Компьютер и его влияние на здоровье человека. Компьютер и его влияние на здоровье человека.

В настоящее время компьютер стал неотъемлемой частью повседневной жизни человека. Компьютеры активно внедряются в учебный процесс. Владение компьютером для каждого человека становится насущной потребностью.

Применение компьютера Как развивающей среды Как помощник в отдыхе Как средство общения Как обучающего устройства Как источник информации

Компьютерный мир так заманчив, красочен и моден. Компьютер влияет на все биологические характеристики организма человека, и в первую очередь, на его физическое и психическое здоровье.

Основные вредные факторы влияющие на человека за компьютером. Основные вредные факторы влияющие на человека за компьютером. Сидячее положение в течение длительного времени Электромагнитное излучение Перегрузка суставов кистей Повышенная нагрузка на зрение Стресс при потере информации Влияние компьютера на пищеварение Влияние компьютера на внимание Нагрузка на психику

«Компьютерная зависимость» - это патологическое пристрастие человека к работе или проведению времени за компьютером

Виды компьютерной зависимости. Сетеголизм (зависимость от Интернета) Кибераддикция (зависимость от компьютерных игр)

Симптомы компьютерной зависимости Психические признаки компьютерной зависимости, в общем, схожи с психическими признаками зависимостей другого типа: синдром абстиненции стремление заполучить объект зависимости поведение, направленное на приобретение объекта зависимости снижение критического отношения к негативным сторонам зависимости потеря интереса по отношению к социальной стороне жизни, внешнему виду, удовлетворению других потребностей человек испытывает чувство радости, сидя за компьютером, к которому примешивается чувство вины для больных характерна высокая раздражительность, когда их ограничивают во времени обращения к компьютеру

Симптомы компьютерной зависимости Симптомы физические гораздо более явны: офтальмологические нарушения, в частности, сухость глаз, дисплейный синдром, снижение остроты зрения наблюдаются нарушения опорно-двигательного аппарата: проблемы с осанкой, искривление позвоночника, карпаральный синдром пищеварительная система от компьютерной зависимости также страдает: постоянное сидение в ссутуленной позе ведет к нарушению режима питания, появлению хронических запоров, а также геморрою.

Тест, с помощью которого определяют степень зависимости от Интернета. 1. Чувствуете ли Вы себя озабоченным Интернетом (думаете ли Вы о предыдущих он-лайн сеансах и предвкушаете ли последующие)? 2. Ощущаете и Вы потребность в увеличении времени, проведенного в Сети? 3. Были ли у Вас безуспешные попытки контролировать, ограничить или прекратить использование Интернета? 4. Чувствуете ли Вы себя усталым, угнетенным или раздраженным при попытках ограничить или прекратить пользование Интернетом? 5. Находитесь ли Вы он-лайн больше, чем предполагали? 6. Были ли у Вас случаи, когда Вы рисковали получить проблемы в работе, учебе или в личной жизни из-за Интернета? 7. Случалось ли Вам лгать членам семьи, врачам или другим людям чтобы скрыть время пребывания в Сети? 8. Используете ли Вы Интернет для того, чтобы уйти от проблем или от дурного настроения (например, от чувства беспомощности, виновности, раздраженности или депрессии)? Человек считается интернет-зависимым в случае пяти или более положительных ответов на эти вопросы.