Азбука здоровья в детском саду и дома.

познакомить Вас, уважаемые товарищи родители, с современными здоровьесберегающими технологиями ДОУ; показать применение технологий в ходе работы с детьми дошкольного возраста; дать соответствующие рекомендации по данному вопросу. Наша цель :

Здоро́вье состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни. Здоровые дети – здоровая нация.

Здоровьесберегающие технологии - это система мер, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития. Что же такое здоровьесберегающие технологии?

Здоровьесбережение в режиме дня в ДОУ

Закон «Об образовании» Концепция дошкольного воспитания от /1 Устав образовательного учреждения Инструктивно-методическое письмо Минобразования России «О гигиенических требованиях, максимальной нагрузке на детей дошкольного возраста в организованных формах обучения» от Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН Приказ Минздрава России от 5 сентября н «О совершенствовании системы медицинского обеспечения детей в образовательных учреждениях» ٧ Мероприятия по оздоровлению детей « Здоровый малыш» от г.

Проводятся в соответствии с программой. Физкультурные занятия

Подбираются в соответствии с возрастом ребёнка, местом и временем её проведения. В детском саду используем лишь элементы спортивных игр. Подвижные и спортивные игры

Форма проведения различна: упражнения на кроватках, обширное умывание, ходьба по дорожкам «здоровья», прогулки и другое. Гимнастика бодрящая, закаливание:

Пальчиковая гимнастика для дошкольников играет очень важную роль. С ее помощью развивается не только мелкая моторика, но также и речевой центр ребенка. Проводится в любой удобный отрезок времени. Пальчиковая гимнастика

Проводятся в качестве профилактики при переутомлении. Динамические паузы и физкультминутки

Нетрадиционное здоровьесберегающее оборудование в нашем ДОУ

Или как сделать так, чтобы ребенок не болел часто в саду? Можно ли предотвратить частые болезни?

Не пичкайте ребенка при каждом случае таблетками, а особенно антибиотиками. Сейчас многие педиатры при любом вирусном заболевании, даже сопровождавшимся температурой ниже 38°С, прописывают антибиотики. Будьте начеку. Запомните, антибиотики -это крайняя мера, и эту крайнюю меру вы не пропустите как заботливая мама. Не перекармливайте его таблетками, но и не пускайте болезни на самотёк.

Не допускайте переутомления или перевозбуждения ребенка. Следите за здоровым сном и отдыхом.

Кормите ребенка полноценно. Звучит глупо, однако, на самом деле наблюдается обратное. Постоянные пачки сухариков, чипсов, газировка и батончики со жвачками вечные спутники детей. А вместе с ними посаженный желудок, кишечник, забитые почки, сосуды и ноль иммунитета. Четырех пятиразовое питание – это основа полноценного питания ребенка. Супы, каши, овощи и фрукты незаменимы для растущего организма, а не вредный фаст-фуд и искусственные продукты. Организуйте рациональное питание.

По желанию, но у ребенка всегда должна быть возможность утолить жажду. Обращаю внимание: не получить удовольствие от сладкого газированного напитка, а именно утолить жажду! Оптимальное питье: негазированная, некипяченая минеральная вода, компоты, морсы, фруктовые чаи. Температура напитков комнатная. И соблюдайте питьевой режим.

особенно если ребенок берет их в рот. Любой намек на то, что данная игрушка пахнет или пачкается, – от покупки отказаться. Любые мягкие игрушки накопители пыли, аллергенов и микроорганизмов. Предпочесть игрушки моющиеся. Моющиеся игрушки мыть. Самым тщательным образом следить за качеством игрушек,

Ему не должно быть ни жарко, ни холодно. Помнить о том, что потливость вызывает болезни чаще, чем переохлаждение. На ребенке не должно быть предметов одежды больше, чем на его родителях. Уменьшение количества – постепенное. Одевайте ребёнка по погоде.

Делайте с ребенком зарядку. Движение жизнь. При регулярных систематических и обязательно необременительных нагрузках улучшается состояние сердца, нервов, укрепляются мускулатура, улучшается осанка, усиливается аппетит и отступает бессонница. А также поднимается настроение и укрепляется что? Укрепляйте иммунитет вашего ребёнка.

Через родительское «устал – не могу – не хочу». Очень желательно перед ночным сном. Важны ежедневные, активные ПРОГУЛКИ. Проводите со своим ребенком больше времени, особенно на улице, когда светит солнце.

Да, это слышат все, но чаще всего пропускают мимо ушей. Давайте посмотрим, что такое закаливание. Согласно утверждению доктора Комаровского: «Закаливание повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда физических факторов окружающей среды путем систематического дозированного воздействия этими факторами». Под окружающей средой в данном случае имеются в виду холодный воздух, солнце, вода и тому подобные природные факторы. Проводите курсы массажа, лечебной физкультуры, плавания. Закаляйте ребенка.

Не курите в присутствии ребенка.

Не допускайте того, чтобы ваш ребенок был постоянным свидетелем взрослых разборок и ссор. Психологи утверждают, что многие дети начинают болеть, потому что им не хватает родительской любви, или когда они являются свидетелями нескончаемых войн между родителями. Старайтесь излучать позитив сами и растить своего ребенка в позитиве,

Ребенок должен отдохнуть от контактов с множеством людей, от городского воздуха, от хлорированной воды и бытовой химии. Старайтесь раз в год ребенку сделать каникулы, желательно на 3-4 недели. В результате отдыха отмечается общее очищение организма и усиление его защитных сил. И вы забудете о том, что ребенок часто болел в детском саду Летний отдых ребёнка

Со временем малыш окрепнет и перестанет хватать инфекцию от других так часто. Будьте готовы к трудностям с адаптацией.

Не приводите своего ребенка в детский сад больным.

МАМА, ПАПА, САД И Я – Вместе дружная семья. Наш девиз : Здоровье, смех принесут в, САД И Я – Вместе дружная семья. успех! МАМА, ПАПА, САД И Я – Вместе дружная семья. Наш девиз : Здоровье, смех принесут во всем успех!

Спасибо за внимание.