полях у людей с выраженной потребностью действовать. Они неисправимые энтузиасты. Большое значение для них имеет не только результат, но и сам процесс. При оценке результатов такие люди склонны к преувеличению, препятствия лишь подстегивают их. При оценке результатов такие люди склонны к преувеличению, препятствия лишь подстегивают их. Активные, властные, отличаются решительностью манер и соревновательностью. В межличностных отношениях занимают позицию лидера. Активные, властные, отличаются решительностью манер и соревновательностью. В межличностных отношениях занимают позицию лидера. Готовы воспитывать и помогать другим, занимая "родительскую" позицию. Их больше устраивает, когда партнер занимает "детскую" позицию. Весьма чувствительны к мнению других людей. Готовы воспитывать и помогать другим, занимая "родительскую" позицию. Их больше устраивает, когда партнер занимает "детскую" позицию. Весьма чувствительны к мнению других людей. В поведении много демонстративного, стараются обратить на себя внимание. Строги к себе, часто обвиняют себя в нетребовательности. Решения принимаются без колебаний, но не всегда учитывают, какие неприятности они могут повлечь. В поведении много демонстративного, стараются обратить на себя внимание. Строги к себе, часто обвиняют себя в нетребовательности. Решения принимаются без колебаний, но не всегда учитывают, какие неприятности они могут повлечь. В целом ориентированы на социально значимые нормы поведения. В целом ориентированы на социально значимые нормы поведения. Чувства людей этого типа подчинены интеллектуальной установке, их отличает консервативность и даже мелочность. Для них характерно проявление злопамятности. Чувства людей этого типа подчинены интеллектуальной установке, их отличает консервативность и даже мелочность. Для них характерно проявление злопамятности. Титова Ольга Борисовна

Расшифровка Появление органического рисунка характерно для эмоционально стабильных людей, умеющих хорошо владеть собой. Появление органического рисунка характерно для эмоционально стабильных людей, умеющих хорошо владеть собой. Последовательны, точно соблюдают правила и обязанности. Ответственны в поступках и откровенны в оценках. Последовательны, точно соблюдают правила и обязанности. Ответственны в поступках и откровенны в оценках. Хорошо адаптируются к поведению других людей, но предпочитают индивидуальную, а не коллективную организацию деятельности. Стремятся создать свою систему в работе, а не пользоваться наработками других. Хорошо адаптируются к поведению других людей, но предпочитают индивидуальную, а не коллективную организацию деятельности. Стремятся создать свою систему в работе, а не пользоваться наработками других. Хорошо развита способность анализировать возможные варианты своих действий в различных ситуациях. Часто ошибаются в оценке чувств другого человека, по возможности избегают отношений с людьми, не умеющими управлять своими чувствами. Хорошо развита способность анализировать возможные варианты своих действий в различных ситуациях. Часто ошибаются в оценке чувств другого человека, по возможности избегают отношений с людьми, не умеющими управлять своими чувствами. Предпочитают действовать, а не обсуждать планы. Уклоняются от разговоров о жизни, предпочитая целенаправленную и конкретную беседу. Предпочитают действовать, а не обсуждать планы. Уклоняются от разговоров о жизни, предпочитая целенаправленную и конкретную беседу. Перед тем как завязать знакомство, долго присматриваются к предполагаемому партнеру, не стремясь принять быстрое решение. Перед тем как завязать знакомство, долго присматриваются к предполагаемому партнеру, не стремясь принять быстрое решение. Выдерживают большие нагрузки на работе, но предпочитают действовать в умеренном темпе. Выдерживают большие нагрузки на работе, но предпочитают действовать в умеренном темпе. Внешне люди этого типа выглядят властными, и лишь при близком знакомстве можно понять, что это не так. Внешне люди этого типа выглядят властными, и лишь при близком знакомстве можно понять, что это не так. Титова Ольга Борисовна

