ЦІКАВИМИ СТЕЖИНАМИ ПО «КРАЇНІ МІЦНОГО ЗДОРОВЯ» Презентацію створено учнями 5-А класу

Мета та завдання: розвивати уявлення про здоровий спосіб життя, його складові; виховувати інтерес до фізичної культури, до сучасної науки про здоровя.

Немає нічого дорожчого на світі, Ніж дивне щастя жити на Землі В здоровї кожній квіточці радіти, І посміхатися навіть уві сні. Безцінний скарб, що ми здоровям звемо, Із юних літ нам треба берегти, Адже нічого більше нам не треба, Щоб тільки всі здорові були ми.

По стежинах «Країни Міцного Здоровя»: 1.Режим дня. 2.Особиста гігієна. 3.Ранкова зарядка і спорт. 4.Їжа – джерело росту і здоровя. 5.Екологічна стежинка і загартування. 6.Гарного спілкування. 7.Активного відпочинку.

Режим дня Мета : Режим дня – це правильне чергування праці і відпочинку. Якщо учень чітко дотримується режиму дня: то все виконує вчасно; встигає багато чого зробити; почувається бадьорим і веселим. Кожен учень класу склав свій режим дня, презентував класу і повісив біля робочого столу, щоб користува- тися ним щодня.

Особиста гігієна Мета: щоб бути здоровим, необхідно дотримуватися правил особистої гігієни: кожний ранок умиватися, чистити зуби, мити вуха та шию; завжди мити руки перед їжею; коротко зістригати нігті; тримати у порядку своє волосся; користуватися носовою хусткою. Всі учні нашого класу дотримуються правил особистої гігієни.

Ранкова зарядка і спорт Мета: фізичні вправи зранку – це заряд бадьорості на весь день. Після неї ви почуваєте себе бадьоро. А зі щоденної бадьорості і складається здоровя. Спортом слід займатися для того, щоб тіло перебувало в русі. Рух необхідно для нормального життя людського організму. Після навчання учні займаються спортом, рухливими іграми, плавання, катанням на велосипеді, самокаті, роликових ковзанах, взимку – на санчатах, фізична праця на свіжому повітрі. Також відвідують уроки фізкультури, займаються у спортивних секціях.

Їжа – джерело росту і здоровя Мета :«Хто до ста років хоче жити, той правильно їсти повинен вміти» – говорить народна мудрість. Пікнік у лісі Харчування у їдальні

Екологічна стежинка і загартування Мета: Щоб зберегти життя на Землі, треба зберегти природу. Природно-кліматичні фактори, які загартовують людину – це сонце, повітря, вода. Учні прибирають пришкільні території, лісові галявини.

Гарне спілкування Мета : Сім гріхів не наживай, А любов у серці май. Весело дивися в світ І живи багато літ! В очі кожному дивись, А вітаючись, всміхнись. Щиро з другом привітайся, І не злись, не зазнавайся. І над іншими не смійся, Бути ввічливим не бійся. Слів брутальних не вживай. Всім здоровя побажай.

Активний відпочинок Похід у Піонерський ліс

Як постелиш, так і сядеш.

Їв би і спав би, спав би та їв би.

Як не зїм, то хоча б понадкушую..

Небезпечний момент…

Хто іде, а хто і їде.

Життя чарівне, мов казка. І дається людині раз. Не марнуйте його, будь ласка. А любіть й бережіть весь час. Ми віримо, що кожен із нас буде зростати здоровим! Будемо берегти себе і свій організм, радіти життю. Набувати хороші звички, привчати себе до активного і здорового способу життя, будемо розумними і мудрими, обирати самі правильні стежини, крокувати ними до «Країни Міцного Здоровя» і памятати, що наше здоровя – у наших руках.