Отгадайте загадку. (1класс) Возле елок из иголок Летним днем построен дом, За травой не виден он, А жильцов в нем миллион.

муравейник

- Кто видел муравьев? - Почему нельзя разорять муравейники?

Решим задачу про них. 4 муравья тащат соломинку, а 3 спешат им на помощь. Сколько всего муравьев будет тащить соломинку? - Можно ли муравьев назвать трудолюбивыми, дружными?

Волков бояться – в лес не ходить. И волки сыты, и овцы целы. Волка ноги кормят. Как волка не корми, он всё в лес смотрит. Ловит волк, ловят и волка. Волк не пастух, свинья не огородник.

Это дождик и сосулька,

Белый снег и гладкий лёд,

Ручеёк и речка… Каждый пусть запомнит и поймёт.

Вода доставляет кислород в клетки. Вода обеспечивает гидротацию (насыщение водой) клетки. Вода регулирует температуру тела. Вода выводит из организма отходы жизнедеятельности. Вода вымывает токсины. Вода ускоряет процессы восстановления в организме. На один килограмм веса человека рекомендуется 30 мл воды. Избегайте напитков – кофе с кофеином, сладкая газированная вода. Начинайте день с 0,3-0,5 л воды чтобы насытить организм водой после сна. Возьмите за правило носить с собой бутылочку воды. Потейте. Это очищает лимфатическую и кровеносную систему.