Расшифровка Эмфатический рисунок характерен для людей с удивительной способностью проникаться переживаниями других людей. Чужие проблемы принимаются очень близко к сердцу. В ответ на изменение ситуации спонтанно выражают свои чувства и эмоции. К любой деловой встрече обычно очень обстоятельно готовятся. Эмфатический рисунок характерен для людей с удивительной способностью проникаться переживаниями других людей. Чужие проблемы принимаются очень близко к сердцу. В ответ на изменение ситуации спонтанно выражают свои чувства и эмоции. К любой деловой встрече обычно очень обстоятельно готовятся. Очень точно реагируют на любые, даже самые незначительные изменения в отношении к ним со стороны других людей. Очень точно реагируют на любые, даже самые незначительные изменения в отношении к ним со стороны других людей. Общительны и непринужденны во взаимоотношениях с другими людьми, склонны отрицать возможность затруднений в межличностных отношениях. Четко соблюдают принятые в коллективе нормы поведения. Общительны и непринужденны во взаимоотношениях с другими людьми, склонны отрицать возможность затруднений в межличностных отношениях. Четко соблюдают принятые в коллективе нормы поведения. Из-за своей повышенной чувствительности остро реагируют на оценку своей деятельности со стороны других. Такому типу людей не хватает интуиции при восприятии развития ситуации, зато они очень сильны в деталях, отличаются большой наблюдательностью. Из-за своей повышенной чувствительности остро реагируют на оценку своей деятельности со стороны других. Такому типу людей не хватает интуиции при восприятии развития ситуации, зато они очень сильны в деталях, отличаются большой наблюдательностью. У них чаще всего хороший вкус, они придирчиво относятся к своей и чужой одежде. У них чаще всего хороший вкус, они придирчиво относятся к своей и чужой одежде. Титова Ольга Борисовна

Расшифровка Гаптический рисунок присущ людям, умеющим настаивать на своем, быть независимыми в отношениях. Активность их действий резко возрастает при возникновении неблагоприятной ситуации. Гаптический рисунок присущ людям, умеющим настаивать на своем, быть независимыми в отношениях. Активность их действий резко возрастает при возникновении неблагоприятной ситуации. Рассуждают и действуют по возможности независимо от других людей, упорно отстаивают свою точку зрения, очень трудно примиряются со своими ошибками. Замечания в свой адрес воспринимают как посягательство на личную свободу. Рассуждают и действуют по возможности независимо от других людей, упорно отстаивают свою точку зрения, очень трудно примиряются со своими ошибками. Замечания в свой адрес воспринимают как посягательство на личную свободу. В интересах дела готовы сотрудничать с неприятными им людьми, не торопятся проявлять инициативу при установлении новых контактов. В интересах дела готовы сотрудничать с неприятными им людьми, не торопятся проявлять инициативу при установлении новых контактов. Очень осторожны в создании доверительных отношений. Зато установившиеся отношения отличаются глубиной и продолжительностью. В общении с малознакомыми людьми занимают позицию "взрослого", а в близких отношениях предпочитают роль "ребенка". Очень осторожны в создании доверительных отношений. Зато установившиеся отношения отличаются глубиной и продолжительностью. В общении с малознакомыми людьми занимают позицию "взрослого", а в близких отношениях предпочитают роль "ребенка". У них повышенная чувствительность ко всему двусмысленному и опасному, это обусловлено слабым развитием интуиции. У них повышенная чувствительность ко всему двусмысленному и опасному, это обусловлено слабым развитием интуиции. Титова Ольга Борисовна

Расшифровка Декоративный рисунок указывает на очень разговорчивого и подвижного человека. Такой тип людей бурно реагирует на происходящие события. Декоративный рисунок указывает на очень разговорчивого и подвижного человека. Такой тип людей бурно реагирует на происходящие события. Из-за своей эмоциональной отзывчивости легко соглашаются участвовать в делах, которые могут стать помехой на пути к достижению ранее поставленных целей. Поэтому получается, что они легко бросают начатое дело, не доводя его до конца. Из-за своей эмоциональной отзывчивости легко соглашаются участвовать в делах, которые могут стать помехой на пути к достижению ранее поставленных целей. Поэтому получается, что они легко бросают начатое дело, не доводя его до конца. Они более успешны при такой организации работы, когда есть возможность переключаться с одного дела на другое. Они более успешны при такой организации работы, когда есть возможность переключаться с одного дела на другое. Весьма уверены в себе, обладают высокой самооценкой. Не испытывают особых затруднений, попадая в неопределенные или конфликтные ситуации. Весьма уверены в себе, обладают высокой самооценкой. Не испытывают особых затруднений, попадая в неопределенные или конфликтные ситуации. Умеют быстро реагировать на изменение внешних условий. Для них характерно делать поспешные выводы. Умеют быстро реагировать на изменение внешних условий. Для них характерно делать поспешные выводы. Титова Ольга Борисовна

