До начало путешествия мы вспомнили помощников в сохранении здоровья Наши помощники в сохранении здоровья.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
Наименование Режим питания человека завтрак ужин время приема пищи характеристика потребляемой еды 7- 9 часов утра второй завтрак 11 – 12 часов 14 – 15.
Advertisements

Куликова Оксана Викторовна учитель начальных классов МБОУ «Гимназия 97 г. Ельца»
Правильное питание – это здоровая, полезная пища и выполнение следующих правил: 1. Перед едой мой с мылом руки 2. Старайся соблюдать режим питания (завтрак,
ГИГИЕНА ПИТАНИЯ. «Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть» Сократ.
1) Соблюдение режима дня. 2) Соблюдение режима питания, правильное питание. 3) Закаливание. 4) Физический труд. 5) Соблюдение правила гигиены. «Ради крепкого.
Здоровое питание. Белки Углеводы Жиры Витамины Витамин АВитамин В Витамин СВитамин D.
Здоровье - самая большая ценность Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства.
«Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для того чтобы жить» древнегреческий философ Сократ( до н.э.)
Что такое питание? Питательные вещества Белки Питательные вещества Жиры.
Надо кушать помидоры, Фрукты, овощи, лимоны, Кашу – утром, суп – в обед, А на ужин – винегрет. Ну, а если свой обед Ты начнешь с кулька конфет, Жвачкой.
Здоровый образ жизни – это: Соблюдение режима дня. Правильное питание. Закаливание. Соблюдение правил гигиены. Скажем «Нет!» вредным привычкам. Доброе.
Введение. Питание является жизненной необходимостью человека. Пища даёт энергию, силу, развитие и здоровье. Можно с уверенностью сказать, что здоровье.
Классный час «Здоровая пища для всей семьи». Рыба.
Презентация к уроку по теме: Презентация "Полезная и вредная пища"
Учреждение «Средняя общеобразовательная школа 19 Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа 19.
Суточная потребность в белках, жирах, углеводов.
Здоровье - это здорово !. Наше здоровье зависит от многих факторов.
Правила, которые обеспечивают хорошее состояние здоровья 1.Правильное питание. 2.Соблюдение режима дня. 3.Закаливание 4.Правильная организация труда и.
Питание и здоровье. Сколько раз в день необходимо питаться? 1. Завтрак (дома). 2. Завтрак (второй в школе). 3. Обед. 4. Полдник. 5. Ужин.
Руководитель проекта : Туснина Ольга Александровна учитель начальных классов МБОУ « СОШ 80», г. Перми. Проект « Здоровое питание школьника »
Транксрипт:

До начало путешествия мы вспомнили помощников в сохранении здоровья Наши помощники в сохранении здоровья

Для исследования наша группа отправляется на станцию «Правильное питание» «Правильное питание»

Правила рационального питания Принимать пищу необходимо 3-4 раза в день, желательно в одно и то же время. Принимать пищу необходимо 3-4 раза в день, желательно в одно и то же время.. Пища должна быть хорошо проваренной или прожаренной и приготовленной из свежих продуктов.. Пища должна быть хорошо проваренной или прожаренной и приготовленной из свежих продуктов.. Основную массу пищи должны составлять овощи и фрукты.. Основную массу пищи должны составлять овощи и фрукты.. Пищу необходимо хорошо пережевывать, чтобы смочить слюной.. Пищу необходимо хорошо пережевывать, чтобы смочить слюной.. Пища должна быть разнообразной.. Пища должна быть разнообразной.

Какие продукты вредные для употребления, какие полезные

Правильное питание это: Полноценное питание, содержащее: Полноценное питание, содержащее: -Белки -Жиры -углеводы Соблюдение режима питания Соблюдение режима питания -Завтрак -Обед -Ужин

Вывод: - Нужно больше употреблять в пищу овощей и фруктов, пить молоко и кефир, есть творог. - Поменьше употреблять сладкого, жирного, соленого.