Расшифровка У людей исполнительных, обладающих богатым воображением на полях можно встретить имажинарный рисунок. У людей исполнительных, обладающих богатым воображением на полях можно встретить имажинарный рисунок. На людей этого типа можно положиться, они стремятся к овладению своей профессией, независимо от того, как складываются их отношения в коллективе. На людей этого типа можно положиться, они стремятся к овладению своей профессией, независимо от того, как складываются их отношения в коллективе. В жизни они следуют за своими представлениями, искренне верят в исполнение задуманного. В жизни они следуют за своими представлениями, искренне верят в исполнение задуманного. Больше доверяют придуманному, чем реальным фактам. Больше доверяют придуманному, чем реальным фактам. В оценке ситуации преобладает эмоциональность. В оценке ситуации преобладает эмоциональность. В затруднительных ситуациях обращаются к фантазии. Вместо того чтобы действовать, начинают придумывать возможные варианты своего поведения. Увлеченные своими фантазиями, они просто забывают о действительности. В затруднительных ситуациях обращаются к фантазии. Вместо того чтобы действовать, начинают придумывать возможные варианты своего поведения. Увлеченные своими фантазиями, они просто забывают о действительности. Умеют контактировать с людьми, но обычно сохраняют дистанцию во взаимоотношениях. Критические ситуации в межличностных отношениях их не пугают, при этом они сохраняют невозмутимость. Умеют контактировать с людьми, но обычно сохраняют дистанцию во взаимоотношениях. Критические ситуации в межличностных отношениях их не пугают, при этом они сохраняют невозмутимость. Они часто настроены романтически, стремятся выбирать себе партнеров, похожих в этом на них. Они часто настроены романтически, стремятся выбирать себе партнеров, похожих в этом на них. Титова Ольга Борисовна

Расшифровка Структурные рисунки характерны для людей со сдержанными манерами и движениями, с весьма скованной осанкой. Структурные рисунки характерны для людей со сдержанными манерами и движениями, с весьма скованной осанкой. Выдерживают значительные умственные нагрузки, но интенсивная работа их раздражает. Выдерживают значительные умственные нагрузки, но интенсивная работа их раздражает. В процесс работы включаются медленно, необходим длительный подготовительный период. В процесс работы включаются медленно, необходим длительный подготовительный период. Удовлетворение приносит не сам процесс деятельности, а ее результат. Если что-то осталось недоделанным, испытывают дискомфорт. Удовлетворение приносит не сам процесс деятельности, а ее результат. Если что-то осталось недоделанным, испытывают дискомфорт. Стараются не отказывать другим в помощи, иногда переоценивая свои возможности. Доверяют лишь себе, поэтому не любят передавать часть своей работы другим. Стараются не упускать мелочей в своих действиях, чем часто вызывают недовольство окружающих. Проявляют упрямство при отстаивании своих принципов. Стараются не отказывать другим в помощи, иногда переоценивая свои возможности. Доверяют лишь себе, поэтому не любят передавать часть своей работы другим. Стараются не упускать мелочей в своих действиях, чем часто вызывают недовольство окружающих. Проявляют упрямство при отстаивании своих принципов. Очень переживают из-за незначительных неудач, винят только себя. В отношениях с другими людьми этого типа проявляют дипломатичность и пунктуальность. Очень переживают из-за незначительных неудач, винят только себя. В отношениях с другими людьми этого типа проявляют дипломатичность и пунктуальность. Титова Ольга Борисовна

Расшифровка Ритмические рисунки принадлежат людям противоречивым, подвергающим многое сомнению. Такой тип людей действует по первому побуждению. Ритмические рисунки принадлежат людям противоречивым, подвергающим многое сомнению. Такой тип людей действует по первому побуждению. В душе они оптимисты, но очень переживают по поводу возможных неудач в будущем. К этому еще примешивается боязнь выглядеть смешными в глазах других людей. В душе они оптимисты, но очень переживают по поводу возможных неудач в будущем. К этому еще примешивается боязнь выглядеть смешными в глазах других людей. Есть проблемы с быстрой переработкой большого объема информации, поэтому не всегда точно выражают свои мысли. Есть проблемы с быстрой переработкой большого объема информации, поэтому не всегда точно выражают свои мысли. В социальном плане ориентируются на коллективные нормы, склонны к самоанализу и критической оценке своих действий. Таких людей тяготит монотонная работа. В социальном плане ориентируются на коллективные нормы, склонны к самоанализу и критической оценке своих действий. Таких людей тяготит монотонная работа. В отношения с другими привносят спонтанность и непосредственность, играют роль "ребенка", стараясь приобрести власть над другими за счет демонстрации слабости и беспомощности. В отношения с другими привносят спонтанность и непосредственность, играют роль "ребенка", стараясь приобрести власть над другими за счет демонстрации слабости и беспомощности. Их точка зрения довольно трудно корректируется. Их точка зрения довольно трудно корректируется. Титова Ольга Борисовна

Выбор цвета Титова Ольга Борисовна

СЕРЫЙ Вы спокойны и рассудительны, однако стараетесь спрятать от всех свою индивидуальность. Вы спокойны и рассудительны, однако стараетесь спрятать от всех свою индивидуальность. Возможно, ваше кредо - всегда и во всем быть серьезной и уравновешенной, не проявляя никаких эмоций и не давая окружающим повода заподозрить в вас бурю чувств. Возможно, ваше кредо - всегда и во всем быть серьезной и уравновешенной, не проявляя никаких эмоций и не давая окружающим повода заподозрить в вас бурю чувств. Наверное, когда-то это имело смысл. Но если вы доказали свое право на самостоятельность, подчеркнули свои достоинства и создали имидж деловой женщины, не пора ли остановиться? Наверное, когда-то это имело смысл. Но если вы доказали свое право на самостоятельность, подчеркнули свои достоинства и создали имидж деловой женщины, не пора ли остановиться? Разве вам не кажется хотя бы иногда, что вы лишились в жизни очень многого? Никто уже и не подозревает, что в тихом омуте вашей души водятся такие интересные и веселые черти! Никто не заглядывает в ваш богатый внутренний мир - но и вы никого туда не приглашаете. А что, если попробовать это сделать? Разве вам не кажется хотя бы иногда, что вы лишились в жизни очень многого? Никто уже и не подозревает, что в тихом омуте вашей души водятся такие интересные и веселые черти! Никто не заглядывает в ваш богатый внутренний мир - но и вы никого туда не приглашаете. А что, если попробовать это сделать? Серый цвет - это пыль, которая стремится скрыть от людей и траву, и камни, и все остальное, что могло бы вызвать у них интерес. Серый цвет - это пыль, которая стремится скрыть от людей и траву, и камни, и все остальное, что могло бы вызвать у них интерес. Титова Ольга Борисовна

СИНИЙ Вы натура романтическая, хотя открыто это проявляется только в юные годы. Вы натура романтическая, хотя открыто это проявляется только в юные годы. Повзрослев, вы научитесь прятать свои чувства и никогда не будете показывать свою восторженность, считая ее признаком незрелости ума. Повзрослев, вы научитесь прятать свои чувства и никогда не будете показывать свою восторженность, считая ее признаком незрелости ума. Вы оригинальны и свободны как в движениях, так и в мыслях, вам нравится общаться с людьми, но вы предпочитаете ни на кого, кроме себя, не надеяться. Вы оригинальны и свободны как в движениях, так и в мыслях, вам нравится общаться с людьми, но вы предпочитаете ни на кого, кроме себя, не надеяться. Не боитесь препятствий, так как сильны и твердо верите в то, что выход можно найти из любой ситуации. Не боитесь препятствий, так как сильны и твердо верите в то, что выход можно найти из любой ситуации. Не любите, когда вас припирают к стенке и заставляют оправдываться - вы и так никогда не врете. Не любите, когда вас припирают к стенке и заставляют оправдываться - вы и так никогда не врете. Ваш характер напоминает собой глубокую реку или озеро: дна на первый взгляд не видно, вода спокойна и холодна, но если в нее нырнуть, то там обнаружится такое сильное течение, о котором на берегу и не подозреваешь. Ваш характер напоминает собой глубокую реку или озеро: дна на первый взгляд не видно, вода спокойна и холодна, но если в нее нырнуть, то там обнаружится такое сильное течение, о котором на берегу и не подозреваешь. Титова Ольга Борисовна

ТЕМНО-ЗЕЛЕНЫЙ Любительницу этого цвета можно назвать уравновешенной и уверенной в себе женщиной. Любительницу этого цвета можно назвать уравновешенной и уверенной в себе женщиной. Умеете выглядеть невозмутимой даже в тех ситуациях, когда все в вас трепещет и волнуется. Умеете выглядеть невозмутимой даже в тех ситуациях, когда все в вас трепещет и волнуется. Однако многие считают, что у вас каменное сердце, - глядя на ваше спокойное, холодное лицо, можно подумать, что вы не испытываете никаких чувств. Однако многие считают, что у вас каменное сердце, - глядя на ваше спокойное, холодное лицо, можно подумать, что вы не испытываете никаких чувств. Если вас не волнует мнение людей - значит вам незачем корректировать свое поведение. Но если хотите, чтобы о вас так не думали, почаще расслабляйтесь, пусть окружающие видят, что и вы что-то любите и что-то ненавидите. Если вас не волнует мнение людей - значит вам незачем корректировать свое поведение. Но если хотите, чтобы о вас так не думали, почаще расслабляйтесь, пусть окружающие видят, что и вы что-то любите и что-то ненавидите. Вы похожи на вековое дерево, спокойно переносящее и бурю, и дождь, и зной - оно знает, что все напасти пройдут, а оно останется там, где и стояло. Вы похожи на вековое дерево, спокойно переносящее и бурю, и дождь, и зной - оно знает, что все напасти пройдут, а оно останется там, где и стояло. Титова Ольга Борисовна

ОРАНЖЕВЫЙ Вы по характеру боец, никогда не унываете, полагая, что вешают нос только слабаки, и поэтому люди тянутся к вам. Вы по характеру боец, никогда не унываете, полагая, что вешают нос только слабаки, и поэтому люди тянутся к вам. Ваш неиссякаемый оптимизм и жизнелюбие делают вас очень привлекательной. Ваш неиссякаемый оптимизм и жизнелюбие делают вас очень привлекательной. Вы умеете найти остроумный выход из любой ситуации, вас не смутит самая сложная задача. Вы умеете найти остроумный выход из любой ситуации, вас не смутит самая сложная задача. У вас развито чувство ответственности, вы добровольно взваливаете на себя множество дел и обязанностей. У вас развито чувство ответственности, вы добровольно взваливаете на себя множество дел и обязанностей. Но ваша беда в том, что часто вы переоцениваете свои силы и возможности, что может привести к нервному срыву. Но ваша беда в том, что часто вы переоцениваете свои силы и возможности, что может привести к нервному срыву. Вы, словно маленький рыжий огонек, - если подкладывать в него сухие веточки понемногу, он весело горит и дарит людям тепло, а если кинуть в него сразу много бревен и сучьев, он зашипит, замигает и может даже совсем погаснуть. Вы, словно маленький рыжий огонек, - если подкладывать в него сухие веточки понемногу, он весело горит и дарит людям тепло, а если кинуть в него сразу много бревен и сучьев, он зашипит, замигает и может даже совсем погаснуть. Титова Ольга Борисовна

МАЛИНОВЫЙ Вас можно назвать ветреной кокеткой, красивой и непостоянной, нежной и одновременно жесткой, робкой и смелой. Вас можно назвать ветреной кокеткой, красивой и непостоянной, нежной и одновременно жесткой, робкой и смелой. То, что близко и доступно, совершенно вас не привлекает, вам нравятся борьба, соперничество и стремление к победе. То, что близко и доступно, совершенно вас не привлекает, вам нравятся борьба, соперничество и стремление к победе. У вас оригинальный и глубокий ум, но люди видят в вас только высокомерную красавицу, не способную на честную игру. У вас оригинальный и глубокий ум, но люди видят в вас только высокомерную красавицу, не способную на честную игру. Если бы вы могли увидеть себя со стороны, то вам стало бы понятно, насколько вы эгоистичны. Ведь то, что для вас приятная игра, для других - сплошные страдания. Если бы вы могли увидеть себя со стороны, то вам стало бы понятно, насколько вы эгоистичны. Ведь то, что для вас приятная игра, для других - сплошные страдания. Вы напоминаете собой сладкую ягодку-малину, нежную и приятную на вкус, но любой, кто к ней потянется, встретит острый шип. Если человек решительно настроен, он продерется сквозь шипы и доберется до малинки, но разве у многих хватит смелости выдержать испытание? Вы напоминаете собой сладкую ягодку-малину, нежную и приятную на вкус, но любой, кто к ней потянется, встретит острый шип. Если человек решительно настроен, он продерется сквозь шипы и доберется до малинки, но разве у многих хватит смелости выдержать испытание? Титова Ольга Борисовна

ГОЛУБОЙ Это нежность и тихая, волнующая душу красота. Это нежность и тихая, волнующая душу красота. Вас любят за удивительное умение сочувствовать людям и не осуждать их, вы никогда не отвернетесь от человека, совершившего проступок. Вас любят за удивительное умение сочувствовать людям и не осуждать их, вы никогда не отвернетесь от человека, совершившего проступок. От вас нельзя ждать решительных поступков, вы хрупкая и милая, вас легко обидеть словом или даже жестом, но вы незлопамятны. От вас нельзя ждать решительных поступков, вы хрупкая и милая, вас легко обидеть словом или даже жестом, но вы незлопамятны. Вы влюбчивы и обаятельны, однако от вас часто уходят друзья - во-первых, их отталкивает ваша вечная пассивность, а во- вторых, они точно знают, что вы их все равно простите и примете назад. Вы влюбчивы и обаятельны, однако от вас часто уходят друзья - во-первых, их отталкивает ваша вечная пассивность, а во- вторых, они точно знают, что вы их все равно простите и примете назад. Вы - игривый прохладный ручеек, который весело сбегает с горки и радуется весеннему солнышку. Рядом с ним всем хорошо, но ручеек настолько мелок, что из него можно только напиться, а искупаться нельзя. Вы - игривый прохладный ручеек, который весело сбегает с горки и радуется весеннему солнышку. Рядом с ним всем хорошо, но ручеек настолько мелок, что из него можно только напиться, а искупаться нельзя. Титова Ольга Борисовна

СВЕТЛО-ЗЕЛЕНЫЙ Вы наивны и молоды душой и наслаждаетесь жизнью. Вы наивны и молоды душой и наслаждаетесь жизнью. Однако некоторые люди считают вас неспособной принимать серьезные решения. Однако некоторые люди считают вас неспособной принимать серьезные решения. По своей натуре оптимистка и никогда не сложите руки, пока можно хоть что-то сделать. По своей натуре оптимистка и никогда не сложите руки, пока можно хоть что-то сделать. Это прекрасные черты, и если бы вы не были столь легковерной и доверчивой, то сумели бы многого добиться в жизни. Это прекрасные черты, и если бы вы не были столь легковерной и доверчивой, то сумели бы многого добиться в жизни. Вас часто обманывают, и вы горько разочаровываетесь в людях, даете себе зароки никогда больше так безоглядно не влюбляться, обещаете себе, что станете более осторожной и недоверчивой... но через какое-то время наступаете на те же грабли. Вас часто обманывают, и вы горько разочаровываетесь в людях, даете себе зароки никогда больше так безоглядно не влюбляться, обещаете себе, что станете более осторожной и недоверчивой... но через какое-то время наступаете на те же грабли. Вы похожи на молодую зеленую травку - сколько ее не мни, не топчи каблуками, она все равно стоит свежая и чистая и радует окружающих своим видом. Вы похожи на молодую зеленую травку - сколько ее не мни, не топчи каблуками, она все равно стоит свежая и чистая и радует окружающих своим видом. Титова Ольга Борисовна

КРАСНЫЙ Вы целеустремленная, настойчивая и решительная личность, любите почести и власть, вам нравится командовать окружающими и видеть их послушание. Вы целеустремленная, настойчивая и решительная личность, любите почести и власть, вам нравится командовать окружающими и видеть их послушание. Вы предпочитаете всегда и все брать в свои руки, так как внутренне уверены, что никто не сможет правильно поставить дело, если вы не будете руководить. Вы предпочитаете всегда и все брать в свои руки, так как внутренне уверены, что никто не сможет правильно поставить дело, если вы не будете руководить. И вас действительно слушаются, так как из вас просто бьет энергия! Не важно, как вы выглядите, - даже если вы хрупкая и тоненькая, вокруг вас возникает аура уверенности и силы. И вас действительно слушаются, так как из вас просто бьет энергия! Не важно, как вы выглядите, - даже если вы хрупкая и тоненькая, вокруг вас возникает аура уверенности и силы. Вы никогда не будете упиваться властью хотя бы потому, что сильная, и груз власти не придавит вас. Вы никогда не будете упиваться властью хотя бы потому, что сильная, и груз власти не придавит вас. Красный цвет - это цвет бурной и горячей крови, которая струится в вашем теле и делает вас такой сильной, властной и темпераментной, иногда агрессивной. Красный цвет - это цвет бурной и горячей крови, которая струится в вашем теле и делает вас такой сильной, властной и темпераментной, иногда агрессивной. Титова Ольга Борисовна

БЕЛЫЙ Это даже не цвет, а полное его отсутствие. Но если вы считаете белый цвет своим любимым, это говорит о вашей внутренней чистоте и стремлении пользоваться для достижения цели честными средствами. Это даже не цвет, а полное его отсутствие. Но если вы считаете белый цвет своим любимым, это говорит о вашей внутренней чистоте и стремлении пользоваться для достижения цели честными средствами. Вы не пойдете на обман, иногда даже излишне откровенны и прямолинейны, вы говорите только то, что думаете, не пытаясь лукавить и не смягчая жестокую правду. Вы не пойдете на обман, иногда даже излишне откровенны и прямолинейны, вы говорите только то, что думаете, не пытаясь лукавить и не смягчая жестокую правду. Вы полагаете, что честность всегда лучше лжи, даже если правда тяжела. Вы полагаете, что честность всегда лучше лжи, даже если правда тяжела. Вы принципиальны и тверды в своих убеждениях. На вас можно положиться, вы всегда держите слово и готовы помочь, но не случается ли вам слышать в свой адрес упреки в чрезмерной строгости, холодности и неумении сочувствовать? Вы принципиальны и тверды в своих убеждениях. На вас можно положиться, вы всегда держите слово и готовы помочь, но не случается ли вам слышать в свой адрес упреки в чрезмерной строгости, холодности и неумении сочувствовать? Вы похожи на снежную поляну - она ослепительно красива, сверкает и притягивает взгляд, на нее можно смотреть бесконечно долго, но по ней не хочется гулять - слишком холодно. Вы похожи на снежную поляну - она ослепительно красива, сверкает и притягивает взгляд, на нее можно смотреть бесконечно долго, но по ней не хочется гулять - слишком холодно. Титова Ольга Борисовна

КРЕМОВЫЙ Вы нежны и добры, стремитесь всегда всем угождать, и вам страшно неприятно видеть или тем более участвовать в конфликте. Вы нежны и добры, стремитесь всегда всем угождать, и вам страшно неприятно видеть или тем более участвовать в конфликте. Вы легко приспосабливаетесь к любым жизненным обстоятельствам, но только кажетесь мягкотелой и нерешительной - на самом деле у вас хватит и воли, и сил, чтобы не изменить своим принципам. Вы легко приспосабливаетесь к любым жизненным обстоятельствам, но только кажетесь мягкотелой и нерешительной - на самом деле у вас хватит и воли, и сил, чтобы не изменить своим принципам. Вы не амбициозны и не честолюбивы, на первом месте у вас семейные ценности. Стараетесь, чтобы вас окружали любящие люди, если же вокруг нет никого из близких, вы можете впасть в депрессию и даже заболеть. Вы не амбициозны и не честолюбивы, на первом месте у вас семейные ценности. Стараетесь, чтобы вас окружали любящие люди, если же вокруг нет никого из близких, вы можете впасть в депрессию и даже заболеть. Люди считают вас милой простушкой, но ведь вы и сами не стремитесь раскрывать перед ними свой внутренний мир и не высказываете своего мнения вслух, пока вас не спросят. Люди считают вас милой простушкой, но ведь вы и сами не стремитесь раскрывать перед ними свой внутренний мир и не высказываете своего мнения вслух, пока вас не спросят. Но не слишком ли вы покорны? Женщина на цвет своего лица и кожу не обращает внимания, пока лицо не покроется пятнами, а кожа не погрубеет. То же самое происходит и с вами - никто не видит ваших достоинств, зато недостатки замечают все. Вас это устраивает? Но не слишком ли вы покорны? Женщина на цвет своего лица и кожу не обращает внимания, пока лицо не покроется пятнами, а кожа не погрубеет. То же самое происходит и с вами - никто не видит ваших достоинств, зато недостатки замечают все. Вас это устраивает? Титова Ольга Борисовна

ФИОЛЕТОВЫЙ Этот цвет предпочитают натуры загадочные. Этот цвет предпочитают натуры загадочные. Ваши жесты подчеркнуто элегантны, манеры несколько театральны, вы любите шокировать людей, заставляя их вновь и вновь перебирать в памяти и анализировать ваши слова и действия. Ваши жесты подчеркнуто элегантны, манеры несколько театральны, вы любите шокировать людей, заставляя их вновь и вновь перебирать в памяти и анализировать ваши слова и действия. Но в основе - ваша страшная неуверенность в себе, корни которой в том, что вы еще полностью не расстались с детством. Но в основе - ваша страшная неуверенность в себе, корни которой в том, что вы еще полностью не расстались с детством. Вы умны и красивы, с хорошими способностями, но вам мало этого: хочется, чтобы все вокруг признали вашу исключительность. Вы умны и красивы, с хорошими способностями, но вам мало этого: хочется, чтобы все вокруг признали вашу исключительность. Попробуйте несколько дисциплинировать себя и выработать четкую жизненную цель, тогда вы многого достигнете. Вы похожи на фиолетовый плащ волшебника - он наполнен магией и способен на многое, но только в руках мага; в чужих руках это просто предмет одежды, не больше. Попробуйте несколько дисциплинировать себя и выработать четкую жизненную цель, тогда вы многого достигнете. Вы похожи на фиолетовый плащ волшебника - он наполнен магией и способен на многое, но только в руках мага; в чужих руках это просто предмет одежды, не больше. Титова Ольга Борисовна

ЖЕЛТЫЙ Желтый цвет это признак вашего решительного и гордого характера. Желтый цвет это признак вашего решительного и гордого характера. Вы любите быть в центре внимания, вам нравятся комплименты даже тогда, когда они больше смахивают на лесть. Вы любите быть в центре внимания, вам нравятся комплименты даже тогда, когда они больше смахивают на лесть. Вы считаете, что незачем подстраиваться под окружающих - пусть лучше они приспосабливаются к вам. Вы считаете, что незачем подстраиваться под окружающих - пусть лучше они приспосабливаются к вам. Вы всей душой жаждете успеха и не желаете довольствоваться малым, отвергаете то, что могло бы в конечном счете привести вас к цели. Вы всей душой жаждете успеха и не желаете довольствоваться малым, отвергаете то, что могло бы в конечном счете привести вас к цели. Вы ветрены и необязательны, на ваше слово нельзя полагаться... Вы ветрены и необязательны, на ваше слово нельзя полагаться... Однако вы так хороши собой, так умеете расшевелить самую скучную компанию, что вас все равно всегда звали и будут звать в гости, стараясь закрывать глаза на многочисленные недостатки. Однако вы так хороши собой, так умеете расшевелить самую скучную компанию, что вас все равно всегда звали и будут звать в гости, стараясь закрывать глаза на многочисленные недостатки. Вы похожи на красивого пушистого цыпленка, веселого и взбалмошного, - маленький симпатичный комочек, от которого много писку, да мало толку. Вы похожи на красивого пушистого цыпленка, веселого и взбалмошного, - маленький симпатичный комочек, от которого много писку, да мало толку. Титова Ольга Борисовна

РОЗОВЫЙ Вы сама нежность и невинность, любимый цвет показывает, насколько юна и наивна ваша душа. Вы сама нежность и невинность, любимый цвет показывает, насколько юна и наивна ваша душа. Мир вокруг вас до сих пор не лишился своей прелести, вас все радует и удивляет, вы полны надежд и вынашиваете в себе чистые и светлые мечты. Мир вокруг вас до сих пор не лишился своей прелести, вас все радует и удивляет, вы полны надежд и вынашиваете в себе чистые и светлые мечты. Вас очень любят близкие, да и просто знакомые люди чувствуют симпатию. Вас очень любят близкие, да и просто знакомые люди чувствуют симпатию. Но надо сказать, что всю жизнь в таком восторженном состоянии вы прожить не сможете… Но надо сказать, что всю жизнь в таком восторженном состоянии вы прожить не сможете… Начните с малого - принимайте пусть не очень важные, зато самостоятельные решения, смотрите, как живут люди вокруг вас. Пора взрослеть не только телом, но и душой. Начните с малого - принимайте пусть не очень важные, зато самостоятельные решения, смотрите, как живут люди вокруг вас. Пора взрослеть не только телом, но и душой. Вы похожи на маленькую нежную розу - она так хороша, так ароматна, все ею любуются и дивятся ее невинной красоте. И жаль, что слишком скоро наступит пора ее увядания. Вы похожи на маленькую нежную розу - она так хороша, так ароматна, все ею любуются и дивятся ее невинной красоте. И жаль, что слишком скоро наступит пора ее увядания. Титова Ольга Борисовна

ЧЕРНЫЙ Загадочность и стремление оградить внутренний мир от вмешательства извне. Загадочность и стремление оградить внутренний мир от вмешательства извне. Вы замкнуты, осторожны и независимы, терпеть не можете, когда вам пытаются что-то навязать, заставить поступить определенным образом или принять чужое решение. Вы замкнуты, осторожны и независимы, терпеть не можете, когда вам пытаются что-то навязать, заставить поступить определенным образом или принять чужое решение. Вы горды и умны, элегантны и обладаете прекрасным чувством юмора. Цените ненавязчивую заботу и теплое внимание близких людей и готовы ради них на все. Вы горды и умны, элегантны и обладаете прекрасным чувством юмора. Цените ненавязчивую заботу и теплое внимание близких людей и готовы ради них на все. Вы предпочитаете общество оригинальных, интересных и веселых людей, и хотя вы сами по натуре пессимист Вы предпочитаете общество оригинальных, интересных и веселых людей, и хотя вы сами по натуре пессимист Вы часто становитесь душой компании, но долго оставаться в центре всеобщего внимания не можете и не хотите. Вы часто становитесь душой компании, но долго оставаться в центре всеобщего внимания не можете и не хотите. Вы необычная личность, но часто остаетесь непонятой и непринятой окружающими. Вы необычная личность, но часто остаетесь непонятой и непринятой окружающими. Вы похожи на ночь, темную и безлунную, которая одним несет покой и блаженство, а других до смерти пугает. Вы похожи на ночь, темную и безлунную, которая одним несет покой и блаженство, а других до смерти пугает. Титова Ольга Борисовна